Buscofen, tutto ciò che bisogna sapere prima di utilizzarlo

Il Buscofen è un analgesico a base di ibuprofene, ideale per alleviare dolori di varia natura, generati da infiammazioni. Le sindromi infiammatorie rappresentano una vasta gamma di patologie sia acute che croniche caratterizzate da un’alterazione generalizzata dello stato di salute, accompagnate spesso da alterazioni febbrili, dolore e malessere. I farmaci…

Tumore del colon retto, quando e come si fa la prevenzione secondaria

Il tumore è purtroppo una malattia che mette a rischio la vita delle persone. A prescindere dagli organi interessati, per poter avere alte aspettative di vita è indispensabile una diagnosi precoce che permetta ai trattamenti di essere più efficaci. Vediamo quando e come si fa la prevenzione secondaria per il…

Tutto sugli antibiotici: dalle origini ai giorni nostri

Gli antibiotici, ottimi alleati per la nostra salute, aiutano il corpo ad affrontare pericolose battaglie contro le tanto temute infezioni. Questa guida vuole condurvi alla scoperta del loro complesso e affascinante universo: nella prima parte, dopo aver definito e classificato i farmaci tradizionalmente impiegati, vengono trattati aspetti quali modalità d’uso,…

Verdure di stagione: i segreti per una corretta alimentazione

Le verdure di stagione consentono di risparmiare ma soprattutto è possibile godere delle verdure nel momento in cui le loro proprietà nutrizionali sono superiori rispetto ai prodotti conservati o che, grazie al processo di maturazione naturale, sono superiori al alle proprietà nutrizionali delle verdure fatte maturare forzatamente fuori stagione. Il…

Fibrillazione atriale, tachicardia e pacemaker

La Fibrillazione Atriale La fibrillazione atriale è una forma di aritmia cardiaca, la più diffusa nel mondo: si manifesta quando gli atri, le due cavità superiori del cuore, a causa di segnali elettrici non organizzati fibrillano, ovvero si contraggono molto velocemente, con un ritmo irregolare. Molto spesso chi ne soffre…

Grasso viscerale: cos’è, quali sono i valori e come eliminarlo

Il grasso viscerale, detto anche grasso addominale, è diverso da quello sottocutaneo e da quello intramuscolare. Esso si deposita infatti nella cavità addominale, dov’è distribuito fra gli organi interni ed il tronco, e si differenzia dagli altri due anche per la funzione e per i suoi effetti sulla salute generale.…

Glucosio Alto e Glicemia: cause, sintomo e rimedi

Nella società moderna avere il glucosio alto è quasi considerata una condizione di normalità se si parla di individui in età avanzata. Lo stile di vita sedentario e l’eccesso di alimentazione porta ad avere questo squilibrio, vediamo nel dettaglio cosa significa e come si può porre rimedio. Se stai leggendo…

Diabete Mellito: tipologie, sintomi e complicanze

Quando si parla di diabete solitamente ci si riferisce al diabete Mellito di cui si conoscono tre forme attraverso le quali si può manifestare. Occorre dire che esiste anche un’altra forma di diabete che si conosce con il nome di diabete Insipido che non ha correlazione con il diabete Mellito,…

Lockdown ed insonnia in aumento, ecco qualche aiuto

Lo sappiamo tutti: stiamo vivendo un periodo mai vissuto e profondamente stressante a causa del lockdown dovuto all’emergenza Covid-19. Con uno sguardo realista verso la situazione è necessario pensare innanzitutto a ridurre i danni delle abitudini che vengono stravolte, per quando sarà poi il momento di uscire e ritornare lentamente…

Innovazioni tecnologiche nella medicina: 5 trattamenti rivoluzionari

Se si tengono in considerazione tutte le tecnologie all’avanguardia che vengono utilizzate nella medicina, sembra di essere andati avanti nel futuro. Ci sono vari strumenti che permettono ad esempio di ricordare con un semplice promemoria inviato da un polsino che bisogna tenere dritta la schiena, oppure ci sono dispositivi che…

Funghi medicinali: dal Ganoderma Organo Gold allo Shiitake

Negli ultimi decenni i funghi medicinali nel mondo occidentale hanno visto crescere progressivamente sia l’interesse da parte degli utenti che delle case farmaceutiche. Oggi questa forma di Naturopatia, infatti, è sempre più accreditata dalla ricerca scientifica moderna ed ha conquistato un ruolo primario nella medicina europea e mondiale. Funghi medicinali:…

Salute intestinale: come e perché va preservata

Preservare la propria salute è una delle cose più importanti nella vita delle persone. Si dice che una persona in salute è in grado di svolgere al meglio le proprie attività e allo stesso tempo riesce ad avere un maggiore benessere fisico e psicologico. Tuttavia non sempre si riesce ad…

Dimagrire e mantenere il peso forma: 3 regole da rispettare per raggiungere i risultati

Migliaia sono le persone che, ogni anno, dopo essersi poste l’obiettivo di perdere peso, non riescono nell’impresa nonostante seguano una dieta. Di conseguenza il numero degli obesi continua a salire e la società, nonché i criteri del fitness, purtroppo in questi casi tendono a incolpare le persone stesse dei loro fallimenti e…

