Quando prendere la pappa reale e la posologia indicata

La pappa reale è un prezioso alimento che andrebbe consumato di più, perché è un elemente naturale, prodotto dalle api, in grado di aiutarci nel preservare salute e benessere per tutto il corpo. Numerose le proprietà benefiche e curative contenute all’interno di questo prodotto della natura, con tantissime vitamine e…

L’olio essenziale di Ginepro: proprietà e utilizzo

L’olio essenziale di Ginepro si ricava dalle bacche del Juniperus communis, albero sempreverde che può raggiungere anche i sei metri di altezza; è un liquido giallino, dall’odore legnoso tendente al dolce, ricco di idrocarburi come l’alfa – pinene, il limonene e il terpinene, ma anche alcoli come il geraniolo e…

Come si curano le ragadi alle mani o ai piedi? Ecco i rimedi migliori

Come si curano le ragadi alle mani e ai piedi? Le ragadi sono delle ulcerazioni lineari della pelle o delle mucose che possono comparire in diverse parti del corpo. Fra le parti più colpite da questo particolare problema, troviamo anche le mani e i piedi, dove si verificano delle vere…

Come si curano le piaghe da decubito nei pazienti infermi

Le piaghe da decubito sono delle lesioni che vengono provocate da un periodo di prolungata immobilità del paziente infermo (costretto a letto o su una sedia a rotelle per un lungo periodo di tempo) ed hanno luogo quando alcune parti della pelle e del tessuto vengono danneggiate, a causa di…

Il corniolo da gustare in 5 ricette dalle proprietà salutari

La leggenda racconta che Romolo, per provare la sua forza, scagliò un’asta che si conficcò sul Palatino, dove si trasformò in un corniolo che da allora fu venerato come una reliquia sacra. La storia, invece, insegna che più che essere gelosamente custoditi, i frutti di questa pianta dovrebbero essere consumati.…

Come si cura la gotta? Questi i rimedi più efficaci

La gotta è un’infiammazione delle articolazioni causata dall’accumulo di acido urico depositato a livello delle articolazioni stesse e dei tessuti vicini. Le cause di questa malattia, che colpisce circa 840 persone su un campione di 100.000 (in maggioranza si tratta di persone di sesso maschile) vanno da quelle ambientali a…

Curare i dolori alla schiena con i rimedi naturali

fonte I consigli della nonna contro il mal di schiena possono tornarci utili se vogliamo ritornare in forma senza assumere farmaci. I rimedi naturali contro i dolori alla schiena sono tra i più disparati: possiamo ricorrere a piccoli trucchetti sia in caso di dolore cronico sia acuto, sia per il…

Guaranà in pastiglie funziona davvero? Le indicazioni e la posologia

Il Guaranà è un ottimo prodotto che può aiutarci per alleviare alcuni disturbi. Usato in tutto il mondo, contiene al suo interno una dose davvero molto alta di caffeina, oltre che altri principi attivi che possono intervenire ad aiutare il nostro organismo a funzionare un po’ meglio. Il Guaranà, in…

Il Ginseng: una cascata di energia

Spesso durante l’inverno a causa del freddo, della pioggia, dell’umidità, ma anche per cause psicologiche come la fine delle vacanze natalizie e la consapevolezza della lontananza di quelle estive, ci si sente stanchi, spossati, privi di energie e sovrastati dal senso di pigrizia e dalla voglia di “dolce far niente”.…

I semi di lino: benefici e utilizzo di questo antico rimedio

I semi di lino sono usati sin dai tempi più antichi per poter curare moltissimi disturbi. Queta pianta erbacea, che può crescere spontanea ma che può anche essere coltivata, può aiutarci per alleviare alcuni piccoli fastidi: i semi si trovano all’interno dei frutti e sono di un colore marroncino. Grazie…

Ecco come si cura la candida con i rimedi naturali o con i farmaci

La candida è un’infezione provocata dal fungo Candida albicans generalmente alle vie genitali. Quello della candida (detta anche candidiasi o moniliasi) è un problema molto comune, un problema che normalmente comporta sintomi quali prurito, forte bruciore, irritazione, sensazioni di dolore durante i rapporti, e perdite di colore biancastro. Riuscire a…

Cioccolato ricco di serotonina, ecco le dosi giuste

Non a caso lo chiamano “cibo del buonumore”: mangiare cioccolato, uno degli alimenti che riscuote più successo al mondo, fa aumentare i livelli di serotonina, molecola che svolge un ruolo fondamentale nella regolazione dello stato d’animo e che, a sua volta, è conosciuta come “ormone del buonumore”. All’interno di questo…

Le zizzole, proprietà e caratteristiche del frutto

Le zizzole, o giuggiole (il nome varia a seconda della regione d’Italia dove ci troviamo, sono un frutto davvero molto gustoso e particolare, che non sempre è facile da trovare in commercio, anche se ci sono numerosi rivenditori che sono soliti trattarlo nel suo periodo di maturazione. Forse non tutti…

