Mononucleosi: i sintomi, il contagio e una possibile ricaduta Benessereblog.it La mononucleosi è una malattia infettiva, provocata dall’herpevirus Epstein-Barr (EBV). E’ una delle infezioni virali più contagiose e colpisce in particolare adolescenti e giovani adulti. L’incubazione dura dalle 4 alle 6 settimane nelle persone adulte, mentre nei bambini è di…
Categoria: Salute e Wellness
Salute e Benessere, Wellness, Naturopatia, Fitoterapia, Medicina Olistica, Medicina Alternativa, Cure Naturali, Rimedi Naturali, Erbe Officinali, Frutta, Verdura, Erbe Aromatiche, Erbe Curative, Tisane e Ricette Vegan
Cos'è l'emocromo e cosa significa il suo risultato
Cos'è l'emocromo e cosa significa il suo risultato Benessereblog.it L’emocromo è un esame in grado di riportare importanti informazioni per la nostra salute, tramite la conta dei globuli rossi oltre che con la concentranzione dell’emoglobina. Si tratta di un normale esame del sangue, che ci permette di conoscere lo stato…
Capelli e unghie più belli con Equiseto e Miglio
Capelli e unghie più belli con Equiseto e Miglio Viverenews Simbolo di femminilità, sensualità, armi di seduzione eppure unghie e capelli spesso vengono decisamente trascurati dalle donne, invece anche loro necessitano di trattamenti interni in grado di rinforzare, nutrire e migliorare la loro struttura. Capelli spenti, opachi, che cadono, unghie…
Torta di arance
Torta di arance Viverenews Ingredienti: per la torta: 200 gr di farina, 100 gr di burro vegetale, 120 gr di zucchero, 3 uova, 1 arancia, 2 bustina di lievito per dolci per la farcitura: 300 gr di succo di arancia filtrato, 100 gr di acqua, 80 gr di zucchero, 1…
Acca, un frutto tutto da scoprire
Acca, un frutto tutto da scoprire Viverenews L’Acca sellowiana conosciuto anche con il nome di Feijoa, è un albero sempreverde originario del Brasile ma attecchisce anche in Italia, solitamente nel nostro paese questa pianta viene coltivata a scopo ornamentale, in particolare nelle zone di mare ma anche in Toscana e Liguria.…
Combattere la sonnolenza pomeridiana con infusi e tisane
Combattere la sonnolenza pomeridiana con infusi e tisane Benessereblog.it Non è raro, soprattutto dopo pasti troppo abbondanti e, magari, non esattamente salutari, che il pranzo lasci in uno stato di sonnolenza pomeridiana che rende difficile tenere gli occhi aperti e portare a termine le attività quotidiane. Il motivo di questo…
Avocado, frutto prodigioso
Avocado, frutto prodigioso Viverenews L’Avocado è una pianta originaria dell’America Centrale (Messico, Guatemala, Antille), conosciuta già in epoca precolombiana. Oggi l’Avocado è diffuso in America Latina, California e Florida; nel Mediterraneo è presente in Israele e Spagna, oggi è coltivato con successo anche in Italia, tanto da renderci uno dei…
Le migliori tecniche di rilassamento contro ansia e stress
Tecniche di rilassamento: funzionano davvero? E quali saranno le migliori? Vi è mai capitato di sentirvi agitate, ansiose e angosciate, apparentemente senza alcuna ragione concreta? Purtroppo chi guarda dall’esterno difficilmente riesce a comprendere gli stati di ansia che possono turbare la normale vita di una persona cara, la quale spesso…
Per una nutrizione corretta ecco 5 consigli da seguire
Per una nutrizione corretta ecco 5 consigli da seguire Benessereblog.it Seguire una corretta nutrizione rappresenta senza dubbio uno dei passi più importanti per riuscire a vivere una vita sana. Ma quali saranno le regole per un’alimentazione davvero corretta, varia e bilanciata? Oggi voglio darvi alcuni consigli utili per riuscire a…
Vino rosso efficace contro il cancro, ma con 100 bicchieri al giorno
Vino rosso efficace contro il cancro, ma con 100 bicchieri al giorno Benessereblog.it Confermata l’efficacia delle molecole contenute nel vino rosso nella lotta contro il cancro e altre malattie associate all’invecchiamento. Uno studio pubblicato su Science ha infatti eliminato ogni dubbio sull’azione esercitata dal resveratrolo, sostanza presente nella buccia degli…
Soia e colesanolo fanno “buon sangue”
Soia e colesanolo fanno “buon sangue” Viverenews La natura, attraverso la fitoterapia ci mette a disposizione dei rimedi efficaci e privi di effetti collaterali per ridurre il tasso elevato di colesterolo e differenti a seconda dell’origine del problema. Lino, soia e mais “correggono” gli errori alimentari Se il colesterolo è…
Pan di spagna e crema pasticcera all’arancia
Pan di spagna e crema pasticcera all’arancia Viverenews La nostra lettrice Silvia propone una ricetta macro bio vegan sana e gustosa. Quindi, niente zucchero bianco, farine raffinate, proteine animali e grassi saturi (o, peggio, idrogenati!). E’ particolarmente adatta a persone con problemi di intolleranze alimentari (problemi legati al consumo di…
Appendicite cronica: qual è la dieta da seguire?