Garcinia Cambogia: Proprietà, Benefici e Controindicazioni

La Garcinia Cambogia è una specie subtropicale di piante della famiglia delle Clusiaceae originaria dell’Indonesia, in particolare nella regione della Garcinia, ovvero il frutto di una pianta che viene utilizzato (parlando nello specifico della sua buccia) a fini medicinali, nello specifico come supporto dietetico per aiutare il metabolismo a perdere…

Strategie per resistere al freddo

Con l’arrivo dell’inverno, la nostra capacità di resistere al freddo è messa a dura prova. Spesso le temperature calano in modo repentino, senza dare il tempo di abituarsi al nuovo clima polare. Ma siamo sicuri di fare le cose nel modo giusto?  I freddolosi possono tirare un respiro di sollievo:…

Dobetin iniettabile, a cosa serve?

Dobetin è un rimedio farmacologico di tipo vitaminico commercializzato sotto forma di fiale contenenti 1000 mcg di cianocobalamina.

La nevrite – Sintomi, cause, cura e rimedi naturali.

Le nevriti sono delle infiammazioni di rami nervosi, che possono causare anche molto dolore e possono colpire indifferentemente uomini e donne di ogni età. Scopriamo insieme quali sono le cure migliori.

Colecisti alitiasica, sintomi, cause e cure

La colecistite alitiasica è la forma più rara e grave di colecistite poiché causa un’infiammazione acuta della cistifellea e si manifesta in assenza di calcoli biliari.

L’importanza di camminare per restare in salute

Camminare è una sana abitudine che tutti dovrebbero avere per stare in salute, così come smettere di fumare. Questo, perché, anche se non si ha tempo per praticare sport in maniera assidua, passeggiando si possono ottenere ugualmente effetti benefici sulla salute. Ad esempio, associando una camminata quotidiana ad una dieta…

Le infezioni delle vie urinarie: cause, sintomi e terapie

In breve le differenze tra le infezioni urinarie più comuni e come risolverle

Tre dolcificanti naturali per sostituire lo zucchero dalla tua alimentazione

Vuoi abbandonare lo zucchero una volta per tutte? È una buona idea, dato che dal consumo di zucchero raffinato non puoi ottenere alcun beneficio. Il consumo eccessivo di zuccheri raffinati è uno dei grandi problemi delle società sviluppate e ha condotto negli anni ad un aumento incredibile del tasso di…

Contro il diabete: dieta equilibrata e possedere un misuratore di glicemia

Il diabete di tipo 2, quello che si manifesta anche in là con gli anni, è un problema di salute serio, che però molti scoprono per puro caso. Spesso infatti i sintomi sono molto aspecifici, soprattutto nelle fasi iniziali della malattia. Le motivazioni per cui si sviluppa il diabete di…

Candidosi nell’uomo: sintomi, cause e rimedi

La candidosi nell’uomo è un disturbo la cui insorgenza dipende da un agente infettante di tipo fungino: la Candida albicans, responsabile della stessa patologia anche nella donna.     Candidosi maschile Che cosa è e come si presenta  La candidosi maschile ha un’epidemiologia inferiore a quella femminile. Si tratta di…

Paleodieta: regime alimentare “primitivo” che strizza l’occhio all’ambiente

In oltre due milioni di anni, il patrimonio genetico dell’uomo si è modificato appena dell’1%. Nonostante ciò, il suo regime alimentare ha subito degli importanti cambiamenti. Agli albori dell’umanità la nostra specie cacciava per procurarsi il cibo e raccoglieva le primizie fornite naturalmente dalla terra in uno stile di vita seminomade, che di…

Il potere della Vitamina D

In Italia sette individui su dieci presentano scarsi livelli di vitamina D e ciò può ripercuotersi pericolosamente sulla salute. È, quindi, bene monitorare il dosaggio del micronutriente nei bambini e negli adulti al fine di evitare, come vedremo tra poco, spiacevoli conseguenze. Questa guida sulla vitamina D si soffermerà, perciò,…

Disfunzione erettile ed eiaculazione precoce

La disfunzione erettile, denominata anche impotenza, consiste nell’impossibilità di raggiungere un’erezione valida per consentire lo svolgimento di un soddisfacente rapporto sessuale, in quanto per poter avere un’erezione fisiologica è necessario che vi sia un’interazione funzionale tra il sistema nervoso e l’apparato endocrino e circolatorio. Il problema della disfunzione erettile Nella…

Quando il cibo non ha sapore. Disgeusia: cause e rimedi

Il bello di mangiare è sicuramente godersi il gusto prelibato dei vari ingredienti che compongono i nostri piatti, e il muscolo insostituibile che ci permette di farlo è la nostra lingua. Dolce, salato, amaro e acido sono sensazioni che noi tutti conosciamo, ma esiste una patologia che inibisce la nostra…

Perché i capelli cadono?