Alga Nori

Quella che comunemente chiamiamo Nori, è un alga rossa appartenente al genere Porphyra (Bangiophyceae). Questa alga è tra le macroalghe più nutrienti, con un contenuto proteico del 25-40%. Ricca di iodio (100-300 µg per grammo) e povera di grassi e carboidrati, l’alga nori è nota per la ricchezza in minerali e vitamina A (sottoforma di Beta-Carotene), C, PP (niacina) ed…

L’artemisia vulgaris: l’allergia e i possibili vaccini

“Artemisia vulgaris” ed allergie: chi soffre di questo disturbo lo sa bene, l’arrivo della primavera, implica spesso il ritorno di questo fastidioso problema. Il numero di persone che soffrono di allergia è davvero molto alto nel nostro Paese, e imparare a conoscere quali sono le piante che possiedono i pollini…

Il ginseng è afrodisiaco? Sì per gli scienziati coreani

fonte Il ginseng è una radice molto nota per le sue proprietà toniche, antistress e per essere un ottimo integratore nei casi di affaticamento. Ora però il ginseng sembra essere un vero e proprio ricostituente dell’amore, perché secondo gli esperti del Yonsei University College of Medicine a Seul, in Corea…

L’herpes si cura con il gel

fonte L’herpes si cura con il gel Novità per la cura del disturbo Novità in vista dal sapore naturale per la cura dei sintomi dovuti ad herpes labiale. Un team di ricercatori francesi guidato dal dermatologo Jean-Paul Ortonne dell’Hôpital L’Archet di Nizza ha messo a punto un gel composto non…

Tutti i benefici di una bevanda millenaria: il tè

Il tè è, dopo l’acqua, la bevanda in assoluto più consumata al mondo. Le sue origini sono antichissime e leggendarie: pare che la sua scoperta risalga ai tempi dell’Imperatore cinese Chen Nung, intorno al 2700 A.C., il quale pare bevesse solo acqua bollita onde evitare qualsiasi forma di contaminazione: la…

l prezioso sciroppo d’acero Il dolce per dimagrire

fonte Lo sciroppo d’Acero è una bevanda, ottenuto dalla linfa dell’Acero zuccherino. L’impiego dello sciroppo d’Acero, prima limitata al Canada e agli Stati Uniti, si è poi diffuso ovunque, arrivando anche in Europa. Lo sciroppo d’Acero si ottiene facendo cuocere la linfa dell’Acero canadese; il risultato è uno sciroppo liquido di colore ambrato…

Oro incenso e mirra, i doni dei Magi dal punto di vista terapeutico

Ne abbiamo sentito parlare ieri, in occasione dell’ultima festa natalizia, l’Epifania, di questi tre importanti doni che i Re Magi portarono a Gesù Bambino.  Si tratta di tre sostanze molto preziose, all’epoca anche merce di scambio tra popoli, che dal punto di vista simbolico assumevano un significato molto importante: l’oro…

Semi di zucca: le proprietà benefiche e le calorie

I semi di zucca sono uno sfizioso alimento che siamo soliti mangiare guardando la televisione, proprio come faremmo con i pop corn. Mentre li mangiamo, però, non pensiamo certamente a quante calorie contenga ogni singolo seme di zucca o a quali benefici contenga al suo interno, soprattutto se vengono consumati…

Depurarsi dopo le feste con le erbe

fonte Visti gli abbondanti pranzi che ci hanno accompagnato in quest’ultime settimane, l’idea di depurarsi e far rifiatare un po’ il fegato e il nostro apparato digerente, in attesa dell’ultima festa natalizia, l’Epifania, non è assolutamente da scartare. Un fegato affaticato a causa dei pranzi esagerati e prolungati, a causa…

Asparagi rimedio contro eccessi cibo e alcol

fonte Uno studio effettuato dall’Istituto di scienza medica e dall’Università di Jeju in Sud Corea spiega come gli amminoacidi e i minerali contenuti negli asparagi potrebbero essere in grado di alleviare i sintomi da sbornia. Risulta essere un argomento molto attuale questo, visto che ci troviamo in un periodo di…

Le lenticchie: i legumi della ricchezza

fonte Quanti di noi non hanno consumato un bel piatto di lenticchie durante il cenone di San Silvestro e il pranzo di Capodanno? La lenticchia, come da tradizione, è il piatto del buon augurio, il piatto “portafortuna” , e anche quest’anno si è confermata uno dei piatti tipici preferiti dagli…

Curiamo l’influenza con gli antibiotici naturali

fonte Annualmente, durante i mesi invernali si parla dell’arrivo dell’influenza e dei metodi per contrastarla e curarla. Nei casi più gravi, e soltanto se è il medico a prescriverli, è necessario utilizzare gli antibiotici; questa è una categoria di farmaci da somministrare con prudenza e, soprattutto, bisogna seguire le indicazioni del medico.…