Appendicite cronica: qual è la dieta da seguire? Benessereblog.it L’appendicite indica una dolorosa e pericolosa infiammazione dell’appendice cecale, una piccola porzione dell’intestino cieco dalla forma cilindrica e lunga al massimo 9 cm. In molti casi per curare l’appendicite si ricorrere all’asportazione della stessa, ma è verificato che una dieta leggera…
Cure disintossicanti di primavera
Cure disintossicanti di primavera Viverenews Il nostro organismo funziona come una macchina perfetta: recupera quello serve, inviandolo ai diversi organi attraverso la circolazione sanguigna, ed elimina ciò che è dannoso o inutile attraverso i cosiddetti organi emuntori tra cui intestino e reni. Chiave di tutto questo è il fegato, organo…
Bach: i trentotto fiori che curano l’anima
Bach: i trentotto fiori che curano l’anima Viverenews I fiori di Bach, o rimedi floreali di Bach, sono una cura alternativa basata sulla floriterapia ideata dal medico britannico Edward Bach (1886 – 1936). Alla base della floriterapia di Bach c’è il principio secondo il quale nella cura di una persona…
Come evitare la sonnolenza pomeridiana con la giusta alimentazione
Come evitare la sonnolenza pomeridiana con la giusta alimentazione Benessereblog.it La sonnolenza pomeridiana è un disturbo che colpisce solitamente chi è solito mangiare troppo pensate a pranzo. Può essere una buona abitudine per ritrovare le forze e facendo una pausa a metà giornata, ma quando si deve stare al lavoro…
La sonnolenza pomeridiana: ecco i rischi corsi dal cuore
La sonnolenza pomeridiana: ecco i rischi corsi dal cuore Benessereblog.it Non è raro che dopo pranzo la sonnolenza pomeridiana abbia la meglio sulla necessità di rimanere svegli per portare a termine il proprio lavoro. Che sia colpa di un pasto troppo pesante, di stanchezza cronica o di una notte passata…
Manicure, unghie a rischio con le ricostruzioni con gel
Manicure, unghie a rischio con le ricostruzioni con gel Benessereblog.it Una manicure perfetta rende di sicuro le unghie più belle, ma dietro ad un aspetto impeccabile si nascondo rischi per la salute, soprattutto quando si utilizzano i gel per ricostruzione tanto di moda in questi anni. A lanciare l’allarme è…
Il massaggio con le pietre
Il massaggio con le pietre Viverenews Il massaggio con le pietre fa parte di quella nuova era di massaggi non espressamente curativi, ma proposti ed adatti ad una azione di distensione e rilassamento. Lo stone massage si contende l’origine tra una derivazione dalle filosofie orientali legate ai chakra oppure sembra…
Liquirizia (Glycyrrhiza glabra)
Liquirizia (Glycyrrhiza glabra) Viverenews La Liquirizia, nome scientifico Glycyrrhiza glabra, che deriva dal greco “glykys”, dolce, e “rhiza”, radice, per il sapore dolciastro della sua radice. Appartiene alla famiglia delle Leguminose, la stessa dei fagioli, dei ceci e delle lenticchie. E’ una pianta perenne che arriva a 1-2 metri di…
Cos'è la tonsillectomia laser e come funziona il decorso post operatorio
Cos'è la tonsillectomia laser e come funziona il decorso post operatorio Benessereblog.it Cosa è la tonsillectomia laser? Quando è opportuno valutare l’ipotesi di sottoporsi a un simile intervento? La tonsillite, ovvero il processo infiammatorio che si verifica a carico delle tonsille palatine, è un problema che accomuna un alto numero…
Il metodo Di Bella funziona? Ecco cosa dice la scienza
Il metodo Di Bella funziona? Ecco cosa dice la scienza Benessereblog.it Quando si parla del metodo Di Bella è facile vedere accendersi la discussione. Questa terapia alternativa per la cura del cancro, ideata dal medico Luigi Di Bella, ha continuato ad alimentare le speranze di molti pazienti e dei loro…
I sintomi della congiuntivite nei bambini e le cure migliori
I sintomi della congiuntivite nei bambini e le cure migliori Benessereblog.it La congiuntivite nei bambini si manifesta con il tipico occhio rosso, il primo sintomo che ci dà indicazioni su questa infiammazione in corso, che può essere di origine infettiva o traumatica. Il medico dovrà valutare diversi aspetti, se la…
No alla dieta perenne, fa solo aumentare il senso di colpa
