Tè Verde: benefici salute – Proprietà Terapeutiche

Il Tè verde (o The Verde) Da parecchio tempo oramai si si parla non poco del Tè Verde, delle sue proprietà,

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Emorroidi, tutti i rimedi naturali per combatterle

Chi ha sofferto di emorroidi conosce bene il fastidio e il dolore che questo malessere può provocare: ma la buona notizia è che vi sono rimedi naturali per le emorroidi davvero validi. Sul perché arrivino le emorroidi, poi, ancora non è stata fatta completa chiarezza, le cause potrebbero essere molteplici: …

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Frutta e Verdura di Stagione : La spesa di Maggio

Maggio, finalmente comincia la bella stagione, e con il sole arrivano anche tante novità sulla nostra tavola, tanta buona frutta e verdura, fresca e saporita.

Vediamo quindi la frutta e verdura di stagione per la spesa di Maggio.

Verdura: asparagi, barba di frate, borragine, broccolo, carciofo, carota, cicoria e cicorino, cipollotti, coste, crescione, erba cipollina, erbette, fagiolini, fava, finocchio, finocchio selvatico, indivia, lattuga, luppolo, ortica, pasqualina, patatepiselli, prezzemolo, rabarbaro, radicchio rosso, rapa, ravanello, rucola, sedano, spinaci, tarassaco

Fruttaciliegia, fragola, nespola del giappone, pera.

Le fragole, sono ricchissime di vitamina C (più dell’arancia), contengono vitamina B, E, K e numerosi sali minerali, come ferro, sodio, fosforo, magnesio, calcio, potassio. Hanno la proprietà di rimineralizzare, sono battericide e antivirali, depurative, toniche, rinfrescanti; regolatore epatico e del sistema nervoso, rinforzano i meccanismi di autodifesa dell’organismo.

Importante è come mangiarle: fresche e a giusta maturazione (ancora meglio a digiuno), quando sono di un rosso vivo e sode, preferibilmente crude, senza zucchero aggiunto o panna: è così che gli antiossidanti sono più efficaci.

Passando alla verdura, anche il broccolo è particolarmente ricco di vitamine, tra cui la A, E, C, B2 e PP, ma anche calcio, fosforo, ferro, e proteine. Diuretico, lassativo, antianemico e ricostituente del sistema nervoso, il broccolo è un prezioso alimento anticancro. Nell’orto è ancora possibile raccogliere i broccoli maturi le cui cime, coperte delle foglie, siano state precedentemente messe a riparo.

via lifegate.it

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Drink e bevande naturali e benefiche: dai centrifugati fino all'insospettabile vino!

Drink e bevande naturali e benefiche: dai centrifugati fino all'insospettabile vino! Yes.life: il web magazine della sostenibilità ambientale e della

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