Biancospino: la pianta amica del cuore

Biancospino – Proprietà ed utilizzi – Indicazioni e controindicazioni. Il biancospino è un vero alleato per migliorare il benessere psico-fisico della persona e alleviare i disturbi di lieve entità del sistema cardiocircolatorio. Le sue numerose proprietà terapeutiche sono conosciute dall’antichità e attualmente vengono sfruttate in erboristeria e omeopatia come rimedio…

Ruolo biologico dei flavonoidi

Largamente presenti nel regno vegetale, i flavonoidi sono composti naturali dotati di numerose proprietà biologiche di notevole efficacia per l’organismo in quanto contribuiscono a prevenire molti disturbi di varia eziologia. Che cosa sono i flavonoidi I flavonoidi sono composti fenolici dotati di una spiccata azione antiossidante che comprende oltre 6000…

Catechine: benefici e proprietà di queste amiche della salute

Si sente spesso elogiare il tè verde non tanto per il suo sapore quanto per le sue proprietà che lo rendono un vero e proprio elisir per la salute. Stesso discorso vale per il vino rosso e il cacao: il comune denominatore di questi e altri alimenti è la catechina,…

Ruolo dei radicali liberi sulla salute dell’organismo

I radicali liberi sono molecole particolarmente instabili che, per tornare al loro equilibrio, modificano la struttura degli elementi adiacenti, innescando una serie di reazioni a catena nocive per l’organismo. Per la maggior parte dei casi si tratta di composti contenenti ossigeno indicati come ROS (Reacting Oxygen Species), responsabili della formazione…

Funghi medicinali: dal Ganoderma Organo Gold allo Shiitake

Negli ultimi decenni i funghi medicinali nel mondo occidentale hanno visto crescere progressivamente sia l’interesse da parte degli utenti che delle case farmaceutiche. Oggi questa forma di Naturopatia, infatti, è sempre più accreditata dalla ricerca scientifica moderna ed ha conquistato un ruolo primario nella medicina europea e mondiale. Funghi medicinali:…

Come accelerare il metabolismo per bruciare grassi e costruire un corpo perfetto

Il metabolismo è un insieme di reazioni biochimiche che portano alla produzione o al consumo di energia Processi metabolici Il metabolismo è costituito da alcuni processi che l’organismo mette in atto per sintetizzare le molecole complesse in principi nutritivi e ricavarne l’energia necessaria Le reazioni biochimiche alla base del metabolismo…

Il karkadè: bevanda esotica dalle mille virtù

  In inverno rinfranca il corpo e lo spirito, in estate disseta e regola la pressione. Aiuta contro le infiammazioni, non contiene caffeina né teina, combatte le infezioni, rinforza il sistema immunitario: l’elisir di lunga vita? No, stiamo parlando del karkadè. Questa bevanda, il cui consumo è parte delle tradizioni africane,…

Vene varicose: è possibile curarle con i rimedi naturali!

Vene varicose vengono definite dall’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) come abnormi dilatazioni a forma di sacco delle vene, localizzate principalmente a livello degli arti inferiori. Questi vasi sanguigni, deputati al ritorno del sangue al cuore, assumono un aspetto tortuoso, perdendo la loro fisiologica linearità, per trasformarsi in formazioni che spesso…

Aloe gel – Cure e Rimedi Naturali per le Emorroidi

Siete in cerca di cure per le emorroidi ? Sicuramente i rimedi naturali esistono e permettono di ottenere dei servizi professionali. I fattori che causano questo problema sono molteplici e di conseguenza l’alimentazione scorretta può creare anche delle complicazioni. Le emorroidi possono causare problemi anche nelle donne in gravidanza o…

Quali sono le tisane migliori?

Una tisana snellente è meglio di una depurativa? E quali sono gli effetti e le controindicazioni di entrambe? Il boom delle tisane che si è registrato nel corso degli ultimi anni, anche sulla scia di un trend sempre più improntato al naturale, ha fatto capire che è buona norma consumarne un paio…

Combattere la cellulite con la tisana alla vite rossa

La vite rossa cela numerosi benefici per la salute, in particolare aiuta a sconfiggere la cellulite. Quest’ultima è un problema molto comune che colpisce la maggior parte delle donne e spesso si trasforma in un vero e proprio disagio.  La vite è comunemente associata alla lavorazione del vino e le…

Cibi Afrodisiaci – Funzionano Davvero? – Mr. Loto

Cibi Afrodisiaci – Funzionano Davvero? – Mr. Loto Cibi Afrodisiaci La ricerca di cibi afrodisiaci che funzionano davvero ha da sempre attratto l’interesse degli uomini. La lista degli alimenti considerati afrodisiaci è molto lunga ma tutta da verificare. Quando poi un cibo acquista la reputazione di avere proprietà afrodisiache state…

