Le regole d’oro per una prostata sana

La prostata è una ghiandola maschile posizionata sotto la vescica e circonda parte dell'uretra, ovvero il canale che trasporta il liquido spermatico o l'urina verso il pene. Per merito di una capsula fibrosa che la riveste, questa ghiandola isola gli organi vicini e con il passare degli anni cresce in…

Benessere e integratori naturali: le correlazioni

Il nostro corpo ha bisogno di numerose componenti per poter funzionare in maniera adeguata. Quando non assumiamo i nutrienti che questo necessita ci possiamo sentire costantemente stanchi, privi di forza e probabilmente sempre assonnati. Con la vita movimentata che molti di noi hanno, alcune volte è difficile riuscire ad assumere…

Se le api scomparissero sarebbe un dramma! Ecco come proteggerle adottando un alveare

Per capire quanto le api sono importanti per noi e per il nostro pianeta, basta sapere che il 70% del cibo che mangiamo proviene, direttamente o indirettamente, proprio dal loro lavoro certosino di impollinazione. In pratica senza le api non potremmo mangiare cibi come albicocche, ciliegie, mandorle, zucchine, cipolle, cavoli…

Come accelerare il metabolismo e perdere peso

Il metabolismo è da sempre il regista principale di qualunque processo di dimagrimento. Chiunque, infatti, inizi una dieta adatta a perdere peso dovrà, prima o poi, fare i conti con il proprio metabolismo per poter arrivare ai risultati tanto desiderati. Prima di addentrarci nell'articolo e scoprire quali possono essere i passi…

Favorire il dimagrimento con gli integratori naturali

Ogni giorno ci guardiamo allo specchio e nel 90% dei casi pensiamo di non piacerci, notiamo difetti e dettagli che secondo noi chiunque altro noterà e ci focalizziamo unicamente su ciò che troviamo sgradevole. Successivamente pensiamo a una dieta per quei chili di troppo che ci vediamo addosso ma dopo…

Come trattare le articolazioni doloranti: rimedi naturali

Il dolore alle articolazioni è un qualcosa di molto comune e può essere derivato da più fattori, come l'artrite, la fibromalgia, traumi, tendiniti, artrosi ecc. e non sempre si risolve spontaneamente. Nei casi più gravi è ovviamente opportuno rivolgersi ad un medico, ma, ad ogni modo, un aiuto dalla natura…

Utilizzare l’Alga Spirulina per velocizzare il metabolismo

In questi ultimi anni è approdato anche in Italia l’utilizzo dell’alga spirulina come alimento consumato quotidianamente dalle persone.È un alimento sicuramente ricco di proteine che fa parte della famiglia delle alghe. È di colore azzurro e la sua forma ricorda quella di una spirale.Grazie ad una dieta sana e ad…

Uso e proprietà dell’Aloe Vera per perdere peso

L'aloe é una pianta originaria di diverse regioni dell'Africa. Ci sono circa 250 varietà di aloe e una delle più conosciute e diffuse é l'Aloe Vera. È una pianta che ha moltiplici propietà benefiche per tutto il nostro corpo, viene usata in cosmesi grazie al contenuto alto di collagene ma soprattutto…

Integratori naturali: quanto sono importanti per la salute del corpo?

Gli integratori naturali sono da lungo tempo entrati a far parte della nostra alimentazione grazie al grande aiuto che ci possono dare in determinati periodo delle nostre vite. Questo tipo di supplemento nutrizionale serve per aiutare il nostro corpo a recuperare o aggiungere determinati supporti come vitamine, minerali e fibre che…

Benessere fisico e benessere mentale sono strettamente collegati tra loro

Come afferma il famoso detto latino “Mens sana in corpore sano”, esiste una stretta relazione tra lo stato di benessere fisico e quello mentale. Anzi, al giorno d’oggi la correlazione tra lo stato di benessere fisico e quello mentale è ormai cosa certa. Se la nostra mente è rilassata e…

7 oli essenziali per dormire bene

Ultimamente ti sei accorto che la notte non è più una parentesi di riposo, ma è diventata un momento di ansia e di lotta per conquistare il sonno? Prima di pensare ad assumere dei farmaci, prova ad utilizzare gli oli essenziali per dormire bene di cui parleremo in questo articolo.…

Estrattori di succo: il benessere in un bicchiere

Negli ultimi anni un nuovo elettrodomestico è entrato nelle case di molti italiani; stiamo parlando dell’estrattore di succo, un accessorio che consente di ottenere ottime bevande a base di frutta e verdura, senza andare a rovinare tutti i nutrienti disponibili in questi alimenti. Perfetto per chi ama mangiare in modo…

I Superfood e la loro capacità di aumentare le difese immunitarie

I Superfood sono un concentrato di minerali, antiossidanti, vitamine ed altre sostanze utili che rinforzano il sistema immunitario, ed in generale ci permettono di raggiungere un perfetto equilibrio psico-fisico.

Aprire un negozio di alimentari biologico negli Stati Uniti? Ecco come fare!