I capelli cadono ogni giorno: una perdita fisiologica è quella che non supera i 100 capelli caduti al giorno. Quando il fenomeno, però, diventa più intenso, la capigliatura si dirada sempre di più, fino a determinare un impatto estetico evidente. Le ragioni che possono determinare tale circostanza sono differenti: per esempio una…

Sgombro: proprietà e benefici del piccolo pesce azzurro

Lo sgombro, nome scientifico Scomber scombrus, è un pesce di mare appartenente alla famiglia Scombridae. Insieme ad altri pesci, normalmente di piccole dimensioni, appartiene alla categoria ittica chiamata pesce azzurro. Lo sgombro è un pesce molto utilizzato nella dieta mediterranea, grazie al buon contenuto di Omega-3, ha proprietà terapeutiche importanti. In…

Cos’è il glucomannano? Quali sono i suoi impieghi e le sue proprietà?

Spesso, quando si decide di ricorrere ad una dieta che punti ad una perdita di peso, è necessario coadiuvare l’alimentazione con una costante attività fisica. In questo modo, ci si sente in forma, si recupera la linea perfetta e ci si sente meno appesantiti, in particolare quando si conduce una…

Il test del Dna può prevenire le malattie?

Nel contesto della medicina moderna, i test genetici possono essere considerati una conquista abbastanza recente, e proprio per questo motivo ancora in evoluzione. Si parla, in particolare, di medicina predittiva, le cui basi sono state poste dalla decodifica del Dna e che comprende l’insieme di informazioni genetiche in grado di individuare le potenziali…

Olio Extravergine di Oliva: Proprietà e Benefici

Olio Extravergine di Oliva: Proprietà e Benefici L’olio extra vergine di oliva ha moltissime proprietà utili alla salute. Si ricava dalla spremitura delle olive che sono il frutto della pianta dell’olivo (o ulivo) il cui nome scientifico è Olea europeae. L’olio extravergine di oliva si ottiene dalla spremitura meccanica delle olive escludendo qualsiasi trattamento industriale. L’olio d’oliva, a…

Il Caffè Verde come dimagrante

Il caffè verde può aiutare le persone a dimagrire? Questa è la domanda che si pongono molte persone dopo essere stato menzionato nel 2012 dal celebre Dr Oz nel suo Dr Oz Show  che ne ha sottolineato le sue proprietà di potente bruciagrassi naturale. Il caffè verde per dimagrire è diventato…

Le proprietà della caffeina ed i rischi nell’eccessiva assunzione

La caffeina la conosciamo un po’ tutti, presente nel caffè e nel cioccolato è considerata uno dei piú potenti “stimolanti” del sistema nervoso centrale, ma è stato scoperto faccia anche di piú. Per gli esperti della Harvard School of Public Health di Boston l’assunzione quotidiana di 3/5 tazzine di caffè riduce…

I 12 cibi più salutari del mondo

I 12 cibi più salutari del mondo Per restare in forma e vivere bene è importante sapere quali sono i cibi più salutari del mondo, quei super food che ci aiutano a tenere lontane le malattie cardiache, che rinforzano il sistema immunitario e ci aiutano a mantenere la linea. Si…

Vuoi proteggerti dai malanni di stagione? Ecco il frutto che devi assolutamente mangiare

Vuoi proteggerti dai malanni di stagione? Ecco il frutto che devi assolutamente mangiare   L’arancia è il frutto del Citrus Sinensis, l’arancio, un albero da frutto che appartiene alla famiglia delle Rutaceae, della quale fanno parte anche il pompelmo, il mandarino, il cedro e il limone, agrumi accomunati tra loro anche…

L’importanza dell’alimentazione nello sport

E’ ormai risaputa l’importanza di una sana alimentazione ed i benefici che porta sia dal punto di vista della salute sia dal punto di vista delle performanc

Intolleranze alimentari: dove e come eseguire il test

Chi soffre di disturbi gastrointestinali, spesso è soggetto ad intollarenze ed allergie alimentari, di cui non si viene a conoscenza, se non tramite un test

Nervo sciatico e non solo: allarme giovani per postura scorretta

Nervo sciatico e giovani: cause determinanti in questa patologia

Ai bambini non piacciono le verdure ed i legumi: perché?

Chissà a quanti genitori è capitato di dover dire che il proprio bambino non vuol mangiare le verdure ed i legumi!

Cellule staminali, nuova frontiera per la cura di differenti patologie

Se ne fa un gran parlare ormai da molti anni, ma non è da escludere che non tutti abbiano bene in mente quale sia la loro effettiva importanza. Ci stiamo riferendo alle cellule staminali, cellule primitive che possono trasformarsi in qualsiasi altro tipo di cellula. Vantaggio? Certo, perché proprio grazie…

Impotenza e sovrappeso: quali sono le cause e quali i rimedi?

Se il vostro partner soffre di impotenza e ha un indice di massa corporeo troppo elevato, è importante analizzare le cause e la giusta terapia da seguire.   Non si direbbe ma il 40% degli uomini eterosessuali e il 60% di quelli omosessuali soffre di impotenza. Le cause di questo…

Eiaculazione ritardata: cos’è e come la si può risolvere

Tutti noi sappiamo cosa sia l’eiaculazione precoce. È un argomento ampiamente trattato, forse proprio perché è molto comune e affligge un uomo su tre. Ma in questo articolo parleremo del lato opposto della medaglia: la eiaculazione ritardata. Si parla di eiaculazione ritardata quando lo stimolo eiaculatorio non insorge, o si…

Alimentazione per dimagrire: metodi naturali

Esiste un tipo di alimentazione per dimagrire ? Scegliere di adottare un’alimentazione sana può essere utile non solo per dimagrire e per controllare il peso corporeo, ma anche per mantenere sano l’organismo, ridurre i problemi di salute e attivare il metabolismo. Infatti, quando si decide di “mangiare bene”, si abbassa…

Diabete gestazionale: quali precauzioni conviene assumere?

