Qualunque donna e a qualunque età deve pensare a mantenere sana la pelle curandola e coccolandola giornalmente. Il viso in particolare è il biglietto da visita femminile e mostra, spudoratamente, tutto quello che viene o non viene fatto per curarlo. Non è necessario neanche andare spesso dall’estetista per curare il proprio viso in modo adeguato, basta sapere quali sono le 3 semplici mosse per mantenere sempre una pelle giovane e luminosa.
Indice rapido
Viso luminoso: la pulizia
Non si può sperare che solo una crema possa fare il miracolo di mantenere la pelle luminosa se non si pensa al concetto base per una pelle al top: la pulizia. Deve essere una routine piacevole curare il proprio viso mattina e sera non una scocciatura, quindi, bisogna farlo pensando ai benefici che si otterranno nel lungo periodo.
Una cosa da non sottovalutare è l’acqua del rubinetto, se contiene molto calcare una volta lavato il viso al mattino, procedere subito con il latte detergente e il tonico. Invece, per rimuovere il trucco affidarsi ad una buona acqua micellare che deterge in profondità , idrata e tonifica. Ma pulire il viso non riguarda solo la consuetudine giornaliera. Infatti, ogni settimana fare una pulizia più approfondita è il modo migliore per mantenere la pelle sana anche in profondità .
Per ottenere il massimo dalla pelle, pulendo il viso, è necessario il bagno di vapore, il quale rimuove le cellule morte e dilata i pori. Quindi ritagliarsi del tempo, magari nel fine settimana e procedere. Basterà bollire dell’acqua con bicarbonato e poi aggiungere gli oli essenziali adatti al proprio tipo di pelle e dopo aver raccolto i capelli chinarsi sul vapore, coperti da un asciugamano, per 5/10 minuti. Passato il tempo necessario procedere con la premitura dei punti neri e poi applicare una maschera nutriente e idratante.
Nutrire la pelle giornalmente
La pelle del corpo è l’organo più esteso che si possiede e va nutrito non solo pulito, quindi giornalmente ha necessità di essere coccolato. Dopo la routine giornaliera di pulizia è necessario dare alla pelle quei principi che la possano rendere luminosa, rimpolpata e idratata. Una donna che tiene al suo viso si rende conto, quando vede i primi segni delle rughe, che esso ha necessità diverse da prima. Pertanto, passare una crema come Fastlifting.net, che contrasti la perdita di elasticità e la formazione delle prime rughe, donando subito un aspetto più giovane al viso, è la migliora delle azioni che si possa fare per sé stesse.
Ginnastica facciale
Come s’impiega tempo per mantenere in esercizio ogni muscolo del corpo sarebbe una buona pratica farlo anche per il viso. È risaputo che ci sono dei muscoli che entrano in azione in base all’ espressioni del viso e con l’andare del tempo almeno 20 di questi possono perdere l’elasticità . Per prevenire questo basterà stimolarli con la ginnastica facciale per ritardare i cedimenti e le piccole rughe che poi diventeranno più profonde con il tempo.
Quindi per evitare il rilassamento cutaneo del viso si può intervenire anche da soli in modo naturale facendo degli esercizi mirati che coinvolgano i muscoli di testa, fronte, viso e collo.
In conclusione, è bene rendersi conto che prendersi cura del proprio viso è qualcosa che fa bene a sé stessi in primo luogo, poi alla pelle. Avere un’autostima del proprio aspetto non è vanità perché il benessere interiore è costituito dall’equilibrio tra stato fisico e stato mentale.