Le nevriti sono delle infiammazioni di rami nervosi, che possono causare anche molto dolore e possono colpire indifferentemente uomini e donne di ogni età. Scopriamo insieme quali sono le cure migliori.
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Dieta anti-colesterolo: quali i cibi più adatti e a che ora?
Appartenente al gruppo dei lipidi steroidei, il colesterolo è un composto che svolge un ruolo di primaria importanza nell’organismo in quanto partecipa alla composizione delle membrane cellulari ed è il precursore di alcuni composti necessari per la vita, come gli ormoni steroidei, i sali biliari e la vitamina D. Per…
Quali sono i dolci dedicati a Sant’Antonio di Padova? Ricette e curiosità
Non tutti sanno che a Sant’Antonio di Padova sono dedicati diversi dolci. Per saperne di più abbiamo contattato gli esperti di Aliben, a cui abbiamo posto alcune domande che… ci hanno fatto venire l’acquolina in bocca. Allora è vero che esistono dei dolci dedicati a Sant’Antonio da Padova? Certo che sì. Il…
Carota: Proprietà, benefici, composizione chimica e ricette e ricette
Composizione Chimica della Carota Composizione chimica per 100 g di carota Acqua g 87,9 Carboidrati g 9,6 Proteine g 0,9 Fibre g 2,6 Zuccheri g 4,7 Grassi g 0,2 Ceneri g 1 Amido g 1,4 Minerali Calcio mg 30 Sodio mg 68 Fosforo mg 33 Potassio mg 321 Magnesio mg…
I 12 cibi più salutari del mondo
I 12 cibi più salutari del mondo Per restare in forma e vivere bene è importante sapere quali sono i cibi più salutari del mondo, quei super food che ci aiutano a tenere lontane le malattie cardiache, che rinforzano il sistema immunitario e ci aiutano a mantenere la linea. Si…
Le Ultime Scoperte Scientifiche sull’Alimentazione
Condivisioni 0 Le Ultime Scoperte Scientifiche sull’Alimentazione In questa pagina prenderemo in considerazione le ultime scoperte scientifiche sull’alimentazione. La verità, per quanto riguarda l’alimentazione, è sempre in movimento. Non so se ci avete fatto caso ma capita spesso che da un anno all’altro una stessa notizia venga completamente ribaltata. Scoperte scientifiche…
Alimenti ricchi di zinco: 3 gustose ricette per aumentare l’apporto giornaliero
Lo zinco regola la crescita e lo sviluppo corporeo degli esseri viventi, scopriamo come aumentare l'apporto giornaliero in cucina
Proprietà della calendula: vediamo se le conosci tutte
La pianta della calendula grazie alle sue proprietà può essere utilizzata efficacemente in diversi casi
Cosmetici “bio” e la bellezza diventa naturale
La cosmesi del futuro è sempre più “verde”, sensibile all’ambiente e a trazione vegetale
I cosmetici bio, l’ideale per prendersi cura del nostro viso.
Il viso è il nostro biglietto da visita nella vita di tutti i giorni, ed è importante curarlo al meglio per preservare non solamente il nostro benessere fisico, ma anche e sopratutto la nostra autostima e sfera più intima. Un viso curato al meglio, senza le antiestetiche occhiaie e borse…
Nutella? Buona ma pericolosa! Alcune alternative bio!