Autunno/Inverno da gustare: i frutti più buoni dei Colli Euganei

L’area dei Colli Euganei regala delizie durante tutto l’anno, anche quando il paesaggio si accende dei colori caldi dell’autunno. Da settembre a dicembre scopriamo quali sono i frutti autunnali più buoni dei Colli Euganei deliziose leccornie tutte da gustare. Settembre: il fico Nei giardini delle abitazioni e qua là, lungo…

I 12 cibi più salutari del mondo

I 12 cibi più salutari del mondo Per restare in forma e vivere bene è importante sapere quali sono i cibi più salutari del mondo, quei super food che ci aiutano a tenere lontane le malattie cardiache, che rinforzano il sistema immunitario e ci aiutano a mantenere la linea. Si…

Vuoi proteggerti dai malanni di stagione? Ecco il frutto che devi assolutamente mangiare

Vuoi proteggerti dai malanni di stagione? Ecco il frutto che devi assolutamente mangiare   L’arancia è il frutto del Citrus Sinensis, l’arancio, un albero da frutto che appartiene alla famiglia delle Rutaceae, della quale fanno parte anche il pompelmo, il mandarino, il cedro e il limone, agrumi accomunati tra loro anche…

Maggiorana: 9 ricette per la salute (le guide)

Maggiorana: 9 ricette per la salute (le guide) La Maggiorana, il cui nome scientifico è Origanum Majorana, è un’erba aromatica perenne appartenente alla famiglia delle Labiatae ed è conosciuta anche con altri nomi come arigano, maggiulana e maginaria. MAGGIORANA PIANTALa pianta della Maggiorana è originaria dell’Oriente. È coltivata in Europa…

Salute e bellezza partono dall’alimentazione!

Cucinare e nutrirsi bene per restare in forma e in salute, ecco una guida su come fare e quali prodotti possono aiutarci

Proprietà  della calendula: vediamo se le conosci tutte

La pianta della calendula grazie alle sue proprietà può essere utilizzata efficacemente in diversi casi

Cosmetici “bio” e la bellezza diventa naturale

La cosmesi del futuro è sempre più “verde”, sensibile all’ambiente e a trazione vegetale

Bergamotto: proprietà e benefici

L’albero del bergamotto, nome scientifico Citrus bergamia, è un sempreverde appartenente alla famiglia delle Rutaceae; l’albero ed il suo frutto sono molto conosciuti in tutto il mondo per le loro proprietà terapeutiche ed i benefici per la salute del nostro organismo. Il bergamotto si utilizza soprattutto per l’estrazione dell’olio essenziale…

10 succhi e bevande antiossidanti

Sono tanti gli alimenti antiossidanti che possiamo gustare ogni giorno sulla nostra tavola. Verdura, frutta, cereali e alimenti naturali di diverso tipo contengono queste preziose proprietà ed è bene conoscerle per poterle sfruttare. Ma perché gli antiossidanti sono così importanti? Perché riescono a contrastare l’invecchiamento cellulare e di conseguenza quello…

Frutta e verdura: ad ogni colore una proprietà

Bianco, rosso, verde, giallo e blu: anche se non sembra questi sono i colori della salute. Andiamo a vedere assieme quali sono le proprietà della frutta e verdura in base al colore. Bianco, rosso, verde, giallo e blu sono i colori più diffusi se parliamo di ortaggi e frutta, cinque…

Aneto: proprietà e benefici

Quella dell’aneto è una pianta erbacea annuale appartenente alla famiglia delle Apiaceae il cui nome scientifico è Anethum graveolens; la pianta dell’aneto, abbastanza rara in Italia, cresce in modo spontaneo in luoghi incolti con terreno calcareo ad una altitudine che varia in media dai 500 ai 1.000 metri sul livello…

Carambola: proprietà e benefici

La pianta della carambola, nome scientifico Averrhoa carambola, è un sempreverde appartenente alla famiglia delle Oxalidaceae che può raggiungere i 10 metri di altezza ed è originaria dell’Asia tropicale; il frutto della carambola è di color giallo ed ha una sezione a forma di stella a cinque punte. Il frutto…

Rambutan: proprietà e benefici

L’albero del rambutan, nome scientifico Nephelium lappaceum, è un sempreverde appartenente alla famiglia delle Sapindaceae ed è di origine asiatica, probabilmente della Malesia; il rambutan assomiglia al litchi con la differenza che la sua buccia è ricoperta da una sorta di filamenti pelosi le cui estremità sono di color giallo.…

