I sintomi degli attacchi di panico, le soluzioni e i consigli su cosa fare

I sintomi degli attacchi di panico, le soluzioni e i consigli su cosa fare

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È considerata una delle più grandi paure degli italiani e uno dei disturbi psicologici più invalidanti e frequenti: è l’attacco di panico. Si presenta solitamente in modo improvviso e spaventoso, costringendo il soggetto a sottostare a impulsi e paure incontrollate che ne minano la sicurezza personale e l’indipendenza: ci si trova impossibilitati ad uscire di casa, desiderando la compagnia di molte persone per non trovarsi soli ad affrontare la crisi.

I sintomi degli attacchi di panico sono molteplici ma circoscritti e molto simili a quelli di un attacco di ansia o di uno sbalzo di pressione. Quelli fisici, che interessano il corpo vero e proprio, sono:

• affaticamento
• oppressione al petto
• sensazione di soffocamento e mancanza di ossigeno
• aumento della frequenza cardiaca (tachicardia)
• sudori freddi e vampate di calore
• sensazione di testa “ovattata”
• stordimento
• confusione
• vertigini

Tra quelli psicologici, responsabili primari dell’attacco, troviamo varie tipologie di paure intime e personali, che si scatenano a seconda della condizione psichica del soggetto:

• paura di morire
• paura di fare brutta figura
• paura di impazzire
• paura di perdere il controllo

I sintomi degli attacchi di panico, le soluzioni e i consigli su cosa fare é stato pubblicato su Benessereblog.it alle 18:48 di lunedì 25 marzo 2013. Leggete le condizioni di utilizzo del feed.

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Arianna Galati
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