Sono sempre più numerose le persone che vogliono acquistare solo ed esclusivamente prodotti biologici, così da non arrecare ulteriori danni alla salute del pianeta in cui viviamo, così da poter portare in tavola ogni giorno solo cibi genuini, salutari, di alta qualità. Proprio per questo motivo aprire un negozio di…

Tè classico e Tè Biologico, quali sono le differenze

Quando siamo al supermercato e sullo scaffale dobbiamo scegliere il tè da mettere nel carrello ci troviamo di fronte a varie tipologie, in particolare il tè classico e il tè biologico. In questa guida vedremo le differenze fra tè classico e tè biologico così da fare chiarezza su pro e…

Chi ha detto che i surgelati fanno male? Ecco come riconoscere quelli salutari per te e per l’ambiente

I prodotti surgelati, da quando le tendenze in fatto di alimentazione hanno iniziato a proporre con sempre maggior vigore lo stile di vita healthy, nell’immaginario collettivo non vengono considerati come prima opzione mente si fa la spesa. Eppure i surgelati, se scelti bene, sono salutari e benefici e non hanno…

Biancospino: la pianta amica del cuore

Biancospino – Proprietà ed utilizzi – Indicazioni e controindicazioni. Il biancospino è un vero alleato per migliorare il benessere psico-fisico della persona e alleviare i disturbi di lieve entità del sistema cardiocircolatorio. Le sue numerose proprietà terapeutiche sono conosciute dall’antichità e attualmente vengono sfruttate in erboristeria e omeopatia come rimedio…

Per un’alimentazione bilanciata, scegli prodotti DOP come il Prosciutto di San Daniele

In Italia il piacere del mangiare bene è un elemento distintivo, che si collega anche alla produzione di alimenti di alta qualità, frutto di un lavoro attento ed appassionato. Un esempio è rappresentato dal Prosciutto di San Daniele, diffuso in tutto il mondo per il suo sapore unico e inconfondibile.…

Cucinare e mangiare la carne di struzzo: i consigli utili

La carne di struzzo è un alimento di pregio che, proprio per questo motivo, per essere cucinato e gustato in modo ottimale presuppone alcune precauzioni: niente di troppo complicato, ma solo delle accortezze da ricordare in fase di preparazione. Il primo aspetto a cui si deve prestare attenzione è quello…

Arachidi: proprietà nutritive e utilizzi

A chi non è mai capitato di consumare un aperitivo accompagnato dall’immancabile ciotolina di arachidi. Le noccioline americane, uno dei nomi con cui vengono comunemente chiamate le arachidi, sono infatti il tipico snack che si trova spesso a corredo di un aperitivo oppure come semplice spuntino, sia nella forma sgusciata…

Collagene puro – I migliori integratori a base di collagene da bere.

Integratori a base di collagene da bere per il ringiovanimento del viso Gli integratori alimentari a base di collagene da bere, al gusto tropicale, che si prende cura della pelle contrastandone l’invecchiamento e minimizzando i segni tipici del deterioramento cellulare. Il suo meccanismo d’azione comprende una modalità multifattoriale consistente in:…

1 tazza di the verde al giorno toglie il medico di torno

Il Tè verde (o The Verde) – Detox, Antiage e tanta salute. Da parecchio tempo oramai si parla non poco del Tè Verde, delle sue proprietà, e dei tantissimi prodotti di thè verde proposti ai consumatori al pari della panacea del terzo millennio: dai miracolosi effetti sulla bellezza ad elisir…

Aloe – uno dei 10 rimedi naturali per la salute dei nostri denti

Tutti sappiamo che avere denti sani, belli e forti è molto importante, influenza la nostra salute ma anche l’estetica. È, infatti, innegabile che avere denti bianchi e splendenti come i divi di Hollywood sia il sogno della maggior parte di noi. Oltre alle cure specialistiche sono tanti e diversi i…

Aloe Vera da bere – proprietà curative e depurative

Negli ultimi tempi sono molte le persone che hanno avuto modo di sfruttare le proprietà dell’aloe vera da bere e di ricavarne dei benefici

La conservazione degli alimenti: regole e accorgimenti per preservare la qualità dei cibi

Gli alimenti che portiamo quotidianamente in tavola, hanno bisogno di alcune piccole attenzioni non solo per mantenere le proprie qualità nutrizionali e la loro freschezza, ma anche per non deperire velocemente e, magari, risultare nocivi per la nostra salute. Conoscere bene le regole e mettere in pratica gli accorgimenti volti…

Il caffè verde, quali sono i segreti del dimagrante naturale

Caffè verde: dimagrante per eccellenza, perché funziona Sei all’ultima spiaggia e non sai più che fare pur di perdere peso? Hai mai pensato di aggiungere al tuo regime alimentare ipocalorico e alle tue sessioni di esercizio fisico un aiutino esterno che possa permetterti di raggiungere più velocemente e senza avvilimenti…

Maschere viso fai da te per purificare e nutrire la pelle

In questo periodo così delicato, anche per quanto riguarda la cura della persona e della bellezza, è necessario fare dei piccoli sacrifici. I nostri negozi di bellezza e centri estetici preferiti sono chiusi, ed anche i negozi beauty presenti online hanno limitato o rallentato le spedizioni dei prodotti per così…