Stevia: proprietà e benefici

La stevia, nome scientifico Stevia rebaudiana, è una pianta perenne appartenente alla famiglia delle Asteraceae (Composite), originaria delle montagne del Brasile e del Paraguay, viene oggi coltivata in tutto il Sud America, in Thailandia, in Cina ed in Israele. La pianta ha l’aspetto di un piccolo arbusto che non supera…

Malva: proprietà e benefici

La malva, nome scientifico Malva sylvestris, è una pianta erbacea a carattere annuale appartenente alla famiglia delle Malvaceae; la fioritura della malva comincia in primavera e si protrae per tutta l’estate con bellissimi fiori di colore rosa/lillà. La malva cresce spontaneamente nei luoghi incolti, in pianura ed in collina fino…

Eucalipto: proprietà e benefici

La pianta dell’eucalipto, nome scientifico Eucalyptus globulus Labill, appartiene alla famiglia delle Mirtacee ed è originario dell’Australia dove, grazie al clima favorevole, può raggiungere altezze ragguardevoli che si avvicinano ai 100 metri. Al genere Eucalyptus appartengono moltissime specie ( circa 600 ) ma solo un 10 % circa di queste,…

Proprietà e benefici delle Bacche di Goji

Conosciute sin dall’antichità per le loro proprietà terapeutiche, ingrediente essenziale della medicina tradizionale cinese, le bacche di Gogj sono i frutti del Lycium barbarum e del Lycium chinense, entrambi arbusti appartenenti alla famiglia botanica delle Solonaceae. L’etimologia di Lycium ci dimostra come si tratti di una pianta dalle origini antichissime. Il nome dell’arbusto orientale deriva…

Cellulite: I migliori rimedi Fai da te

Benchè la bella stagione non sia ancora alle porte, la bestia nera per nove donne su dieci: la cellulite, è sempre li, ben coperta dagli abiti che oltre tenerci calde, ci permettono anche di nascondere la terribile buccia d’arancia. All’arrivo dei primi caldi però, dopo aver oziato per ...

Peperoncino: Una Pianta, Mille Virtù

Principe delle nostre tavole, soprattutto di quelle meridionali, il peperoncino è, non solo una spezia insostituibile in certi piatti, ma anche un vero e proprio toccasana naturale. Arrivato in Europa dal Nuovo Mondo con Cristoforo Colombo, questa pianta della famiglia delle solanacee (la stessa di tabacco,melanzane, pomodori…) ha ...

Lavanda: proprietà e benefici

Alimenti ProprietA - B - C - DF - G - K - L - M - NO - P - Q - RS - T - U - V - Y - ZAlimenti particolarmente ricchi di antiossidanti...........................................Twitter...........................................Contatti...........................................Lavanda: Propriet e BeneficiLa lavanda, nome scientifico Lavandula officinalis, una pianta sempreverde appartenente…

Drink e bevande naturali e benefiche: dai centrifugati fino all'insospettabile vino!

Drink e bevande naturali e benefiche: dai centrifugati fino all'insospettabile vino! Yes.life: il web magazine della sostenibilità ambientale e della vita sostenibile e divertente Centrifugati di frutta e verdura, frullati, spremute di frutta fresca… ma anche sorprendentemente vino e caffé: le bevande benefiche che non possono mancare nella nostra dieta!…

La cucina cromatica

La cucina cromatica Viverenews I colori degli alimenti rivelano proprietà fondamentali per la salute e l’arcobaleno nel piatto fa bene all’umore. Questa cosa si chiama cucina cromatica. La cucina cromatica propone piatti sani e gustosi. la caratteristica fondamentale di questa alimentazione è la presenza di di alimenti multicolore. Le gradazioni…

Via la tristezza con l’Erba di San Giovanni

Via la tristezza con l’Erba di San Giovanni Viverenews L’Iperico (Hypericum perforatum L.), detto comunemente Erba di San Giovanni in quanto fiorisce intorno a fine giugno, è una pianta appartenente alla famiglia delle Hypericacee della quale si utilizzano le sommità fiorite. E’ una pianta molto diffusa in Italia, è facile…

Capelli e unghie più belli con Equiseto e Miglio

Capelli e unghie più belli con Equiseto e Miglio Viverenews Simbolo di femminilità, sensualità, armi di seduzione eppure unghie e capelli spesso vengono decisamente trascurati dalle donne, invece anche loro necessitano di trattamenti interni in grado di rinforzare, nutrire e migliorare la loro struttura. Capelli spenti, opachi, che cadono, unghie…

