Il senso delle routine e il metodo EASY

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Quando i bambini sono piccoli, addirittura già da neonati, ci si sente dire che bisogna regolarizzare le loro giornate, scandire dei ritmi ben precisi che possano aiutare il bambino ad avere una giusta percezione delle cose che accadono intorno a lui.Questo, all’inizio, può sembrare faticoso ma alla lunga ripaga in serenità, la serenità di tutta la famiglia. I bambini iniziano ad imparare una sequenza di azioni che il genitore compie, e che più grandicello compirà lui stesso, che si incatenano ad altre azioni. In tal modo lui acquisisce il senso del prima e del dopo e pian piano inizia ad accettare momenti della giornata, ad esempio andare a nanna, che spesso sono motivo di rifiuto.

Questo sin da piccolissimi, anzi se vogliamo è proprio in quella fase, nella qual il bimbo non ha certezze che dobbiamo costruirle per lui.

Una prima routine da applicare sin da neonati è il famoso metodo EASY di Tracy Hoogs. Secondo questo metodo la giornata va suddivisa secondo le principali attività di un neonato: mangiare, cambio e attività, nanna che si ripresentano sempre secondo lo stesso ordine.

E sta per eat, A per activity, S per Sleep e infine Y per you ossia il tempo che la mamma, grazie a questo metodo, riesce a ritrovare per se stessa. In tal modo il bambino riesce a comprendere ciò che accadrà dopo e ad accettarlo. La routine in tal senso diventa il vero e proprio orientamento del bambino nelle giornate dell’adulto. Approfondiremo in articoli successivi il metodo in modo da applicarlo facilmente in famiglia intanto provate a gestire le giornate secondo questo ciclo: Poppata, al seno o al biberon, Attività, per un neonato lo è già il cambio del pannolino o il bagnetto o stare sulla sdraietta a guardare il mondo, Nanna, dopo gli stimoli ricevuti ha sempre bisogno di riposo e infine il tempo per la mamma che si può dedicare a se stessa mentre il piccolo dorme.

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