Rimedi naturali contro il reflusso

Rimedi naturali contro il reflusso

Rimedi naturali contro il reflussoIl reflusso gastroesofageo consiste nella risalita del contenuto acido dallo stomaco all’esofago. Questo succede in genere, dopo i pasti abbondanti, alla eprsone in sovrappeso, allo donne in gravidanza e ai neonati. Quanto la quantità del reflusso è alta, infiamma la mucosa dell’esofago e si hanno sintomi persistenti quali acidità, rigurgito e dolore retrosternale. Alcune volte causa la tosse secca e persistente, infiammazione alla gola e alle corde vocali.

La natura ci viene incontro con alcuni validi rimedi naturali. Il fico (Ficus carica), gia noto nell’antichità come pianta medicamentosa, può essere usato contro il reflusso, perchè agisce sulla digestione. Vanno prese 50 gocce di macerato glicerico in mezzo bicchiere d’acqua a temperatura ambiente prima di andare a dormire per due mesi. L‘angelica (Angelica archangelica), agisce sulla muscolatura degli organi digestivi. Va presa sotto forma di olio essenziale, 1-2 gocce in un cucchiaino di miele, dopo pranzo e cena per una ventina di giorni. La liquirizia (Glycyrrhiza glabra), svolge un’azione antinfiammatoria, diminuendo gli spasmi e protegge le mucose. Si assume in tronchetti a base di succo, oppure sotto forma di decotto: 2 grammi di radice in 100 ml di acqua, da bere dopo i pasti per 10-15 giorni.

In accompagnamento ai rimedi consigliati, ci deve essere una modifica dello stile divita:

  1. Dimagrire in caso di sovrappeso.
  2. fare una dieta equilibrata e varia.
  3. Evitare alcol, fumare, caffè e cioccolato.
  4. Ridurre lo stress.
  5. Indossare abbigliamento comodo, evitando quello aderente, ceh aumentando la presione addominale, favorisce il reflusso.

 

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