Funghi medicinali: dal Ganoderma Organo Gold allo Shiitake

Negli ultimi decenni i funghi medicinali nel mondo occidentale hanno visto crescere progressivamente sia l’interesse da parte degli utenti che delle case farmaceutiche. Oggi questa forma di Naturopatia, infatti, è sempre più accreditata dalla ricerca scientifica moderna ed ha conquistato un ruolo primario nella medicina europea e mondiale. Funghi medicinali:…

Olio vinaccioli, proprietà cosmetiche e come usarlo

L’olio di vinaccioli è un prodotto dalle diverse proprietà, cosmetiche e non, che viene utilizzato non solo nel campo della cosmesi, quindi, ma anche in cucina. I vinaccioli altro non sono che i semi della vite, quelli che troviamo all’interno degli acini d’uva. Ottenuto mediante estrazione da questi ultimi precedentemente…

Il tuo bambino ha il raffreddore? Ecco cosa devi fare

I bambini sono i più colpiti dal raffreddore dal momento che le difese dei loro anticorpi non sono ancora sviluppate in modo completo. Questa infezione delle alte vie respiratorie è provocata da diversi virus che nella maggior parte dei casi fanno parte della categoria dei rinovirus. L’inverno costituisce la stagione…

Lenticchie: proprietà nutrizionali e ricette

Legumi dalle interessanti proprietà nutritive e dagli apprezzati valori nutrizionali, le lenticchie sono molto amate in cucina in ricette della cucina tradizionale ed etnica. Alimento sano e nutriente, ciò non vuol dire che sia consigliato mangiare lenticchie tutti i giorni. Tuttavia, il consumo di legumi è indicato 2-3 volte la…

Olio di lino, proprietà, controindicazioni e uso in cucina

Avete mai utilizzato l’olio di lino?  Ne conoscete già le proprietà, le controindicazioni ed i suoi possibili usi in cucina? Il lino appartiene alla famiglia delle Linacee della quale fanno parte, a loro volta, numerose altre specie. Quello con il quale abbiamo più a che fare è il Linum usitatissimum,…

La funzione della cistifellea, i cibi da evitare e quelli da preferire

La cistifellea, chiamata anche colecisti, è un organo la cui forma ricorda quella di una pera, precisamente situato sotto il fegato, nel cosiddetto dotto cistico. È parte integrante del sistema biliare ed è connessa sia al fegato sia, inferiormente, al duodeno, attraverso specifici tubicini denominati dotti. Qualora il suo funzionamento…

Alimentazione: buoni motivi per rivolgersi a un nutrizionista

Seguire una dieta completa ed equilibrata è fondamentale per il benessere dell’organismo. Tutti noi, infatti, dobbiamo assumere una serie di nutrienti, senza i quali andiamo inevitabilmente incontro a deperimento e cattiva salute: si stima che queste sostanze essenziali per il corpo umano siano non meno di 110. Simili dati ci fanno ben capire quanto…

Pasta aglutinata: ecco le tipologie esistenti

Sarà capitato a tutti di conoscere una persona allergica al glutine e costretta, per questo, a consumare alimenti privi di questa proteina come la pasta gluten free. Il glutine è, appunto, una proteina che ha origine dal frumento e nelle varietà di cereali affini. La pasta, il pane, i biscotti, i cracker e tutti i…

Il karkadè: bevanda esotica dalle mille virtù

  In inverno rinfranca il corpo e lo spirito, in estate disseta e regola la pressione. Aiuta contro le infiammazioni, non contiene caffeina né teina, combatte le infezioni, rinforza il sistema immunitario: l’elisir di lunga vita? No, stiamo parlando del karkadè. Questa bevanda, il cui consumo è parte delle tradizioni africane,…

Aloe gel – Cure e Rimedi Naturali per le Emorroidi

Siete in cerca di cure per le emorroidi ? Sicuramente i rimedi naturali esistono e permettono di ottenere dei servizi professionali. I fattori che causano questo problema sono molteplici e di conseguenza l’alimentazione scorretta può creare anche delle complicazioni. Le emorroidi possono causare problemi anche nelle donne in gravidanza o…

Tre dolcificanti naturali per sostituire lo zucchero dalla tua alimentazione

Vuoi abbandonare lo zucchero una volta per tutte? È una buona idea, dato che dal consumo di zucchero raffinato non puoi ottenere alcun beneficio. Il consumo eccessivo di zuccheri raffinati è uno dei grandi problemi delle società sviluppate e ha condotto negli anni ad un aumento incredibile del tasso di…

Quali sono le tisane migliori?