Le donne incinte possono ammalarsi durante la gravidanza di diabete gestazionale, conosciuto anche come diabete mellito gestazionale o diabete in gravidanza. Si tratta di un disturbo, frequente nelle donne incinte, dovuto all’anomala produzione di insulina: normalmente lo stomaco e l’intestino assimilano i carboidrati presenti negli alimenti trasformandoli in glucosio, che durante la…

Anacardi: proprietà e benefici

La pianta dell’anacardio, nome scientifico Anacardium occidentale, è originaria del Brasile ed appartiene alla famiglia delle Anacardiacee; la pianta è di dimensioni modeste ed in media raggiunge un’altezza di circa 8 metri. La pianta dell’anacardio produce due frutti: il primo, chiamato anche mela d’anacardio, dal punto di vista botanico non…

Curry: properties and benefits

Il curry, per chi ancora non lo sapesse, non è una spezia ma una miscela di più spezie essiccate, frantumate e mescolate insieme in possesso di molte proprietà terapeutiche; il nome curry è di origine europea, e sta ad indicare una miscela di spezie che comunemente è composta da curcuma,…

Vitamina E: proprietà e benefici

In questa pagina vediamo di descrivere in modo semplice ed accessibile a tutti, evitando quindi descrizioni che entrino troppo nello specifico, quali sono le proprietà della vitamina E, conosciuta anche come tocoferolo. La vitamina E si trova in natura sotto forma di otto diversi composti che si dividono in tocoferoli…

Frutta e verdura: ad ogni colore una proprietà

Bianco, rosso, verde, giallo e blu: anche se non sembra questi sono i colori della salute. Andiamo a vedere assieme quali sono le proprietà della frutta e verdura in base al colore. Bianco, rosso, verde, giallo e blu sono i colori più diffusi se parliamo di ortaggi e frutta, cinque…

Kiwi: proprietà, benefici e controindicazioni

Il kiwi è una bacca commestibile prodotta da numerose specie di liane del genere Actinidia, famiglia delle Actinidiaceae. Le due principali qualità di kiwi sono il verde, il più diffuso dalla buccia marrone scuro ed il gold, dalla forma più allungata con la polpa gialla e senza pilucchi sulla buccia. L’origine del…

Graviola: proprietà e benefici

La graviola è un frutto tropicale prodotto dalla pianta Annona muricata che appartiene alla famiglia delle Annonaceae; la pianta può raggiungere un’altezza di 12 metri circa. La graviola ha grandi dimensioni e può arrivare a pesare fino a 4 Kg., la sua buccia è di colore verde con sfumature giallognole…

10 alimenti ricchi di magnesio, l’alleato contro caldo e stanchezza

Siamo cresciuti sentendo parlare della carenza di ferro e della carenza di calcio, ma ben poche volte abbiamo sentito parlare della carenza di magnesio. Nonostante il nostro organismo abbia bisogno solo di una piccola quantità giornaliera di magnesio (dose consigliata per un adulto sano e’ di circa 3 – 400…

Stevia: proprietà e benefici

La stevia, nome scientifico Stevia rebaudiana, è una pianta perenne appartenente alla famiglia delle Asteraceae (Composite), originaria delle montagne del Brasile e del Paraguay, viene oggi coltivata in tutto il Sud America, in Thailandia, in Cina ed in Israele. La pianta ha l’aspetto di un piccolo arbusto che non supera…

Taman Negra – il luogo perfetto per gli amanti della natura

Il problema era, alcuni genitori ritengono che gli educatori. I loro figli rimane bloccata al liceo perché sono bloccati fuori dal classi di Ricerca Honors AP e quando ci arrivano. I bambini non hanno i requisiti, e non c’è modo di recuperare. Ora uscire e divertirsi un po ‘! Quindi…

Aloe: pianta curativa amica naturale della nostra salute

Il benessere del nostro organismo è legato alla sua capacità di eliminare, attraverso dei processi metabolici, le tossine, una sorta di rifiuti che si accumulano all’interno del corpo. Esistono due tipi di tossine: quelle esogene, che entrano nell’organismo attraverso prodotti tossici esterni e quelle endogene, definite anche “tossine autogene” perché…

Gelso, quali sono le proprietà terapeutiche, curative e benefiche

Gelso, il frutto dimenticato. Riferendosi ai gelsi, ispirandosi al titolo di un bel romanzo di alcuni anni fa, si potrebbe benissimo parlare di frutti dimenticati, di quelle piante le cui origini si perdono nella Cina delle dinastie e che venivano utilizzate per la l’allevamento del baco da seta che va…

Proprietà e benefici delle Bacche di Goji

Conosciute sin dall’antichità per le loro proprietà terapeutiche, ingrediente essenziale della medicina tradizionale cinese, le bacche di Gogj sono i frutti del Lycium barbarum e del Lycium chinense, entrambi arbusti appartenenti alla famiglia botanica delle Solonaceae. L’etimologia di Lycium ci dimostra come si tratti di una pianta dalle origini antichissime. Il nome dell’arbusto orientale deriva…

Ganoderma Lucidum: bufala o rimedio miracoloso?