No alla dieta perenne, fa solo aumentare il senso di colpa Benessereblog.it Essere perennemente a dieta non garantisce di mantenere la linea, anzi, secondo uno studio pubblicato dai ricercatori olandesi dell’Università di Utrecht sulla rivista Psychology & Health in realtà le donne che per dimagrire si sottopongono regolarmente a restrizioni…
Sonnolenza postprandiale: le cause e come evitarla
Sonnolenza postprandiale: le cause e come evitarla Benessereblog.it La sonnolenza postprandiale è uno stato di torpore psicofisico, che potrebbe essere causato da diversi disturbi. Non si tratta di uno stato fisiologico, di una necessità dell’organismo che richiede di riposare, se è causato da alcune patologie: sono molte, infatti, le malattie…
Menta: proprietà e usi di una pianta storica
Menta: proprietà e usi di una pianta storica Viverenews La menta (Mentha x piperita L.) è una pianta perenne, appartenente alla famiglia delle Labiate, molto diffusa in Italia e nel resto d’Europa. Deve il suo nome ad un antica leggenda romana secondo cui Proserpina, dea dell’Ade, dopo aver sorpreso suo…
Stabilire una routine della nanna
Stabilire una routine della nanna Viverenews Non è così facile e scontato, soprattutto i primi tempi, con un neonato che dorme poco o che si allatta a richiesta o che ancora deve abituarsi ai ritmi giorno-notte della vita extrauterina. Non è semplice ma porsi come obiettivo quello di preparare il…
Cosa significa invecchiare
Cosa significa invecchiare Viverenews Secondo concezioni note, il corpo comincia a invecchiare mano a mano che comincia aperdere la proprie efficienza e funzionalità: quando le ghiandole ormonali e i sistemoi ormonali rallentano la loro attività, il sistema immunitario diventa meno reattivo, gli organi preposti a smaltire le tossine diventano meno…
I sintomi della tonsillite cronica e le possibili cure
I sintomi della tonsillite cronica e le possibili cure Benessereblog.it Col mese di marzo e la temperatura che oscilla tra primi calori e residui d’inverno, è facile subire qualche abbassamento di voce accompagnato da tosse e raffreddore: sono i malanni di stagione, transizione obbligata verso la primavera, che ci costringono…
Appendicite acuta: le cause, i sintomi e le cure
Appendicite acuta: le cause, i sintomi e le cure Benessereblog.it L’appendicite acuta è un’infiammazione, irritazione e infezione della appendice vermiforme. Questo disturbo colpisce molto spesso i bambini, con un’incidenza maggiore nelle persone con un’età compresa tra i 6 e i 20 anni, anche se non mancano casi di persone adulte…
Non solo gonfiori, la gravidanza può anche allungare i piedi
Non solo gonfiori, la gravidanza può anche allungare i piedi Benessereblog.it Il gonfiore non è l’unico problema che può affliggere i piedi durante la gravidanza. Uno studio pubblicato sul numero di marzo dell’American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation ha infatti confermato quanto sospettato in base all’esperienza di molte donne,…
Pelle secca, a cosa è dovuto il prurito e come contrastarlo
Pelle secca, a cosa è dovuto il prurito e come contrastarlo Benessereblog.it Pelle secca: che fare? Quali saranno le cause di questo problema? E cosa possiamo fare per risolverlo una volta per tutte? Chi si ritrova a dover fare i conti con la pelle secca sa bene che il prurito…
Tonsillite acuta: quali sono i sintomi, i rimedi naturali e quanto dura
Tonsillite acuta: quali sono i sintomi, i rimedi naturali e quanto dura Benessereblog.it La tonsillite acuta è un’infiammazione e infezione delle tonsille, organi che sono preposti alla difesa dell’apparato respiratorio: ovviamente sono spesso a contatto con batteri e virus, causando quella che viene chiamata tonsillite e che può essere cronica…
I mille benefici dello zenzero
I mille benefici dello zenzero Viverenews Lo zenzero (Zingiber officinalis) è una pianta originaria dell’Asia della quale si utilizza il rizoma dal tipico aroma canforato. Utilizzato da tempo immemore, conosciuto dagli antichi medici e speziali per le sue virtù afrodisiache e antinfiammatorie, molto utilizzato in cucina come spezia per via…
Quali sono i rimedi contro i sintomi degli attacchi di panico?