La morte di Michele Ferrero, l’industriale più ricco d’Italia inventore della tanto amata Nutella, dà modo di riflettere su un prodotto che tutti gli italiani hanno in casa e che quasi tutti, almeno una volta nella vita, hanno assaggiato. Sfidiamo chiunque – escluso chi soffre di intolleranze alimentari – ad…
Anacardi: proprietà e benefici
La pianta dell’anacardio, nome scientifico Anacardium occidentale, è originaria del Brasile ed appartiene alla famiglia delle Anacardiacee; la pianta è di dimensioni modeste ed in media raggiunge un’altezza di circa 8 metri. La pianta dell’anacardio produce due frutti: il primo, chiamato anche mela d’anacardio, dal punto di vista botanico non…
Pelle perfetta grazie a 3 idee di scrub fai da te
Lo scrub è un trattamento utile ad eliminare le cellule morte della pelle dallo strato epidermico superficiale, stimolando nel contempo il fisiologico rinnovamento cellulare. Grazie allo scrub potete ritrovare la naturale luminosità di viso e corpo in maniera del tutto naturale. Gli esfolianti per la pelle non sono reperibili solamente in profumeria…
21 cibi da evitare per un’alimentazione sana
Stilare una lista degli alimenti da evitare per un’alimentazione sana, potrebbe richiedere interi mesi di duro lavoro. A differenza della generazione passata, quando si mangiava bene e sano, ora, per via della frenesia dettata dal consumismo e dalle necessità dell’industria alimentare, gran parte dei prodotti che troviamo in commercio, non sono…
Domande frequenti su alimenti biologici
In realtà la margarina può essere peggiore per la vostra dieta in quanto spesso contiene oli vegetali idrogenati o grassi trans, che può essere dannoso per il cuore, come i grassi saturi. E margarine possono contenere tanto, se non di più, grasso come il burro. La fame è la risposta…
Solo Mete di viaggio: Nuovi posti per viaggiare da solo: Parte 3: Scozia
Un orso che agisce in modo aggressivo verso di voi sarà: scatto le fauci insieme, rendono “woofing” suoni, e la testa è giù con le orecchie rilassato. L’orso può correre e girare lontano gli ultimi secondi. Questo è un bluff comune. Se l’orso è un orso nero e avvia un…
Maschere di bellezza della Nonna. L’aloe per la pulizia della pelle
La pelle è il più grande organo del corpo, forse anche il più importante. Grazie ad essa è possibile eliminare le tossine, attraverso il sudore. La pelle si rinnova molto rapidamente, per questo motivo sulla sua superficie si depositano continuamente cellule morte, che vanno rimosse per prevenire infezioni specialmente nel…
Latte di riso fai da te
Per rimanere in tema autoproduzione, dopo gli snack per i gatti, condivido una ricetta (questa volta per umani) facile, veloce e economica per preparare il latte di riso, da usare soprattutto come base per varie salse e condimenti veg. Ingredienti 60 g di riso 1 litro d’acqua Procedimento Far bollire…
Guida: creme corpo fai da te per preparare la pelle all’estate
Creme corpo naturali: tre ricette fai da te che potrete semplicemente preparare a casa. Crema corpo idratante, rassodante e anticellulite e autoabbronzante! Per preparare la pelle all'estate. L’estate si avvicina, e sfoderare una pelle luminosa, liscia e sana è una delle cose che piace di più nella calda stagione...