Ganoderma Lucidum è una bufala o è veramente un rimedio efficace? Molti si chiedono se sia il Ganoderma Lucidum Bufala o un vero rimedio naturale efficace.Il Ganoderma lucidum è uno dei rimedi naturali  più noti ed apprezzati in tutto il mondo. E’ un fungo dalle svariate proprietà benefiche e riequilibranti…

Obesità, scovato il gene responsabile. Si chiama Irx3 e regola la quantità di grasso

Si chiama Irx3 ed è il gene del grasso, il ‘maestro d’orchestra’ che dirige la sequenza di eventi genetici complice dell’obesità. Lo hanno individuato scienziati americani e spagnoli, i risultati della ricerca sono stati pubblicati su Nature.I ricercatori hanno anche scoperto che topi Ogm in cui ...

INTERFERONE E TIROIDE

INTERFERONE E TIROIDE Autore: Dott. Zuppi PaoloCirca il 3 % della popolazione umana è affetto da epatite C (HCV +) e l’infezione, se non trattata, provoca l’insorgenza di cirrosi epatica nel 30 % dei casi in 20 anni.L’infezione da HCV si accompagna inoltre ad aumentata incidenza di poliarterite nodosa,  crioglobulinemia,…

IPOFISITI

Autore: Prof.ssa De Bellis AnnamariaL’ipofisite linfocitaria (LYH) è una malattia autoimmune della ghiandola pituitaria (ipofisi) (1) che può compromettere la secrezione ormonale ipofisaria.Si distingue in ipofisiti primarie ed ipofisiti secondarie (Tabella 1).L’ipofisite primaria rappresenta un’entità patologica confinata esclusivamente alla regione ipofisaria a differenza delle  forme secondarie in cui il processo…

TERAPIA DELL’IRSUTISMO

Autore: Dott. Andrioli MassimilianoLa decisione su quando iniziare una terapia e sul tipo di trattamento dell’irsutismo va presa in base all’indice di Ferriman e Gallwey.La terapia, inoltre, va adeguata alle esigenze della paziente tenedo conto che il trattamento è spesso di lunga durata (almeno 6-12 mesi) per la lentezza con…

TERAPIA MEDICA DELLA MALATTIA DI CUSHING

Autore: Dott. Andrioli MassimilianoLa sindrome di Cushing definisce il quadro clinico che fa seguito ad una prolungata esposizione ad elevati livelli di cortisone, endogeno od esogeno, nel sangue. La sindrome di Cushing da eccessiva produzione endogena di cortisolo è eziologicamente distinta in forme: ACTH-dipendenti (adenoma ipofisario ACTH-secernente, secrezione ectopica di…

IPOTIROIDISMO IN GRAVIDANZA

Autore: Dott. Andrioli MassimilianoDurante la gravidanza, soprattutto nelle prime settimane di gestazione, è importante avere adeguati livelli ematici di ormoni tiroidei (eutiroidismo) al fine di garantire un adeguato sviluppo somatico e cerebrale del feto. Una ipofunzione tiroidea (ipotiroidismo), infatti, può associarsi ad eventi avversi ostetrico-neonatali.FisiologiaIn gravidanza si verificano delle fisiologiche…

Troppa carne rossa aumenta il rischio di diabete

La carne rossa torna a far parlar (male) di sé. Questa volta sembra che consumarne quantità eccessive aumenti il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2. A suggerirlo sono i risultati di uno studio pubblicato su JAMA Internal Medicine da un gruppo di ricercatori guidati da An Pan della…

Triatec, il migliore alleato contro la pressione alta: cos’è, come si usa, scheda tecnica ed effetti collaterali

Il Triatec è un farmaco contenente il ramipril che rientra tra i farmaci conosciuti come ACE inibitori. Cura i casi di ipertensione arteriosa, insufficienza cardiaca congestizia, infarto miocardico acuto, nefropatia conclamata in pazienti non diabetici e complicazioni renali causate da diabete mellito. Inoltre risulta efficace anche nei pazienti ad alto…

Tigna: i sintomi, la cura e il contagio della tigna

Tigna: i sintomi, la cura e il contagio della tigna Benessereblog.it Colpisce la pelle. Le sue vittime preferite sono i bambini, ma se ne può soffrire anche in età adulta. E non risparma nemmeno i nostri amici pet, senza far distinzione fra cani e gatti. E’ la tigna, un’infezione scatenata…

Cosa sono i carboidrati raffinati o semplici e in quali alimenti si trovano

Cosa sono i carboidrati raffinati o semplici e in quali alimenti si trovano Benessereblog.it I carboidrati sono una delle primarie fonti di energia cui può attingere il nostro corpo attraverso l’alimentazione: questo avviene perché la loro trasformazione in glucosio e riserve energetiche avviene più rapidamente rispetto a quella di altri…

Dieta vegana e dieta mediterranea consigliate per controllare il diabete di tipo 2

Una svolta alimentare basata sulla dieta vegana per chi ha il diabete di tipo 2 viene proposta della Asl di Milano come protocollo rivolto a 1100 medici che dovranno poi estenderlo ai loro pazienti. ovviamente diventa importante anche sostenere l’alimentazione con il corretto e costante esercizio fisico. Il documento si…

Quali malattie si possono prevenire con la nutraceutica?