Quali sono i rimedi contro i sintomi degli attacchi di panico? Benessereblog.it Cosa fare in caso di sintomi di attacchi di panico? Innanzitutto è buona cosa parlarne con il proprio medico di base, che saprà sicuramente indirizzarvi verso il professionista giusto consigliandovi anche ottimi rimedi per cercare di prevenire e…
Piede piatto, in cosa consiste l'intervento chirurgico e qual è la riabilitazione?
Piede piatto, in cosa consiste l'intervento chirurgico e qual è la riabilitazione? Benessereblog.it Il piede piatto è un particolare disturbo che si può curare tramite intervento chirurgico. Può essere provocato da diversi fattori. Esistono diverse forme cliniche, come le forme congenite, con un’evoluzione del piede lasso infantile, forme acquisite, da…
Primula: non solo pianta ornamentale
Primula: non solo pianta ornamentale Viverenews La Primula appartiene alla famiglia delle Primulaceae ed è sicuramente una delle piante più conosciute e diffuse. E’ una pianta erbacea perenne alta fino a 15 centimetri caratterizzata da foglie verdi rugose e glabre sopra, pelose nella pagina inferiore. Le foglie sono disposte a…
Terapie anticancro, novità dal mondo dei funghi
Terapie anticancro, novità dal mondo dei funghi Benessereblog.it I funghi aprono la strada a nuove terapie anticancro. Un gruppo di ricercatori del MIT (Massachusetts Institute of Technology) di Cambridge (Stati Uniti), coordinato dal chimico Mohammad Movassaghi, è infatti riuscito a sintetizzare dei composti altamente efficaci e selettivi nei confronti di…
Issopo: pianta calma-tosse
Issopo: pianta calma-tosse Viverenews L’issopo è una pianta erbacea perenne originaria dell’Europa del Sud e dell’Asia Occidentale. E’ una pianta che cresce spontanea in molte zone montane dell’Italia settentrionale e compare, a volte, anche in pianura in altre zone. Appartiene alla famiglia delle Labiate, la stessa della salvia, del rosmarino…
Pistacchio: amico del palato, amico del cuore
Pistacchio: amico del palato, amico del cuore Viverenews I pistacchi sono un alimento irresistibile: sgranocchiati a merenda o come aperitivo, uno tira l’altro ed hanno un gusto inconfondibile che piace anche come gelato. Il pistacchio regala frutti utili alla preparazione di molti dessert ma è anche una miniera di sostanze…
Allattamento: le posizioni da conoscere
Spesso ci si ritrova le prime ora dopo il parto con un bimbo attaccato al seno senza avere la più pallida idea di come gestire la situazione. Molte volte tutto va bene e nel giro di pochi giorni si avvia un allattamento perfetto, l’istinto, la natura, la casualità, lavorano per…
Cucina e oli essenziali
Cucina e oli essenziali Viverenews Con l’aumento dell’interesse verso i rimedi naturali e l’aromaterapia e anche l’utilizzo in cucina degli oli essenziali. Naturalmente i cucina utiliziamo gli oli essenziali. Per esempio: le proprietà antiossidanti si abbinano magnificamente alle carni alla griglia o quelle depurativo del ginepro trovano abbinamento con le…
Il caviale vegetale originale e prelibato
Il caviale vegetale originale e prelibato Viverenews Il Microcitrus australasica è un arbusto selvatico originario dell’Australia, i cui piccoli frutti scuri erano già molto apprezzati dai nativi australiani prima della colonizzazione inglese. Sicuramente il caviale vegetale è un frutto cruelty free ottimo per vegetariani e vegani. Quando i primi deportati…
I sintomi della tonsillite nei bambini e la cura più indicata
I sintomi della tonsillite nei bambini e la cura più indicata Benessereblog.it La tonsillite è un disturbo piuttosto comune nei bambini, che si manifesta con sintomi chiari e precisi. La tonsillite può essere di origine batterica o virale e colpisce, come suggerisce il nome stesso, le tonsille, che vengono infettate…
Contro la pelle secca ecco tanti rimedi naturali
Contro la pelle secca ecco tanti rimedi naturali Benessereblog.it La pelle secca è un disturbo del quale soffrono moltissime persone. Idratare al meglio questa tipologia di pelle è davvero molto importante. Se non volete rivolgervi alle classiche creme commerciali, ricche di ingredienti chimici e di conservanti, ecco tutta una serie…
Sonno, cosa succede durante la fase REM