Maschera per pelli grasse e impure alla lavanda e tea tree
Maschera per pelli grasse e impure alla lavanda e tea tree Viverenews La pelle grassa si presenta con aspetto untuoso, lucido, con segni tipici quali acne, brufoletti e punti neri. Spesso si crede sia esclusiva delle pelli giovani e adolescenziali ma in realtà non è così: non è raro infatti…
Cioccolato: un piacere ‘salutare’
Cioccolato: un piacere ‘salutare’ Viverenews Nel campo della nutrizione siamo soliti pensare che i cibi salutari non diano gioia al nostro palato. Ebbene, il cioccolato, oltre ad essere un piacere irrinunciabile, produce numerosi effetti benefici per la salute grazie al suo straordinario contenuto in polifenoli antiossidanti. Da uno studio effettuato…
Come funziona la dieta del gruppo sanguigno del dottor Mozzi
Come funziona la dieta del gruppo sanguigno del dottor Mozzi Benessereblog.it La dieta del gruppo sanguigno del dottor Mozzi è un particolare regime alimentare, che varia da persona a persona proprio a seconda del proprio gruppo sanguigno. La dieta, dunque, prevede quattro tipi di alimentazione, da seguire a seconda se…
Torta di arance
Torta di arance Viverenews Ingredienti: per la torta: 200 gr di farina, 100 gr di burro vegetale, 120 gr di zucchero, 3 uova, 1 arancia, 2 bustina di lievito per dolci per la farcitura: 300 gr di succo di arancia filtrato, 100 gr di acqua, 80 gr di zucchero, 1…
Avocado, frutto prodigioso
Avocado, frutto prodigioso Viverenews L’Avocado è una pianta originaria dell’America Centrale (Messico, Guatemala, Antille), conosciuta già in epoca precolombiana. Oggi l’Avocado è diffuso in America Latina, California e Florida; nel Mediterraneo è presente in Israele e Spagna, oggi è coltivato con successo anche in Italia, tanto da renderci uno dei…
Per una nutrizione corretta ecco 5 consigli da seguire
Per una nutrizione corretta ecco 5 consigli da seguire Benessereblog.it Seguire una corretta nutrizione rappresenta senza dubbio uno dei passi più importanti per riuscire a vivere una vita sana. Ma quali saranno le regole per un’alimentazione davvero corretta, varia e bilanciata? Oggi voglio darvi alcuni consigli utili per riuscire a…
Conoscere i grassi degli alimenti per eliminarli
Conoscere i grassi degli alimenti per eliminarli Per elaborare al meglio una dieta sana ed equilibrata, è necessario conoscere i grassi degli alimenti, in modo da poterli facilmente eliminare o sostituire con alternative più magre e corrette per la nostra salute. Come ben saprete, anche i grassi – così come…
I valori nutrizionali degli alimenti più comuni dalla A alla Z
I valori nutrizionali degli alimenti più comuni dalla A alla Z Ci ritroviamo spesso a parlare di alimentazione e diete senza considerare cosa sia veramente importante quando affrontiamo certi argomenti: quando scegliamo di seguire un determinato stile di vita, dovremmo prima di tutto chiederci se conosciamo veramente i valori nutrizionali…
Menta piperita: pianta dalle “fresche” virtù
Menta piperita: pianta dalle “fresche” virtù Questa pianta il cui nome botanico è Mentha piperita è un ibrido naturale derivato dalla specie verde e quella acquatica, ed è un’erbacea perenne che si propaga molto facilmente. Originaria della Cina e del Giappone, arrivò in Europa attraverso il Nord-Africa, molto probabilmente grazie…
Le calorie negli alimenti più comuni e le tabelle di riferimento
Le calorie negli alimenti più comuni e le tabelle di riferimento La caloria è l’unità di misura dell’energia che gli alimenti che decidiamo di consumare ci forniscono rispetto alla dose assunta: in generale, sulle etichette dei cibi vengono espresse le calorie contenute in 100gr di alimento. La conta delle calorie…
Cucina sana e dietetica, ecco le ricette più gustose
Scegliere i cibi giusti permette di garantirsi una cucina sana. Se, poi, si evita di esagerare con i condimenti e con le porzioni (insomma, con le calorie) le portate diventano ancora più dietetiche. Mangiare sano e leggero non significa, però, rinunciare al gusto. Verdure, carni magre, legumi e pesce ricco…
Quali sono i cibi più sani: ecco una lista e le ricette migliori
