Funghi medicinali: dal Ganoderma Organo Gold allo Shiitake

Negli ultimi decenni i funghi medicinali nel mondo occidentale hanno visto crescere progressivamente sia l’interesse da parte degli utenti che delle case farmaceutiche. Oggi questa forma di Naturopatia, infatti, è sempre più accreditata dalla ricerca scientifica moderna ed ha conquistato un ruolo primario nella medicina europea e mondiale. Funghi medicinali:…

Lenticchie: proprietà nutrizionali e ricette

Legumi dalle interessanti proprietà nutritive e dagli apprezzati valori nutrizionali, le lenticchie sono molto amate in cucina in ricette della cucina tradizionale ed etnica. Alimento sano e nutriente, ciò non vuol dire che sia consigliato mangiare lenticchie tutti i giorni. Tuttavia, il consumo di legumi è indicato 2-3 volte la…

Tutto sugli antibiotici: dalle origini ai giorni nostri

Gli antibiotici, ottimi alleati per la nostra salute, aiutano il corpo ad affrontare pericolose battaglie contro le tanto temute infezioni. Questa guida vuole condurvi alla scoperta del loro complesso e affascinante universo: nella prima parte, dopo aver definito e classificato i farmaci tradizionalmente impiegati, vengono trattati aspetti quali modalità d’uso,…

Migliorare l’udito con la dieta

In pochi sanno che è possibile migliorare l’udito con la dieta. La dieta alimentare è il primo metodo per la prevenzione di numerose patologie e per il perseguimento del benessere psicologico e del corpo. Con la scelta dei giusti alimenti è possibile anche proteggere l’udito e migliorare la capacità acustica. Scegliere di seguire…

Carota: Proprietà, benefici, composizione chimica e ricette e ricette

Composizione  Chimica della Carota Composizione chimica per 100 g di carota Acqua g 87,9 Carboidrati g 9,6 Proteine g 0,9 Fibre g 2,6 Zuccheri g 4,7 Grassi g 0,2 Ceneri g 1 Amido g 1,4 Minerali Calcio mg 30 Sodio mg 68 Fosforo mg 33 Potassio mg 321 Magnesio mg…

Food age: i cibi che fanno dimagrire di più in base all’età

Food age: i cibi che fanno dimagrire di più in base all’età Sapevate che esistono dei cibi giusti da mangiare a seconda dell’età che si ha? A volte si crede che si tende a ingrassare con eccessiva facilità, ignorando il fatto che probabilmente si stanno solo consumando gli alimenti sbagliati…

I 12 cibi più salutari del mondo

I 12 cibi più salutari del mondo Per restare in forma e vivere bene è importante sapere quali sono i cibi più salutari del mondo, quei super food che ci aiutano a tenere lontane le malattie cardiache, che rinforzano il sistema immunitario e ci aiutano a mantenere la linea. Si…

Come avere unghie lunghe e resistenti al naturale

segreti e accortezze per regalare alle unghie l’ambita perfezione da esibire, senza necessariamente ricorrere all’estetista.

Frutta e verdura: ad ogni colore una proprietà

Bianco, rosso, verde, giallo e blu: anche se non sembra questi sono i colori della salute. Andiamo a vedere assieme quali sono le proprietà della frutta e verdura in base al colore. Bianco, rosso, verde, giallo e blu sono i colori più diffusi se parliamo di ortaggi e frutta, cinque…

Kiwi: proprietà, benefici e controindicazioni

Il kiwi è una bacca commestibile prodotta da numerose specie di liane del genere Actinidia, famiglia delle Actinidiaceae. Le due principali qualità di kiwi sono il verde, il più diffuso dalla buccia marrone scuro ed il gold, dalla forma più allungata con la polpa gialla e senza pilucchi sulla buccia. L’origine del…

10 Cibi che Ti Rendono Felice

A tutti capitano dei periodi no, dove il morale è sotto le scarpe e gli stimoli sono pochi. Per aiutarci a stare meglio ci sono molti modi, come praticare sport, stare all’aria aperta, frequentare gente positiva per parlare o magari per farsi due belle risate. Anche il cibo, nello ...