Sonno, cosa succede durante la fase REM Fase REM: cosa è, e cosa succede quando subentra? Quello dei sogni rappresenta un mondo affascinante, un mondo che – almeno una volta nella vita – ognuno di noi ha cercato di esplorare, cercando notizie sui libri e su internet, consultando studi scientifici,…
Cos'è la congiuntivite catarrale, quali sono i rimedi e come si riconosce
Cos'è la congiuntivite catarrale, quali sono i rimedi e come si riconosce Forse non l’avete mai sentita chiamare così, ma potreste averci avuto a che fare almeno una volta nella vita. La congiuntivite catarrale è, infatti, la forma più frequente di un disturbo (la congiuntivite) che può colpire a tutte…
Conoscere i grassi degli alimenti per eliminarli
Conoscere i grassi degli alimenti per eliminarli Per elaborare al meglio una dieta sana ed equilibrata, è necessario conoscere i grassi degli alimenti, in modo da poterli facilmente eliminare o sostituire con alternative più magre e corrette per la nostra salute. Come ben saprete, anche i grassi – così come…
I valori nutrizionali degli alimenti più comuni
I valori nutrizionali degli alimenti più comuni Quali saranno i valori nutrizionali degli alimenti che mangiamo più abitualmente? Conoscere i valori nutrizionali degli alimenti è un passo fondamentale per essere certi di sapere davvero cosa mangiamo, per conoscere ad esempio la quantità di energie che i nostri cibi forniscono all’organismo,…
Cosa sono le tonsille cerebellari e a cosa servono?
Cosa sono le tonsille cerebellari e a cosa servono? Si chiamano tonsille, ma non si trovano nella gola e, soprattutto, hanno una funzione molto diversa rispetto a quella delle due “palline” ben note per le infezioni dolorose da cui possono essere colpite. Le tonsille cerebellari, infatti, sono strutture appartenenti al…
Pelle secca, quali sono i migliori rimedi cosmetici
Pelle secca, quali sono i migliori rimedi cosmetici Quando si ha la pelle secca i possibili rimedi sono molto diversi fra loro. Un’alimentazione corretta, bere molta acqua ed evitare di stressare troppo l’epidermide con l’acqua calda sono accorgimenti sicuramente efficaci, ma anche i cosmetici e i prodotti per l’igiene personale…
Cos'è il metodo Di Bella, come funziona e dove curarsi
Cos'è il metodo Di Bella, come funziona e dove curarsi Il metodo Di Bella è una terapia per la cura dei tumori ideata dal medico Luigi Di Bella: il suo metodo, ideato negli anni Novanta, è stato poi soggetto a numerose sperimentazioni, ricevendo anche molte critiche e accuse di non…
Il taglio cesareo aumenta il rischio di allergie nei bambini
Il taglio cesareo aumenta il rischio di allergie nei bambini Sono moltissime le donne che scelgono il taglio cesareo per il parto: sono convinte che questa tecnica sia più semplice e indolore, ma non è del tutto vero. È prima di tutto un intervento chirurgico con i suoi pro e…
Effetto Placebo, Che Cos’è Veramente?
Effetto Placebo, Che Cos’è Veramente? Che si tratti di trattamenti di medicina convenzionale o dimedicina alternativa non fa differenza, l’effetto placebo contribuisce ed è parte integrante degli esiti di qualsiasi terapia, sia di quelle che hanno specifici effetti scientificamente provati che di quelle la cui efficacia non è mai stata…
La Dieta B Factor
La Dieta B Factor In questo libro la nutrizionista Samantha Biale vi mostrerà un metodo equilibrato per dimagrire in modo corretto, duraturo e senza stress, seguendo alcune semplici regole per non riprendere i chili persi. La tua collega ha perso una taglia semplicemente riducendo le porzioni, tua cognata si è…
Cistite – sintomi, tipi e rimedi
La Cistite è un’infiammazione della vescica che può derivare da uno qualsiasi di un certo numero di sindromi distinte: è più comunemente causata da un’infezione batterica nel qual caso si fa riferimento a una infezione delle vie urinarie. La cistite è quasi sempre causata dai germi che si trovano nella…
Cos'è la nevralgia facciale, quali sono i sintomi e le cure migliori
Cos'è la nevralgia facciale, quali sono i sintomi e le cure migliori Per nevralgia si intende un dolore localizzato nella zona attraversata da un nervo sensitivo leso: abbiamo già parlato di molti tipi di nevralgia, come quella del trigemino, dentale o cervicale. Nel caso in cui la sofferenza circuisca la zona cranica,…
I dolori allo stomaco possono essere un sintomo di infarto?