Quali malattie si possono prevenire con la nutraceutica? Benessereblog.it L’importanza dell’alimentazione per il mantenimento di un buono stato di salute e per la prevenzione in particolar modo delle malattie cardiovascolari e neurodegenerative è oramai noto a tutti. Gli alimenti infatti contengono non solo i nutrienti che forniscono energia al nostro…

Le cause dell'anemia perniciosa, i sintomi e le cure migliori

Le cause dell'anemia perniciosa, i sintomi e le cure migliori Benessereblog.it L’anemia perniciosa è una riduzione del numero di globuli rossi causata dalla carenza di vitamina B12. Tra le varie attività svolte da questa molecola c’è, infatti, anche la partecipazione alla produzione di questi elementi del sangue. Normalmente la vitamina…

Dormire poco, tutti i rischi per la salute

Dormire poco, tutti i rischi per la salute Benessereblog.it Dormire poco fa male alla salute. Purtroppo sono sempre più frequenti i casi di insonnia, a causa dello stile di vita, troppo stressante e troppo connesso. Le tecnologie hanno purtroppo rivoluzionato la capacità di riposare delle persone, che non riescono mai…

Stanchezza cronica: i sintomi, le cause e come combatterla

Stanchezza cronica: i sintomi, le cause e come combatterla Benessereblog.it La stanchezza cronica è più di un semplice affaticamento. Si tratta, infatti, di una vera e propria sindrome in cui l’estrema sensazione di fatica non può essere spiegata da nessun problema medico. A soffrirne sono persone di tutte le età,…

Con caffè e tè verde il rischio di ictus è minore

Con caffè e tè verde il rischio di ictus è minore “Potreste fare un piccolo, ma positivo cambiamento nello stile di vita per aiutare a ridurre il rischio di ictus aggiungendo ogni giorno tè verde all’alimentazione”. E’ questo il suggerimento di Kokubo Yoshihiro, autore principale di uno studio che ha…

Nutrizione enterale proteica per dimagrire, i rischi e quando è utile

Nutrizione enterale proteica per dimagrire, i rischi e quando è utile Benessereblog.it La nutrizione enterale proteica o NEP, chiamata anche Nutrizione Enterale Chetogena (NEC) o Nutrizione Enterale Domiciliare (NED), è un tipo di terapia nutrizionale che permette di dimagrire con un’alimentazione a base di proteine. E’ famosa anche come Dieta…

Cos'è la dialisi peritoneale, come funziona e le controindicazioni

Cos'è la dialisi peritoneale, come funziona e le controindicazioni Benessereblog.it La dialisi peritoneale è una particolare terapia che viene adottata in caso di insufficienza renale: è un trattamento che si utilizza per depurare il sangue dall’interno dell’organismo del soggetto malato, utilizzando come membrana dializzante il peritoneo. La dialisi peritoneale si…

Fumo: smettendo si ingrassa ma i benefici restano

Fumo: smettendo si ingrassa ma i benefici restano Viverenews L’aumento di peso è uno dei motivi che più frequentemente, spingono un neo ex-fumatore, soprattutto se è donna, a tornare alla sigaretta. La sensazione che tutto sommato al proprio corpo quei chili in più possano nuocere quanto le sigarette nuocciono ai…

Enuresi, meglio i rimedi naturali o i farmaci?

Enuresi, meglio i rimedi naturali o i farmaci? Benessereblog.it L’enuresi è un disturbo tipicamente infantile, comune a moltissimi bambini che non riescono a controllare la vescica urinaria durante le ore notturne, bagnando il letto. L’enuresi notturna è normalissima nei bambini sotto i 5 anni, anche se a volte colpisce anche…

Vino rosso efficace contro il cancro, ma con 100 bicchieri al giorno

Vino rosso efficace contro il cancro, ma con 100 bicchieri al giorno Benessereblog.it Confermata l’efficacia delle molecole contenute nel vino rosso nella lotta contro il cancro e altre malattie associate all’invecchiamento. Uno studio pubblicato su Science ha infatti eliminato ogni dubbio sull’azione esercitata dal resveratrolo, sostanza presente nella buccia degli…

Il massaggio con le pietre

Il massaggio con le pietre Viverenews Il massaggio con le pietre fa parte di quella nuova era di massaggi non espressamente curativi, ma proposti ed adatti ad una azione di distensione e rilassamento.  Lo stone massage si contende l’origine tra una derivazione dalle filosofie orientali legate ai chakra oppure sembra…