Scegliere un’alimentazione basata su cibi sani non permette solo di mantenere la linea, ma anche si proteggere la salute. Caso emblematico è quello di frutta e verdura: le ricerche che dimostrano la loro salubrità sono sempre più numerose. Tuttavia, non è solo nell’orto che si nascondono gli alimenti amici della…
Cos'è la steatosi epatica e come si cura
Cos'è la steatosi epatica e come si cura fonte La steatosi epatica (ovvero l’aumento del contenuto di grasso all’interno delle cellule del tessuto epatico, nota anche come “fegato grasso”) è una patologia caratterizzata dalla presenza di grasso a livello del fegato. La quantità di grasso in eccesso è provocato da…
Oligoterapia
L’Oligoterapia è un metodo terapeutico fondato sull’impiego di elementi minerali in piccolissime dosi, da cui il nome, dal greco Oligos, poco. Elementi che generalmente non fanno parte della struttura del nostro organismo, se non come stracce, ma che sono invece indispensabili per lo svolgersi delle reazioni chimiche. Sono elementi importanti…
La piramide alimentare: cosa è e quali cibi contiene
La piramide alimentare è un modello schematico della dieta da seguire per garantirsi un’alimentazione salutare. Ne esistono diverse versioni: quella di cui parleremo è stata messa a punto da un gruppo di esperti italiani che hanno ricevuto dal Ministero della Salute l’incarico di elaborare un modello di riferimento che fosse…
Burro di Karitè alleato di bellezza
Il burro di karitè è una sostanza burrosa che si estrae da una piccola noce, frutto dell’albero di Mangifolia. Questo albero cresce spontaneamente in Africa, dove diventa fruttifero spesso dopo decine di anni. Questo albero che gli indigeni spesso chiamavano l’albero “della salute e della giovinezza” può vivere per 300…
Arancia, elisir di lunga vita (e di bellezza)
L’arancia è l’agrume più diffuso al mondo, ed è il ‘contenitore’ di vitamina C per eccellenza. Un vero toccasana, soprattutto nei mesi invernali, le cui proprietà sono praticamente infinite: aumenta la resistenza dell’organismo, incentiva la produzione di anticorpi, è anticolesterolo, combatte i radicali liberi, favorisce l’assorbimento del ferro, dello zinco,…
Le 5 ricette della dieta mediterranea facili per mantenersi in linea
La dieta mediterranea è sicuramente il tipo di alimentazione più sano che esista, riconosciuto da moltissime ricerche scientifiche. Adottare gli alimenti di questa dieta non solo fa bene alla mente e allo spirito, ma ci permette anche di dimagrire e di rimanere in ottima forma. La dieta mediterranea è utile…
Semi di sesamo e 5 ricette per provarli
I semi di sesamo erano utilizzati come rimedio naturale già dagli antichi Egizi. Se ne conoscono tre varietà: quelli neri, ideali per ottenerne dell’olio e dotati delle proprietà curative più spiccate, quelli bianchi, ricchi di calcio e quelli rossi, che contengono elevate quantità di ferro. Si tratta di semi dalle…
Cos'è il triptofano e in quali alimenti si trova
fonte Il triptofano è un aminoacido essenziale. Questo aggettivo non indica solo quanto sia importante per l’organismo, ma anche il fatto che il corpo umano non è in grado di sintetizzarlo. Per questo motivo è fondamentale introdurlo attraverso l’alimentazione. Una volta assimilato, questo nutriente partecipa allo sviluppo dei bambini e…
Cioccolato ricco di serotonina, ecco le dosi giuste
Non a caso lo chiamano “cibo del buonumore”: mangiare cioccolato, uno degli alimenti che riscuote più successo al mondo, fa aumentare i livelli di serotonina, molecola che svolge un ruolo fondamentale nella regolazione dello stato d’animo e che, a sua volta, è conosciuta come “ormone del buonumore”. All’interno di questo…
[Posta l'impasto] La brioche con cacao a strati di Antonella
fonte Non è da acquolina in bocca questa brioche della nostra Antonella? In questo Posta l’impasto ha davvero superato se stessa… Non vi resta che rimboccarvi le maniche, rinfrescare e mettervi all’opera in questo fine settimana autunnale, e godervi poi soddisfatti la vostra colazione coccolosa! La ricetta con lievito di…