Integratori alimentari: come usarli nel modo giusto

Esiste un integratore alimentare per tutto ma siamo davvero sicuri di saperli utilizzare nel modo corretto? Queste soluzioni forniscono un valido aiuto al nostro organismo e lo supportano in caso di carenze dei principali nutrienti. Gli integratori sono a base di ingredienti naturali e questo, molto spesso, ci porta a…

Vitamina D3 e difese immunitarie: perchè èimportante non farsela mancare mai!

Sempre più studi scientifici confermano il ruolo straordinario della Vitamina D3. Da sempre conosciuta come indispensabile alleata della salute delle nostre ossa in ogni fase della nostra vita, oggi la Vitamina D3 viene riconosciuta anche per altre importantissime proprietà. Svolge infatti anche un’attività di protezione del sistema cardio-circolatorio e nervoso…

Omega 3: perché è importante e quando assumere gli integratori

Si sente spesso parlare dell’importanza degli acidi grassi omega-3, del loro utilizzo giornaliero corretto e della loro funzionalità essenziale per l’organismo umano. Gli omega-3 sono dei grassi polinsaturi associati a numerosi benefici sulla salute del sistema nervoso, dell’apparato cardiovascolare e contro alcune patologie che colpiscono gli organi. Gli omega-3 sono…

Equilibrio intestinale: preserviamolo con l’aiuto dei fermenti lattici

Durante vari periodi della nostra vita possiamo essere colpiti da disturbi intestinali. Ciò dipende da un’alterazione della composizione microbica del nostro intestino. Come fronteggiare questa situazione? I fermenti lattici senza lattosio sono preziosi alleati del nostro equilibrio intestinale, spesso alterato: scopriamo di più.   Intestino e benessere intestinale: scopriamone l’importanza…

Integratori erboristici e naturali: cosa sono e che effetti hanno

Integratori erboristici, naturali e fitoterapia hanno vissuto per un lungo periodo in una sorta di nicchia, riservata alle poche persone che preferivano scegliere rimedi naturali rispetto alla medicina tradizionale. Fino agli anni 2000 ha dominato in Italia, come in molti altri Paesi, la convinzione che solo ciò che è chimico…

Integratori alimentari: cosa sono – tipologie – controindicazioni

Integratori alimentari: secondo la Direttiva 2002/46/CE, attiva tramite decreto legislativo 2004/169, gli integratori alimentari sono definiti come “Prodotti alimentari destinati ad integrare la comune dieta e che costituiscono una fonte concentrata di sostanze nutritive, quali le vitamine o i minerali, o di altre sostanze aventi un effetto nutritivo o fisiologico in particolare, ma non in via esclusiva,…

Come risparmiare sull’acquisto di integratori

La filosofia del wellness ai tempi dello shopping online fa sì che la spesa per la palestra e l’esercizio fisico non sia più limitata ai negozi tradizionali ma riguardi anche gli e-commerce. È sufficiente avere un po’ di esperienza nel settore per trovare i canali giusti, che garantiscano la massima…

BPR Nutrition, efficaci integratori per lo sport, la salute e il benessere

Gli integratori alimentari sono prodotti pensati per poter assumere maggiori quantità di vitamine, proteine o altre importanti sostanze benefiche per l’organismo. Gli esperti raccomandano di usarli adottando al contempo un’alimentazione varia ed equilibrata. In commercio troviamo tantissimi tipi di integratori alimentari. Ciascuno di questi prodotti è indicato per soddisfare determinate…

Rigidità articolare al risveglio? Le cause ed rimedi naturali.

La rigidità articolare al risveglio è un disturbo molto comune, di solito provocato da fenomeni degenerativi delle cartilagini articolari dovuti all’invecchiamento. In alcune situazioni, tale condizione si manifesta anche in seguito a piccoli traumi pregressi come lussazioni, fratture o distorsioni che, pur essendo guariti, hanno lasciato conseguenze di questo tipo.…

Dimagrire con la Feraxamina

“I succitati miglioramenti metabolici fanno guardare all’attivazione selettiva del ricettore FXR come a un nuovo approccio nel trattamento dell’obesità e della sindrome metabolica”. Queste le righe conclusive dell’abstract di un articolo apparso su Nature Medicine all’inizio dell’anno, in cui si annunciava che la sperimentazione di feraxamina su cavie animali stava…