Sonnolenza postprandiale: le cause e come evitarla

Sonnolenza postprandiale: le cause e come evitarla Benessereblog.it La sonnolenza postprandiale è uno stato di torpore psicofisico, che potrebbe essere causato da diversi disturbi. Non si tratta di uno stato fisiologico, di una necessità dell’organismo che richiede di riposare, se è causato da alcune patologie: sono molte, infatti, le malattie…

Bardana: proprietà benefiche, posologia e controindicazioni

Bardana: proprietà benefiche, posologia e controindicazioni La bardana ha molte proprietà. Questa pianta, infatti, svolge un’azione depurativa, antisettica, ipoglicemizzante e antireumatica. In particolare viene impiegata per trattare le malattie della pelle e per combattere i disordini biologici e metabolici. Si tratta anche di un buon diuretico, che stimola la funzionalità…

Più in salute con l'avocado, nuovo studio svela i benefici del frutto

Più in salute con l'avocado, nuovo studio svela i benefici del frutto Mangiare avocado tutti i giorni potrebbe aumentare a tal punto la qualità dell’alimentazione da essere una buona strategia per migliorare il proprio stato di salute. A suggerirlo sono i nuovi dati emersi dalla National Health and Nutrition Examination…

Aspirina per il mal di testa o il mal di gola: controindicazioni ed effetti collaterali

Aspirina per il mal di testa o il mal di gola: controindicazioni ed effetti collaterali L’aspirina è uno dei medicinali più famosi a livello mondiale: è stato il primo farmaco antinfiammatorio non steroideo (FANS) ad essere scoperto e utilizzato nella cura di infiammazioni, febbre e dolori lievi di varia natura.…

Elioterapia: il sole che cura

Elioterapia: il sole che cura L’elioterapia, o helioterapia, indica la cura con la luce del sole. E’ ovvio che queta pratica è antichissima. Nell’antica grecia l’elioterapia era consigliata per curare le piaghe cutanee e tutte le malattie della pelle. L’elioterapia è stata utilizzata in India, Cina ed Egitto come terapia…

Le proprietà delle noci e delle mandorle, valori nutrizionali e calorie

Noci e mandorle: quali saranno le loro proprietà benefiche e quali saranno le calorie di questi due gustosi alimenti? Torniamo a parlare di cibi che fanno bene alla salute, e parliamo innanzitutto delle noci, che come ben saprete, sono i frutti dell’albero del noce. Questo particolare alimento viene utilizzato perlopiù…

Il calcolo del peso forma e le tabelle di riferimento

Il calcolo del peso forma e le tabelle di riferimento Abbiamo già mostrato diversi metodi per il calcolo del peso forma in base all‘indice di massa corporea (BMI) o altri indici più o meno adeguati e specifici che tengano conto anche di altre particolarità del soggetto. Infatti le tabelle di riferimento…

Cos'è la steatosi epatica e come si cura

Cos'è la steatosi epatica e come si cura fonte La steatosi epatica (ovvero l’aumento del contenuto di grasso all’interno delle cellule del tessuto epatico, nota anche come “fegato grasso”) è una patologia caratterizzata dalla presenza di grasso a livello del fegato. La quantità di grasso in eccesso è provocato da…

Chicchi di mais blu: alimento salva-cuore

Più volte abbiamo ribadito l’importanza di una alimentazione ricca in antiossidanti, tra questi gli antociani, particolarmente presenti nella frutta e verdura, capaci di conferire le sfumature che vanno dal rosso al blu. Lunga è la lista degli alimenti ad alto contenuto di questa sostanze ad alto potere antiossidante:i frutti di…

Capillari fragili, quali sono i rimedi migliori

Capillari fragili, quali sono i rimedi migliori fonte Avere i capillari fragili non è un grave problema. Se alla sua base non ci sono problematiche più serie, la rottura di questi sottilissimi vasi sanguigni è un problema più che altro estetico. Nella zona della pelle dove la parete dei capillari…

Speranze per la prevenzione del diabete: scoperta proteina chiave

Un gruppo internazionale di ricercatori, fra cui gli esperti del Policlinico Gemelli di Roma del gruppo di Andrea Giaccari, ha svelato il ruolo chiave giocato da una proteina nello sviluppo del diabete di tipo 2, una malattia che colpisce sempre più abitanti dei paesi occidentali. Secondo quanto riportato sulle pagine…

Bibite light, il rischio di diabete aumenta davvero?

Quando si pensa al diabete la mente corre inevitabilmente a tutto ciò che contiene zucchero, eppure anche le bibite light, quelle che sono dolci solo perché contengono dolcificanti artificiali, potrebbero aumentare il rischio di sviluppare questa malattia. Infatti uno studio dell’Inserm, l’Institut National de la Santé et de la Recherche…

Cos'è la terapia sclerosante, quali sono i costi e per quali malattie è indicata

Cos'è la terapia sclerosante, quali sono i costi e per quali malattie è indicata fonte La terapia sclerosante è un metodo che viene utilizzato in casi di vasi di medio calibro, ovvero sopra i 3 millimetri, che si vedono in rilievo sui nostri arti. Viene iniettata tramite ago una sostanza,…