I segreti della longevità: la vitamina B

Dimentichiamoci di favolistiche ricerche all’elisir dell’eterna giovinezza: il benessere e la longevità, sfortunatamente, bisogna sudarseli giorno per giorno con una condotta di vita sana ed equilibrata che lascia poco spazio ai vizi. Ma si sa, i vizi sono connaturati all’essere umano e di tanto in tanto qualche piacere a tavola…

La cucina cromatica

La cucina cromatica Viverenews I colori degli alimenti rivelano proprietà fondamentali per la salute e l’arcobaleno nel piatto fa bene all’umore. Questa cosa si chiama cucina cromatica. La cucina cromatica propone piatti sani e gustosi. la caratteristica fondamentale di questa alimentazione è la presenza di di alimenti multicolore. Le gradazioni…

Centrifugati di frutta e verdura: 5 ricette dalle mille proprietà e benefici

Centrifugati di frutta e verdura: 5 ricette dalle mille proprietà e benefici Yes.life: il web magazine della sostenibilità ambientale e della vita sostenibile e divertente Centrifugati: scopriamo 5 ricette tutta energia e vitamine! Per dimagrire, rigenerarsi o depurarsi! I centrifugati di frutta e verdura, oltre ad essere delle bevande dissetanti,…

Avocado, frutto prodigioso

Avocado, frutto prodigioso Viverenews L’Avocado è una pianta originaria dell’America Centrale (Messico, Guatemala, Antille), conosciuta già in epoca precolombiana. Oggi l’Avocado è diffuso in America Latina, California e Florida; nel Mediterraneo è presente in Israele e Spagna, oggi è coltivato con successo anche in Italia, tanto da renderci uno dei…

Acerola: proprietà e controindicazioni

Acerola: proprietà e controindicazioni fonte L’acerola deve le sue proprietà terapeutiche soprattutto al fatto di essere ricca di vitamina C e di sostanze antiossidanti, che la rendono un efficace rimedio naturale per stimolare le difese immunitarie contro l’influenza. Inoltre stimola la flora batterica intestinale e protegge i capillari. La pianta…

Gravidanza, l’acido folico riduce il rischio d’autismo del 40%

Assumere acido folico prima e durante i primi mesi della gravidanza può aiutare a ridurre il rischio che i bambini sviluppino l’autismo. A confermare quanto già ipotizzato da uno studio pubblicato lo scorso anno sull’American Journal of Clinical Nutrition è una nuova analisi condotta da un gruppo internazionale di ricercatori…

Quando assumere la Folina: le dosi per gli adulti

Quando assumere la Folina: le dosi per gli adulti fonte La Folina è un farmaco a base di acido folico, un prezioso alleato di salute che solitamente viene introdotto attraverso l’alimentazione. Nel caso sulle nostre tavole non arrivi abbastanza acido folico, si può integrare con dei farmaci a base di…

Lederfolin compresse, ecco cosa cura e come si assume

Lederfolin compresse, ecco cosa cura e come si assume fonte Il Lederfolin è considerato un antidoto alle dosi eccessive di antagonisti dell’acido folico, sostanza molto importante soprattutto durante il primo trimestre della gravidanza, e per combattere gli effetti collaterali indotti da aminopterina e da metotressato. Inoltre, si utilizza in caso…

Quando prendere la pappa reale e la posologia indicata

fonte La pappa reale è un prezioso alimento che andrebbe consumato di più, perché è un elemente naturale, prodotto dalle api, in grado di aiutarci nel preservare salute e benessere per tutto il corpo. Numerose le proprietà benefiche e curative contenute all’interno di questo prodotto della natura, con tantissime vitamine…

Alga Nori

fonte Quella che comunemente chiamiamo Nori, è un alga rossa appartenente al genere Porphyra (Bangiophyceae). Questa alga è tra le macroalghe più nutrienti, con un contenuto proteico del 25-40%. Ricca di iodio (100-300 µg per grammo) e povera di grassi e carboidrati, l’alga nori è nota per la ricchezza in minerali e vitamina A (sottoforma di Beta-Carotene), C, PP…

l prezioso sciroppo d’acero Il dolce per dimagrire

fonte Lo sciroppo d’Acero è una bevanda, ottenuto dalla linfa dell’Acero zuccherino. L’impiego dello sciroppo d’Acero, prima limitata al Canada e agli Stati Uniti, si è poi diffuso ovunque, arrivando anche in Europa. Lo sciroppo d’Acero si ottiene facendo cuocere la linfa dell’Acero canadese; il risultato è uno sciroppo liquido di colore ambrato…

Il Latte vegetale

fonte A causa dell’aumentare di problematiche come intolleranze e allergie al latte vaccino, ma anche spesso per scelte personali come l’alimentazione vegana o vegetariana, molte persone oggi sono costrette a cercare un’alternativa al latte vaccino o per lo meno un modo per ridurne il consumo. Si definiscono “latti vegetali” tutti…

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