Una tisana snellente è meglio di una depurativa? E quali sono gli effetti e le controindicazioni di entrambe? Il boom delle tisane che si è registrato nel corso degli ultimi anni, anche sulla scia di un trend sempre più improntato al naturale, ha fatto capire che è buona norma consumarne un paio…

Cannabis light online: tutto quello che devi sapere

La cannabis light è stata legalizzata con una normativa “ad hoc” del 2017, tuttavia c’è ancora una scarsa conoscenza sulle proprietà benefiche di questa sostanza. La cannabis viene definita appunto “light” poiché non contiene alcuna sostanza drogante o psicoattiva ed in quanto tale è perfettamente legale. La vendita online della…

Integratori con probiotici, un mercato in crescita

“Microrganismi che si dimostrano in grado, una volta ingeriti in adeguate quantità, di esercitare funzioni benefiche per l’organismo”: è questa la definizione dei probiotici, da parte del Ministero della Salute. Stiamo parlando di un settore in grande fermento, in termini di ricerca e innovazione, nonché di fatturato. In Italia, si…

I rimedi naturali contro il mal di gola

Con il cambio di stagione e l’arrivo dei primi freddi c’è un disturbo che più degli altri arriva puntuale: il mal di gola. Si tratta di un disturbo che colpisce moltissime persone ed è causato da virus o batteri. Ma non solo. Causa del mal di gola, infatti, possono essere…

Sgombro: proprietà e benefici del piccolo pesce azzurro

Lo sgombro, nome scientifico Scomber scombrus, è un pesce di mare appartenente alla famiglia Scombridae. Insieme ad altri pesci, normalmente di piccole dimensioni, appartiene alla categoria ittica chiamata pesce azzurro. Lo sgombro è un pesce molto utilizzato nella dieta mediterranea, grazie al buon contenuto di Omega-3, ha proprietà terapeutiche importanti. In…

Contratture muscolari: un disturbo fastidioso da prevenire e curare anche con rimedi naturali

La contrattura muscolare è un disturbo consistente in una contrazione anomala, persistente e dolorosa che si instaura a carico di una o più fibre muscolari. Il muscolo coinvolto presenta una certa rigidità (ipertonia) che si manifesta con la difficoltà a muovere correttamente l’arto colpito, data la ridotta elasticità.Le origini della…

Cos’è il glucomannano? Quali sono i suoi impieghi e le sue proprietà?

Spesso, quando si decide di ricorrere ad una dieta che punti ad una perdita di peso, è necessario coadiuvare l’alimentazione con una costante attività fisica. In questo modo, ci si sente in forma, si recupera la linea perfetta e ci si sente meno appesantiti, in particolare quando si conduce una…

Cucinare senza glutine: quali cibi evitare

L’intolleranza al glutine è ormai una patologia sempre più diffusa della quale, secondo le ultime stime disponibili, oggi in Italia soffrono più di 200.000 persone, i due terzi donne, senza contare le oltre 400.000 persone che con buona probabilità ne soffrono ma non hanno ancora ottenuto questa diagnosi. Ogni anno,…

SF-52-P1 Ti spieghiamo il metodo Sluurpy: come si utilizza il motore di ricerca?

  È indubbio che il mondo della ristorazione stia vivendo uno dei suoi periodi d’oro. Grazie ai molteplici programmi televisivi sulla cucina, tantissime persone hanno riscoperto la gioia di sedersi a tavola e ordinare un buon piatto. Il motore di ricerca che ti mostra i menù digitalizzati dei ristoranti Oggi,…

I grissini al kamut fanno bene?

I grissini al kamut fanno bene? A questo ingrediente vengono attribuite numerose doti positive, a cominciare dal suo potere saziante per proseguire con il suo indice glicemico ridotto. Non bisogna dimenticare, però, che si sta comunque parlando di grano, e quindi di un prodotto che non può certo compiere miracoli per la…

Quando si fa un’integrazione di Vitamina B12 nei mangimi?

Si sente spesso parlare di vitamina B12, soprattutto perchè viene associata a diete in cui si escludono in parte o totalmente cibi di origine animale come quella vegetariana o vegana. Ma in pochi si chiedono cosa sia questa vitamina. In particolare, a cosa serve la vitamina B12 e quali sono le possibili conseguenze…

Combattere la cellulite con la tisana alla vite rossa

La vite rossa cela numerosi benefici per la salute, in particolare aiuta a sconfiggere la cellulite. Quest’ultima è un problema molto comune che colpisce la maggior parte delle donne e spesso si trasforma in un vero e proprio disagio.  La vite è comunemente associata alla lavorazione del vino e le…

Corsi di cucina e degustazione: la canapa a tavola

Il Salone Internazionale della Canapa promuove una profonda immersione nei valori nutrizionali della Canapa: un percorso di 6 appuntamenti, dall’aperitivo al dolce, nei quali esperti Chef presenteranno modalità di preparazione di piatti originali con lezioni di una durata di circa 3 ore e successiva degustazione finale delle ricette proposte. Ricette…

Olio Extravergine di Oliva: Proprietà e Benefici

Olio Extravergine di Oliva: Proprietà e Benefici L’olio extra vergine di oliva ha moltissime proprietà utili alla salute. Si ricava dalla spremitura delle olive che sono il frutto della pianta dell’olivo (o ulivo) il cui nome scientifico è Olea europeae. L’olio extravergine di oliva si ottiene dalla spremitura meccanica delle olive escludendo qualsiasi trattamento industriale. L’olio d’oliva, a…