Acca, un frutto tutto da scoprire

Acca, un frutto tutto da scoprire Viverenews L’Acca sellowiana conosciuto anche con il nome di Feijoa, è un albero sempreverde originario del Brasile ma attecchisce anche in Italia, solitamente nel nostro paese questa pianta viene coltivata a scopo ornamentale, in particolare nelle zone di mare ma anche in Toscana e Liguria.…

5 alimenti per un cuore sano: ecco i migliori

5 alimenti per un cuore sano: ecco i migliori Yes.life: il web magazine della sostenibilità ambientale e della vita sostenibile e divertente Gli alimenti utili al cuore destano sempre grande interesse considerando che le patologie cardiovascolari rappresentano la principale causa di morte nei paesi occidentali. Scopriamo cosa dobbiamo mangiare per…

Liquirizia (Glycyrrhiza glabra)

Liquirizia (Glycyrrhiza glabra) Viverenews La Liquirizia, nome scientifico Glycyrrhiza glabra, che deriva dal greco “glykys”, dolce, e “rhiza”, radice, per il sapore dolciastro della sua radice. Appartiene alla famiglia delle Leguminose, la stessa dei fagioli, dei ceci e delle lenticchie. E’ una pianta perenne che arriva a 1-2 metri di…

Menta: proprietà e usi di una pianta storica

Menta: proprietà e usi di una pianta storica Viverenews La menta (Mentha x piperita L.) è una pianta perenne, appartenente alla famiglia delle Labiate, molto diffusa in Italia e nel resto d’Europa. Deve il suo nome ad un antica leggenda romana secondo cui Proserpina, dea dell’Ade, dopo aver sorpreso suo…

Issopo: pianta calma-tosse

Issopo: pianta calma-tosse Viverenews L’issopo è una pianta erbacea perenne originaria dell’Europa del Sud e dell’Asia Occidentale. E’ una pianta che cresce spontanea in molte zone montane dell’Italia settentrionale e compare, a volte, anche in pianura in altre zone. Appartiene alla famiglia delle Labiate, la stessa della salvia, del rosmarino…

Centella: e le gambe ringraziano!

Centella: e le gambe ringraziano! La centella (Centella asiatica L.)  detta comunemente “erba della tigre”,  è una pianta della famiglia delle Apiacee originaria dell’Asia (come ricorda il nome botanico), ma cresce anche in Africa orientale e Australia. Il nome probabilmente deriva dal verbo “centellinare” che dovrebbe far riferimento al fatto…

Frutta e verdura: le proprietà benefiche in base ai colori

Frutta e verdura: le proprietà benefiche in base ai colori Articolo pubblicato per gentile concessione di YesLife.it Your enjoyable, sustainable life. Dalle energie rinnovabili ai prodotti ecologici, parlando non solo di natura ma anche di biotecnologie al servizio della sostenibilità ambientale.   In base al colore di frutta e verdura…

Propoli: proprietà, controindicazioni e effetti collaterali

Propoli: proprietà, controindicazioni e effetti collaterali La propoli, una miscela complessa di sostanze resinose prodotta dalle api, è un antibiotico naturale ad ampio spettro (agisce su molti tipi di agenti patogeni). Vanta, infatti, proprietà antisettiche, immunostimolanti, fungicide, cicatrizzanti e antinfiammatorie. In commercio si trova sotto forma di soluzione idroalcolica, estratto…

Le proprietà dell’arancia da gustare in tante ricette sane

Le proprietà dell’arancia da gustare in tante ricette sane   Torniamo a parlare di alimenti che fanno bene, e parliamo delle proprietà dell’arancia, un agrume apprezzato non solo per il suo sapore delizioso, ma anche per le sue tantissime virtù. Parliamo innanzitutto di una delle caratteristiche più famose di questo…

Il cervello e le erbe che lo rigenerano

Il cervello e le erbe che lo rigenerano Il cervello rappresenta il principale centro di comando e di controllo di tutto l’organismo. Esso governa tutte le funzioni del nostro corpo: respirazione, attività sensoriali e motorie, processi cognitivi. Comunemente per cervello si intende tutto l’insieme delle parti del sistema nervoso centrale…

Eleuterococco e Rodiola : sostengono l’organismo

Il lavoro che incalza, gli impegni familiari e i doveri extra da sbrigare. Ci sono periodi dell’anno particolarmente intensi, in cui l’organismo si sottopone ad un elevato stress psico-fisico, tale da compromettere l’ordinario svolgimento delle attività quotidiane. Un problema che, stando a sondaggi recenti, riguarda otto italiani su dieci, in…