Orecchie tappate da catarro? I rimedi naturali più efficaci

fonte Le orecchie tappate indicano la presenza di catarro. Questo disturbo non è solo tipico dei bambini, ma si manifesta con una certa frequenza anche negli adulti. Si definisce catarro tubarico e identifica un accumulo di muco all’interno dei condotti auricolari. Quali sono le conseguenze? Ovviamente non solo una perdita…

Cosa sono i bioflavonoidi? Sono efficaci contro le emorroidi?

fonte I bioflavonoidi, chiamati anche vitamina C2, vitamina P, flavoni, fanno parte di moltissima frutta e verdura. Sono in grado di combinarsi con la vitamina C, per potenziarne gli effetti, e sono davvero molto importanti per rafforzare i vasi sanguigni e i capillari. Proprio per queste proprietà, i bioflavonoidi sono…

Tintura madre alla calendula: uso, posologia e controindicazioni

fonte Abbiamo già parlato delle innumerevoli proprietà della calendula e del suo utilizzo sotto forma di pomata per applicazioni topiche nella cura di geloni e pelle screpolata, oltre che di protezione contro i danni del freddo sulle zone più esposte del nostro corpo. In realtà la calendula può trovarsi anche…

Il Latte vegetale

fonte A causa dell’aumentare di problematiche come intolleranze e allergie al latte vaccino, ma anche spesso per scelte personali come l’alimentazione vegana o vegetariana, molte persone oggi sono costrette a cercare un’alternativa al latte vaccino o per lo meno un modo per ridurne il consumo. Si definiscono “latti vegetali” tutti…

Le essenze per le feste

fonte Durante le feste natalizie e il Capodanno la casa è al centro dell’attenzione, il focolaio domestico diventa la sede di feste, banchetti, atmosfere amichevoli e cordiali. Insomma, oggi più che mai, visto anche il periodo di crisi economica, le feste si vivono in casa; ecco perché creare l’ambiente giusto…

Il miele: caldo dolce abbraccio

fonte Il miele è una sostanza che le api producono a partire dal nettare e dal polline dei fiori. L’ape operaia, detta ape bottinatrice, vaga di fiore in fiore succhiando il nettare e immagazzinandolo in un organo definito, appunto, borsa melaria. Lo stesso vale per il polline, che viene accumulato …

Erba d’orzo, un toccasana per la salute

fonte Poco tempo fa vi avevamo parlato dell’erba di grano, che in Oriente ha iniziato ad essere coltivata all’interno di chioschi lungo le strade in modo da avere a disposizione tale ingrediente sempre fresco per la preparazione di succhi salutari ricchi di clorofilla, che contribuiscono alla purificazione dell’organismo. Proprio in Oriente, per…

Spezie in cucina: una manciata di salute

Il sale è una delle sostanze più utilizzate in cucina per insaporire minestre e ridurre il sapore dolciastro di alcuni alimenti. Il consumo massimo di sale da cucina consigliato secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità è di  5 g al giorno, che corrispondono circa ad un cucchiaino da tè, ma i…

Passiflora, un rimedio naturale per combattere l’insonnia

fonte L’insonnia è un disturbo comune che colpisce una percentuale molto elevata di persone. Va intesa in senso lato come una cattiva qualità del sonno, spesso caratterizzata da risvegli notturni e fatica a prendere sonno. Principalmente colpisce le donne e con l’avanzare dell’età tende a peggiorare e presentarsi più frequentemente.…

Non solo sul pane… apriti sesamo!

Articolo completo Dalle Indie Orientali arrivano sulle nostre tavole dei piccoli semi che racchiudono un grande sapore: è il sesamo! Che sia essiccato o tostato, che sia nero, rosso o bianco: qualsiasi sia la varietà, il sesamo viene consumato per lo più con il pane. Eppure, per le sue proprietà…

Olio di Argan, l’alleato della nostra pelle

L’olio di Argan, questo prezioso estratto dei semi della pianta di Argania spinosa, è da sempre particolarmente apprezzato per le sue proprietà nutritive, cosmetiche e medicamentose. La pianta dell’Argan fornisce solo pochi chilogrammi di frutta all’anno, il cui impiego è essenzialmente nella produzione di olio ad uso alimentare e cosmetico.…

La Melissa, dolcezza per infusi e tisane

La melissa (Melissa officinalis) è una pianta appartenente alla famiglia delle Labiate, caratterizzata da fusti sottili, fiori bianco – rosati e piccole foglie che emanano odore di limone che le conferisce il nome comune di “cedronella”. Il nome melissa deriva dall’antico greco e vuole dire “colei che porta il miele”…

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