Tè Verde: Proprietà e Benefici

Tè Verde: Proprietà e Benefici Il tè verde è una pianta usata dai cinesi da più di 2.000 anni. La pianta si usa sia per le sue proprietà rinfrescanti che come medicinale. Le foglie del tè verdecomunque sono sempre state conosciute come portatrici di salute. Esistono tre tipi di tè, tutti ricavati dalle foglie della pianta del tè sempreverde, chiamata Camellia Sinensis: nero, verde e oolong.…

Le proprietà del miele artigianale

Il miele artigianale è un prodotto salutare e naturale e rappresenta un prodotto dalle mille proprietà. Rimedio naturale per diverse patologie e fastidi, il miele contiene minerali, tra cui il magnesio e il sodio ma anche il calcio e il ferro. È molto ricco anche di vitamine, specialmente la vitamina…

Gli estrattori di succo, il metodo migliore per regolare l’apporto di fibre giornaliero

L’alimentazione e la salute sono due concetti strettamente legati. Gli studi scientifici affermano come il regolare apporto di fibre quotidiano sia fondamentale per dare al proprio corpo tutti i nutrienti necessari e le energie per mantenere la salute. La frutta e la verdura, consumate sia intere sia come succo o…

Alimentazione sportiva: alcuni consigli

Ogni atleta sa che un'alimentazione corretta e bilanciata è indispensabile per competere ad alti livelli in qualunque sport. La dieta è uno degli aspetti più importanti dell'attività sportiva, e va regolata tanto quanto i regimi di allenamento a cui ci sottoponiamo. Ma quali sono i cibi e i prodotti che…

Latte di Soia il Più Nutriente tra le Bevande Vegetali

Latte di Soia il Più Nutriente tra le Bevande Vegetali Il Latte di Soia il Più Nutriente tra Le Bevande Vegetali Il latte di soia il più nutriente tra le bevande vegetali, a sostenerlo è uno studio canadese. Siamo abituati a chiamarlo latte di soia ma in realtà, secondo la regolamentazione italiana, l’esatta dicitura è bevanda alla…

Le 5 tisane drenanti per dimagrire e combattere la ritenzione idrica

Avete mai usato le tisane drenanti durante una dieta dimagrante o quando vi sentite particolarmente gonfie? No? Allora è arrivato il momento di conoscere le virtù che alcune piante, sotto forma di infusi e tisane, possiedono e che ci aiutano a combattere quelle problematiche tipicamente femminili che tanto ci angustiano:…

Mango: Proprietà e Benefici – Mr. Loto

Mango: Proprietà e Benefici – Mr. Loto Il mango ha forma ovale ed allungata e può arrivare a pesare fino ad un chilogrammo. La buccia può essere rossa, gialla, verde o di un colore che li racchiude tutti e 3 questi colori, la polpa è di color giallo arancio. La nazione maggior produttrice…

Carota: Proprietà, benefici, composizione chimica e ricette e ricette

Composizione  Chimica della Carota Composizione chimica per 100 g di carota Acqua g 87,9 Carboidrati g 9,6 Proteine g 0,9 Fibre g 2,6 Zuccheri g 4,7 Grassi g 0,2 Ceneri g 1 Amido g 1,4 Minerali Calcio mg 30 Sodio mg 68 Fosforo mg 33 Potassio mg 321 Magnesio mg…

Cibi Afrodisiaci – Funzionano Davvero? – Mr. Loto

Cibi Afrodisiaci – Funzionano Davvero? – Mr. Loto Cibi Afrodisiaci La ricerca di cibi afrodisiaci che funzionano davvero ha da sempre attratto l’interesse degli uomini. La lista degli alimenti considerati afrodisiaci è molto lunga ma tutta da verificare. Quando poi un cibo acquista la reputazione di avere proprietà afrodisiache state…

I falsi miti sul surgelato e la qualità Bofrost

Quando si parla di prodotti surgelati, è facile che qualcuno storca un po’ il naso. Chi acquista alimenti surgelati si trova spesso dinanzi a critiche più o meno velate, a causa della convinzione che i surgelati siano meno salutari e poco convenienti. Niente di più errato! La conservazione per surgelamento…

Le proprietà della caffeina ed i rischi nell’eccessiva assunzione

La caffeina la conosciamo un po’ tutti, presente nel caffè e nel cioccolato è considerata uno dei piú potenti “stimolanti” del sistema nervoso centrale, ma è stato scoperto faccia anche di piú. Per gli esperti della Harvard School of Public Health di Boston l’assunzione quotidiana di 3/5 tazzine di caffè riduce…

Perchè assumere un integratore per capelli

Vediamo insieme quali sono i rimedi naturali, in forma di integratore, più utili per i nostri capelli

Gli ingredienti migliori per le tue tisane dimagranti

Scopriamo gli ingredienti migliori per preparare ottime tisane dalle proprietà dimagranti

Cibi Scaduti: Quali Alimenti si Possono Mangiare – Mr. Loto

Cibi Scaduti: Quali Alimenti si Possono Mangiare – Mr. Loto Condivisioni 12 Cibi Scaduti e Data di Scadenza Diciamolo francamente, provoca sempre un certo dispiacere dover gettare nell’immondizia i cibi scaduti. Ma è davvero sempre necessario dover buttare via i cibi conservati oltre la data di scadenza? Gli studi dimostrano che…