L’eleuterococco o ginseng siberiano, le sue proprietà e come si assume

L’Eleuterococco, chiamato anche ginseng siberiano, è una pianta che appartiene alla famiglia delle Araliacee, che può raggiungere anche i due metri di altezza e che nasce solitamente nelle regioni asiatiche nord orientali. Tante le proprietà che sono riconosciute a questo rimedio naturale, come quella di rendere più alte e resistenti…

Stevia: zucchero light

Immaginate di poter usufruire di uno zucchero light, o meglio di uno zucchero eccezionalmente senza calorie, che possa essere utilizzato nella preparazione di dolci e gelati che non aggiungono calorie e che quindi non ingrassano e da poter essere preso a volontà anche dai diabetici…non è un sogno ma sembra una…

Antidepressivo Zoloft: le indicazioni, la posologia e le controindicazioni

Lo Zoloft è un farmaco antidepressivo appartenente alla classe degli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI), fra le più utilizzate per trattare la depressione. Il suo principio attivo è la sertralina, una molecola in grado di trattare e prevenire questo disturbo e utile anche in caso di attacchi di…

Radicolopatie cervicali, lombari o spinali: sintomi, cause e cure

fonte Le radicolopatie spinali sono disturbi causati dalla compressione o dall’irritazione di un nervo nella colonna vertebrale. Le forme più comuni colpiscono la zona lombare (radicolopatie lombari) e il collo (radicolopatie cervicali). Entrambe possono essere scatenate da ernie, escrescenze ossee o legamenti ispessiti che, schiacciando il nervo, interferiscono con il…

La carne alla griglia bruciata fa male al cuore

fonte Ebbene si, pare proprio che la nostra cara carne alla griglia, se non è cotta nel modo adeguato, potrebbe fare male alla salute! A stabilirlo sarebbe stato uno studio condotto dalla nutrizionista Karen Chapman-Novakofski, dell’università dell’Illinois. La studiosa avrebbe da poco scoperto che quella gustosa crosticina che si forma…

l prezioso sciroppo d’acero Il dolce per dimagrire

fonte Lo sciroppo d’Acero è una bevanda, ottenuto dalla linfa dell’Acero zuccherino. L’impiego dello sciroppo d’Acero, prima limitata al Canada e agli Stati Uniti, si è poi diffuso ovunque, arrivando anche in Europa. Lo sciroppo d’Acero si ottiene facendo cuocere la linfa dell’Acero canadese; il risultato è uno sciroppo liquido di colore ambrato…

Troppo appetito con il fruttosio, così si rischia di ingrassare

fonte I cibi resi dolci dal fruttosio aumentano il rischio di ingrassare perché questo zucchero, presente, ad esempio, nella frutta e nel miele, non attiva i meccanismi cerebrali che favoriscono il senso di sazietà. A svelarlo è uno studio pubblicato sul Journal of the American Medical Association da Kathleen Page…

Crampi alle gambe e ai piedi: come trovare sollievo

fonte I crampi alle gambe e ai piedi sono un disturbo davvero molto fastidioso e anche molto comune. Si tratta di spasmi improvvisi, violenti, che possono portare anche molto dolore: solitamente colpiscono la muscolatura del polpaccio, anche se sovente colpiscono anche la pianta dei piedi e le cosce. Un disturbo…

Sigarette elettroniche: come farmaci secondo l'Istituto superiore di sanità

fonte A diverse concentrazioni di nicotina (ma ci sono anche a base di glicerina, aromi e acqua), le sigarette elettroniche – secondo l’Iss – avrebbero il solo vantaggio di ridurre il fumo passivo, dal momento che emettono vapore e non funzionano con la combustione. Per il resto, “potrebbero rappresentare un…

Tumori e sigarette: nel Regno Unito la campagna anti-fumo shock

fonte Le immagini (questa e altre le trovate sul Dailymail) più forti vedono la presenza di un tumore in crescita, che si sviluppa dalla stessa sigaretta, mentre essa viene fumata. La campagna nasce in risposta ad alcune statistiche, dalle quali è emerso come un terzo dei fumatori sottovaluti i rischi legati alle…

10 consigli utili per disintossicare il corpo in maniera corretta

fonte Niente digiuni a pane e acqua: la pulizia del vostro corpo non c’entra niente con la fame. E’ con il minimo sforzo e alcuni semplici cambiamenti nella dieta e nello stile di vita che si può contribuire a disintossicare il corpo e iniziare a sentirsi meglio che mai. Ecco,…

Cosmetici in gravidanza: quali usare e quali evitare

fonte Per esempio, l’unico farmaco da banco che non ha controindicazioni e potrebbe essere usato (ma chiedete sempre prima al vostro ginecologo!) da gestanti e neomamme in allattamento è il paracetamolo. In realtà, la placenta, in gravidanza svolge una notevole funzione protettiva quindi spesso si è come protette da malanni…

L’importanza delle fibre nell’alimentazione quotidiana

Le fibre sono quelle porzioni filamentose che danno sostegno ai vegetali: si tratta di parti commestibili costituite principalmente da polisaccaridi e oligosaccaridi tra cui cellulosa, pectine, lignina, emicellulosa, pentosani, ma resistenti ai processi di digestione a livello dell’intestino tenue e soggetti a fermentazione nel crasso. Si tratta quindi di composti…