Acerola: proprietà e controindicazioni

L’acerola deve le sue proprietà terapeutiche soprattutto al fatto di essere ricca di vitamina C e di sostanze antiossidanti, che la rendono un efficace rimedio naturale per stimolare le difese immunitarie contro l’influenza. Inoltre stimola la flora batterica intestinale e protegge i capillari. La pianta in questione appare davvero essenziale…

Come prevenire i capillari fragili con l’alimentazione sana

Prevenire i capillari fragili con l’alimentazione sana è possibile? Certo che si. Quelle piccole venule rosse e bluastre che compaiono generalmente sulle gambe o anche sul viso, sono in realtà – più che un disturbo – la conseguenza di determinate patologie, che comportano la dilatazione dei vasi sottili, e quindi…

Capillari fragili, quali sono i rimedi migliori

Capillari fragili, quali sono i rimedi migliori fonte Avere i capillari fragili non è un grave problema. Se alla sua base non ci sono problematiche più serie, la rottura di questi sottilissimi vasi sanguigni è un problema più che altro estetico. Nella zona della pelle dove la parete dei capillari…

La Soia: il grande fagiolo

La soia è un legume che in passato veniva coltivato solamente in Estremo Oriente, dove era uno dei pilastri dell’alimetazione. La sua coltivazione si è diffusa in europa nel corso del diciottesimo secolo, ma non fu coltivata su grandi estensioni fino alla fine del secolo successivo, soprattutto negli Stati Uniti…

Erisimo, l’erba dei cantanti

Raucedine e afonia sono problematiche tipicamente invernali. E’ facile di questi tempi ritrovarsi senza un filo di voce, problema che può risultare quasi banale per alcuni ma decisamente più grave per altri. Molte persone fanno della loro voce la loro arma in più, il loro strumento di lavoro: è il…

Proprietà Curative e Benefici del Finocchio

La pianta del finocchio, nome scientifico Foeniculum vulgare, appartiene alla famiglia delle Apiaceae e può raggiungere il metro d’altezza; il finocchio è originario del bacino mediterraneo ed attualmente viene coltivato un po’ ovunque. Il finocchio, utilizzato fin dai tempi più antichi per le sue proprietà aromatiche e digestive, ha un sapore…

Uso della calendula omeopatica e posologia

La calendula è una pianta con tantissime utili proprietà per la cura del nostro corpo: la pianta che è spesso utilizzata come ornamento per giardini e balconi, viene usata anche come rimedio naturale in tantissimi disturbi. Originaria dell’Egitto, è facilmente riconoscibile dai suoi fiori arancioni molto grandi, che si aprono…

Cos’è il ginkgo biloba e quali sono le sue proprietà

Il ginkgo biloba è un fossile vivente della famiglia Ginkgoaceae, l’unica pianta rimasta in vita di questa specie. I frutti di questa pianta, originaria della Cina e davvero molto antica, sono piccoli, simili a quelli della pianta da frutto dell’albicocca: si possono mangiare anche i semi. Il ginkgo biloba è…

15 alimenti che aiutano a depurare il fegato

fonte Il fegato è l’organo principale a cui il nostro organismo deve i processi necessari al metabolismo non soltanto degli alimenti, ma anche di tossine e farmaci. Un‘alimentazione ricca di frutta e verdura può contribuire ad alleggerire il lavoro del fegato, in quanto alcuni frutti e ortaggi contengono sostanze in…

Infarto, fragole e mirtilli fanno bene al cuore delle donne

fonte Fragole e mirtilli, mangiati almeno tre volte alla settimana, riducono del 32% la probabilità che una donna abbia a che fare con un infarto. A giungere a questa conclusione sono i ricercatori dell’Harvard School of Public Health (Stati Uniti) e dell’University of East Anglia (Regno Unito), che hanno condotto…

La Calendula

La Calendula è una deliziosa pianta erbacea abbastanza comune nei paesi che s i affacciano sul Mar Mediterraneo. La Calendula, Calendula officinalis, è una pianta erbacea originaria del Nord Africa; in Italia cresce spontanea dalla zona mediterranea fino alle zone submontane, nei prati, nei campi incolti e nei luoghi erbosi. Appartiene…

Cosa sono i bioflavonoidi? Sono efficaci contro le emorroidi?

fonte I bioflavonoidi, chiamati anche vitamina C2, vitamina P, flavoni, fanno parte di moltissima frutta e verdura. Sono in grado di combinarsi con la vitamina C, per potenziarne gli effetti, e sono davvero molto importanti per rafforzare i vasi sanguigni e i capillari. Proprio per queste proprietà, i bioflavonoidi sono…

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