Maggiorana: 9 ricette per la salute (le guide)

Maggiorana: 9 ricette per la salute (le guide) La Maggiorana, il cui nome scientifico è Origanum Majorana, è un’erba aromatica perenne appartenente alla famiglia delle Labiatae ed è conosciuta anche con altri nomi come arigano, maggiulana e maginaria. MAGGIORANA PIANTALa pianta della Maggiorana è originaria dell’Oriente. È coltivata in Europa…

Le migliori 13 piante diuretiche e depurative (le guide)

Le migliori 13 piante diuretiche e depurative (le guide) La natura ci viene incontro per ogni male e le piante diuretiche e depurative sono un vero talismano per la nostra salute. Tè verde, mirtillo, aceto di sidro di mele, tarassaco, ortica, finocchio, cocomero, cetriolo, crescione, carciofo, asparago, cavoletti di Bruxelles,…

Pinoli: 8 usi per tenersi in forma

Pinoli: 8 usi per tenersi in forma Saporiti e nutrienti sono il frutto di quello che, botanicamente si chiama Pinus pinea. I pinoli, estratti dalle pigne sono un alimento saporito e ricco di benefici che è molto utilizzato dalle popolazioni di Europa, Nord America, Asia e Africa.  Spesso vengono utilizzati…

Zucca: 9 ricette autoprodotte per la bellezza quotidiana

Zucca: 9 ricette autoprodotte per la bellezza quotidiana Ortaggio simbolo dell’autunno, la zucca è ricca di sostanza benefiche: contiene numerose vitamine e sali minerali, che si rivelano ottimi per prendersi cura dell’organismo. Non solo: la polpa della zucca è perfetta per preparare cosmetici naturali per rendere più bella la nostra…

Semi di papavero: 6 utilizzi per la salute e la bellezza

Semi di papavero: 6 utilizzi per la salute e la bellezza I semi di papavero provengono dalla pianta del papavero (Papaver L.) appartenente alla famiglia delle Papaveraceae, sono ricchi di vitamine, proteine e calcio e sono un naturale rimedio contro stress ed ansia: stiamo parlando dei semi di papavero, da…

Cibi Brucia Grassi: 10 alimenti per perder peso

Quando senti pronunciare le parole cibi brucia grassi probabilmente la prima reazione che hai è lo scetticismo. Effettivamente è un po’ difficile credere che introducendo più calorie nel nostro corpo si possa arrivare a perdere peso. Cibi Brucia Grassi Cibi con effetto termogenico alto Forse però non sai che esistono…

Garcinia: la ricerca e i benefici sull’integratore del momento

tutto sull'integratore alimentare garcinia cambogia, utile nel dimagrimento

Le Ultime Scoperte Scientifiche sull’Alimentazione

Condivisioni 0 Le Ultime Scoperte Scientifiche sull’Alimentazione In questa pagina prenderemo in considerazione le ultime scoperte scientifiche sull’alimentazione. La verità, per quanto riguarda l’alimentazione, è sempre in movimento. Non so se ci avete fatto caso ma capita spesso che da un anno all’altro una stessa notizia venga completamente ribaltata. Scoperte scientifiche…

Fermenti lattici: cosa sono e perchè usarli?

Alimenti Rinfrescanti per l’Estate

Condivisioni 0 Alimenti Rinfrescanti Quando l’estate è calda ed afosa, gli alimenti rinfrescanti sono una soluzione intelligente per mantenersi idratati e freschi. Da tempo sentiamo dire dai dottori che per restare in salute bisogna bere il giusto quantitativo d’acqua. Una parte di quest’acqua la possiamo però assumere tramite l’alimentazione. Da…

Integratori sportivi naturali di prima qualità  su Relessere

Trovare i migliori integratori e prodotti alimentari che possano essere di grande aiuto per l'organismo umano non è sempre semplice

Consegna acqua a domicilio Milano: come scegliere quella frizzante

Minerale, leggermente frizzante o liscia, da oggi è possibile con un solo click richiedere la consegna acqua a domicilio a Milano

Curcuma – Proprietà, vantaggi e benifici

Curcuma: proprietà e vantaggi

La mia esperienza di dimagrimento con l’estratto puro di Garcinia Cambogia

Non c’era nulla da fare: quei chili in troppo che mortificavano il mio fisico risultavano refrattari a qualsiasi dieta.

Il potere schiarente delle mandorle amare

Le mandorle amare, denominate anche armelline, sono i noccioli che si trovano all’interno delle albicocche, il frutto dell’albicocco (Prunus amygdalus), che appartiene alla famiglia delle Rosaceae. Il tipico sapore amarognolo di questi semi è dovuto al fatto che essi contengono amigdalina (2-4%), un glucoside cianogenetico che, in seguito al processo…

Proprietà della Garcinia Cambogia: tra bellezza e salute

Che cos’è, da dove viene e come funziona la Garcinia Cambogia? Scopriamo insieme tutto su questo frutto asiatico! La Garcinia Cambogia arriva dal Sud-Est asiatico ed è considerata un frutto quasi miracoloso, per via delle sue proprietà che conciliano bellezza e salute. Infatti, la Garcinia gode di ottima fama nella…

Come pulire i funghi?

