Trascorrere un fine settimana in una SPA

p>Trascorrere un fine settimana in una spa è un’occasione da non perdere per ritrovare o migliorare il proprio benessere. Quali sono i benefici che se ne possono trarre?  È ciò che abbiamo chiesto al team di Best Spa Italia, che permette di scoprire una collezione di centri benessere e spa selezionati: sul sito Best Spa Italia si può scoprire un assortimento di spa in città, in montagna e in luoghi prestigiosi per trascorrere una vacanza benessere memorabile.

 

Che cosa succede quando si trascorre del tempo in una spa?

Prima di tutto si combatte lo stress contro il quale tutti noi dobbiamo lottare, anche se pensiamo che non sia così. Chi deve fare i conti con i tanti e pressanti impegni della propria vita quotidiana, sia sul lavoro che nella sfera personale, può trovare in una spa la migliore location in cui rilassarsi: è la giusta occasione per staccare la spina ed evitare di ritrovarsi sovraccaricati. Niente di meglio di un fine settimana passato in una spa, quindi, per farsi abbracciare dal vapore e lasciarsi coccolare da un tepore caldo e accogliente. Una piscina termale regala acqua calda e benessere, la coccola di cui si ha bisogno per sentirsi realmente rilassati.

 

Un modo per pensare alla propria salute, insomma.

Esatto, e questo è un aspetto che non può mai essere sottovalutato. Un weekend vissuto in una spa offre la possibilità di concentrarsi sul proprio benessere, sia fisico che psicologico, così da recuperare il proprio equilibrio interiore. Viviamo in un’epoca in cui sempre più spesso i ritmi sono frenetici, più veloci del necessario, e il rischio è che a volte siano perfino alienanti: ecco perché vale la pena di regalarsi una pausa, o comunque di rallentare, per ottenere la carica di cui si ha bisogno: dopo un weekend in una spa di certo si sarà pronti a ripartire, come dopo aver fatto un rifornimento di carburante, con un carico di energie maggiore rispetto a prima.

 

È vero che una vacanza benessere può aiutare anche a modificare le proprie abitudini alimentari?

Sì, questa non è un’osservazione sbagliata. Infatti di frequente nei centri benessere gli ospiti hanno la possibilità di richiedere e ottenere delle consulenze da un professionista della nutrizione. Così, c’è l’occasione di scoprire piatti semplici e naturali, salutari e al tempo stesso buoni, realizzati con cereali e verdure, ma anche carni che sono state lavorate in maniera adeguata. Ci sono un sacco di spa che propongono ai propri ospiti di consumare un pasto con piatti rigorosamente a km zero.

 

Ci sono tante ragioni per soggiornare in una SPA!

È vero, perché andare in una spa è come farsi un regalo: un’esperienza che si può vivere in solitudine o in compagnia, con gli amici o con il proprio partner, ma anche con il resto della famiglia. Quel che conta è regalare a sé stessi qualche momento di serenità, e un weekend in una spa può anche essere motivata da una ricorrenza come un anniversario o un compleanno. Spesso si sceglie questo contesto per celebrare un momento significativo o per festeggiare, per esempio per un addio al nubilato, una laurea o una promozione sul lavoro. Quel che è certo è che ci si può godere il proprio momento lasciandosi tutte le preoccupazioni alle spalle.

 

Un weekend in una SPA è molto costoso?

Questo è un luogo comune che vale la pena di sfatare: non serve un budget molto alto per una vacanza benessere. È sufficiente cercare bene, infatti, per scoprire una vasta gamma di opzioni, e quindi anche offerte differenziate in grado di soddisfare tutte le esigenze. Insomma, un regalo che ci si può permettere senza sborsare cifre stratosferiche. Nulla vieta, poi, di personalizzare il proprio fine settimana, per esempio con l’aggiunta di servizi extra. Si può trattare di massaggi speciali, oppure di un trattamento benessere: tante sono le opzioni a cui attingere per affrontare un’esperienza speciale. È davvero giunto il momento di concedersi un fine settimana in una spa e iniziare a scoprire quali sono le proposte benessere che meritano di essere prese in considerazione per una weekend che sia memorabile.