Gli appassionati di funghi sono consapevoli del fatto che tali alimenti devono essere trattati con estrema delicatezza, a partire dalla raccolta. Questo per non rovinarli e, di conseguenza, per evitare di alterarne il sapore.  In particolare, a rivestire una grande importanza sono le operazioni di pulizia, diverse a seconda della…

Sbiancamento dentale: come rendere i denti più bianchi

Uno dei trattamenti estetici più richiesti in ambito dentistico è lo sbiancamento dentale, un procedimento che aiuta ad eliminare tutte quelle macchi e quel colore giallognolo che i denti tendono ad acquisire nel tempo. Cause dell’ingiallimento dei denti I denti gialli possono essere motivo di imbarazzo e disagio tra relazioni…

Alimentazione per dimagrire: metodi naturali

Esiste un tipo di alimentazione per dimagrire ? Scegliere di adottare un’alimentazione sana può essere utile non solo per dimagrire e per controllare il peso corporeo, ma anche per mantenere sano l’organismo, ridurre i problemi di salute e attivare il metabolismo. Infatti, quando si decide di “mangiare bene”, si abbassa…

Come eliminare la cellulite

La cellulite è uno degli inestetismi più detestati dalle donne ma ci sono alcuni metodi, anche combinati, con i quali è possibile eliminarla. Tra le diverse cause che provocano la cellulite ci sono la ritenzione di liquidi e la concentrazione di grassi in particolari zone del corpo.  Per le donne…

Epilazione naturale, ecco i metodi migliori

Al giorno d’oggi abbiamo a disposizione sempre più rimedi naturali utili per la cura del nostro corpo, e questo vale anche per l’epilazione. Infatti, se i metodi tradizionali portano spesso disagi, problematiche e spesso dei costi elevati, adesso possiamo usufruire di soluzioni molto più sicure e convenienti, e il fatto…

Juicing: un pieno di energia con ingredienti naturali

Ingredienti di alta qualità, biologici e prodotti sul territorio, uniti a una lavorazione rapida e a freddo: ecco come nasce il juicing e perché fa bene Vivere seguendo uno stile di vita naturale è una scelta sia etica sia di benessere, che spesso nasce a tavola: nulla è più vero…

Ganoderma Lucidum Juncao l’innovativa Coltivazione

Il Ganoderma Lucidum chiamato anche Reishi o Ling Zhi è un fungo saprofita che normalmente cresce sui ceppi di legno come Castagno, Quercia e Prugno,è un eccezionale miracolo della natura conosciuto e utilizzato ormai da millenni in tutto il mondo,in particolar modo (Cina Giappone),lo si può trovare  anche in Italia…

Trattamenti con le alghe: quali sono?

Vere “star” della talassoterapia, le alghe sono da sempre un ingrediente chiave per trattamenti corpo come impacchi, massaggi e bagni. Tra le proposte di Spa e beauty farm, gli impacchi anticellulite sono i più gettonati: sfruttano le proprietà drenanti e riducenti delle alghe, dovute alla ricchezza di iodio e altri…

Alitosi: i migliori rimedi naturali

Una pulizia dei denti errata, un’alimentazione che rallenta troppo la digestione ed alcune malattie respiratorie ed intestinali, sono solo alcune delle cause che permettono ad alitosi e alito cattivo di manifestarsi con sempre più frequenza, tanto che secondo alcuni esperti a soffrire di questo fastidiosissimo disturbo sarebbe addirittura il 50%…

Integratori alimentari naturali: quali e perché fanno bene

L’alimentazione quotidiana, unita ai fattori ambientali, psichici e fisici di ogni individuo determina quello che siamo e le nostre eventuali patologie. Oramai è risaputo che una corretta alimentazione possa portare enormi benefici a ciascuno di noi, ma non sempre è possibile disporre di tutti i nutrienti necessari a regalarci una…

Cosmetici naturali: perché utilizzarli

Spesso ci chiediamo perché oramai la maggior parte delle persone decida di fare una scelta radicale, optando per l’acquisto e l’utilizzo di cosmetici naturali. Il principale motivo per il quale si giunge a tale decisione è che, nella maggior parte dei casi, i cosmetici comuni (o i cosiddetti “di lusso”)…

Bergamotto: proprietà e benefici

L’albero del bergamotto, nome scientifico Citrus bergamia, è un sempreverde appartenente alla famiglia delle Rutaceae; l’albero ed il suo frutto sono molto conosciuti in tutto il mondo per le loro proprietà terapeutiche ed i benefici per la salute del nostro organismo. Il bergamotto si utilizza soprattutto per l’estrazione dell’olio essenziale…

Prodotti biologici online: i segreti di BioMasoNatura

BioMasoNatura è un’azienda specializzata nella vendita prodotti biologici online: una realtà che fa dell’affidabilità e della professionalità i propri punti di forza, come dimostra la sua appartenenza alla Fratelli Del Piano Group sas. BioMasoNatura mette a disposizione dei propri clienti una grande quantità di prodotti: da quelli più tradizionali, come…

5 Metodi naturali per avere capelli bellissimi

La bellezza dei capelli è uno degli aspetti a cui le donne dedicano una consistente fetta di tempo all’interno della loro beauty routine. Capelli belli e sani rendono una donna femminile, attraente e la fa sentire bene con se stessa. La salute dei capelli però, è sempre minacciata  da abitudine…

Nutella? Buona ma pericolosa! Alcune alternative bio!

La morte di Michele Ferrero, l’industriale più ricco d’Italia inventore della tanto amata Nutella, dà modo di riflettere su un prodotto che tutti gli italiani hanno in casa e che quasi tutti, almeno una volta nella vita, hanno assaggiato. Sfidiamo chiunque – escluso chi soffre di intolleranze alimentari – ad…

Anacardi: proprietà e benefici

La pianta dell’anacardio, nome scientifico Anacardium occidentale, è originaria del Brasile ed appartiene alla famiglia delle Anacardiacee; la pianta è di dimensioni modeste ed in media raggiunge un’altezza di circa 8 metri. La pianta dell’anacardio produce due frutti: il primo, chiamato anche mela d’anacardio, dal punto di vista botanico non…

Curry: properties and benefits

Il curry, per chi ancora non lo sapesse, non è una spezia ma una miscela di più spezie essiccate, frantumate e mescolate insieme in possesso di molte proprietà terapeutiche; il nome curry è di origine europea, e sta ad indicare una miscela di spezie che comunemente è composta da curcuma,…

Coprinus comatus – Fungo dell’inchiostro

Il fungo Coprinus comatus è conosciuto anche come fungo dell’inchiostro; il suo cappello ha una forma oblunga a forma di grosso sigaro e per gran parte ricopre il gambo. Invecchiando il cappello si apre ed il suo bordo comincia a consumarsi arrotolandosi verso l’alto per poi letteralmente liquefarsi in una…

Vitamina E: proprietà e benefici

In questa pagina vediamo di descrivere in modo semplice ed accessibile a tutti, evitando quindi descrizioni che entrino troppo nello specifico, quali sono le proprietà della vitamina E, conosciuta anche come tocoferolo. La vitamina E si trova in natura sotto forma di otto diversi composti che si dividono in tocoferoli…

Segale: proprietà e benefici

La pianta della segale, nome scientifico Secale cereale, è un cereale con buone proprietà terapeutiche appartenente alla famiglia delle Graminacee, probabilmente originaria dell’Asia minore. Rispetto agli altri cereali la segale si differenzia per la sua buona resistenza ai climi freddi, per la sua adattabilità ad altitudini elevate ed ai terreni…

Noce moscata: proprietà e benefici

La noce moscata è il seme con marcate proprietà aromatiche racchiuso nel frutto ( macis ) di una pianta sempreverde originaria dell’Indonesia e chiamata Myristica fragrans. Oltre alla spezia prodotta dal seme, che è appunto la noce moscata, anche dal frutto viene ricavata un’altra spezia molto pregiata e più delicata…

Aloe Gel: come farlo in casa

L’aloe vera è una pianta dalle tante proprietà (lenitiva, antinfiammatoria, analgesica, dà sollievo al prurito, disintossicante) che fin dall’antichità viene utilizzata dall’uomo per la cura e l’igiene del corpo. Se ne può utilizzare il succo per uso interno come tonico per curare esofagiti gastriti o coliti e comunque per i…

Santoreggia: proprietà e benefici

La santoreggia, nome scientifico Satureja hortensis, è una pianta erbacea annuale che può raggiungere un’altezza di 40 cm.; la santoreggia appartiene alla famiglia delle Labiatae e cresce spontanea nelle zone mediterranee dell’Italia settentrionale fino al centro Italia. In passato era molto considerata in quanto si riteneva possedesse varie proprietà terapeutiche,…

Carvi: proprietà e benefici

La pianta del carvi, nome scientifico Carum carvi, è un’erbacea a carattere biennale appartenente alla famiglia delle Ombrellifere ( o Apiaceae ); i frutti del carvi assomigliano a quelli del cumino e per questo motivo il carvi è anche conosciuto con il nome di cumino selvatico o cumino dei prati.…

La fitoterapia

Con il termine fitoterapia si identifica una tecnica che si avvale dell’utilizzo delle sostanze che ci vengono messe a disposizione dal regno vegetale ( piante, fiori, foglie etc. ) per la cura delle malattie o solo per il mantenimento della salute. La fitoterapia è tutt’ora considerata una medicina non convenzionale…

Scalogno: proprietà e benefici

Lo scalogno, nome scientifico Allium ascalonicum, è una pianta erbacea con interessanti proprietà ed appartenente alla famiglia delle Liliaceae; lo scalogno ha una forma simile a quella della cipolla ma di dimensioni inferiori. La pianta, di norma, non supera i 30 cm. di altezza. A differenza della cipolla lo scalogno…