È la più frequente tra le patologie cardiache e solitamente siamo in grado di riconoscerla attraverso alcuni sintomi ormai canonici: fiato corto, dolore intenso al petto e nella zona intercostale, fitte al braccio sinistro e sensazione di svenimento. Solo che non sempre l’infarto si presenta così: nelle donne può essere…
Come mangiare sano in pausa pranzo con i consigli di BenessereBlog
Come mangiare sano in pausa pranzo con i consigli di BenessereBlog Pranzare a casa tutti i giorni è un lusso che pochi lavoratori possono concedersi, ma ciò non significa che mangiare sano in pausa pranzo sia una missione impossibile. Anche qui su BenessereBlog ne abbiamo parlato più volte. Facciamo, ora,…
I valori nutrizionali degli alimenti più comuni dalla A alla Z
I valori nutrizionali degli alimenti più comuni dalla A alla Z Ci ritroviamo spesso a parlare di alimentazione e diete senza considerare cosa sia veramente importante quando affrontiamo certi argomenti: quando scegliamo di seguire un determinato stile di vita, dovremmo prima di tutto chiederci se conosciamo veramente i valori nutrizionali…
Bardana: proprietà benefiche, posologia e controindicazioni
Bardana: proprietà benefiche, posologia e controindicazioni La bardana ha molte proprietà. Questa pianta, infatti, svolge un’azione depurativa, antisettica, ipoglicemizzante e antireumatica. In particolare viene impiegata per trattare le malattie della pelle e per combattere i disordini biologici e metabolici. Si tratta anche di un buon diuretico, che stimola la funzionalità…
Uno strano decluttering
Uno strano decluttering Le Eco Idee Tascabili di Tatiana A settembre avrei voluto scrivere un post di buoni propositi da mettere in pratica a ottobre, che per pigrizia è rimasto nella mia testa senza mai giungere sulle pagine del blog. Rimedio ora e annuncio che a partire da oggi inizierò…
L'alimentazione naturale per perdere peso gradualmente
L'alimentazione naturale per perdere peso gradualmente Scegliere di dimagrire non è mai una decisione facile ed immediata: l’intenzione c’è tutta, ma spesso ci si demoralizza di fronte alla difficoltà di perdere peso. La chiave sta tutta nella pazienza e nella capacità di regolarsi quando si mangia: vediamo in cosa dovrebbe…
Curare l'aritmia cardiaca da stress con rimedi naturali
Curare l'aritmia cardiaca da stress con rimedi naturali L’alterazione del battito del cuore viene raggruppata sotto la definizione di aritmia cardiaca, che indica tutte le irregolarità delle sistole e delle diastole. Solitamente indica un’accelerazione o un rallentamento del battito del cuore che può essere causata da numerosissimi fattori: malfunzionamento degli impulsi…
Tumore al colon, qual è la terapia migliore?
Tumore al colon, qual è la terapia migliore? Quando si ha a che fare con il tumore al colon non esiste una sola possibile terapia. La scelta migliore varia da caso a caso e dipende dallo stadio di sviluppo del cancro, dello stato di salute del paziente e da se…
La quinta malattia negli adulti e nei bambini: sintomi, cause e cure
La quinta malattia negli adulti e nei bambini: sintomi, cause e cure La quinta malattia è una patologia che può colpire i bambini con età compresa tra i 5 e i 15 anni, ma che può anche essere presa dagli adulti. Si manifesta con un’eruzione cutanea di colore rosso sul…
L'educazione alimentare da insegnare a bambini e ragazzi
L'educazione alimentare da insegnare a bambini e ragazzi L’educazione alimentare dovrebbe essere alla base della crescita di ogni bambino e di ogni ragazzo. La dieta, infatti, non è solo il carburante per affrontare con la giusta energia la giornata, ma è anche la benzina che permette al nostro corpo di…
I sintomi dell'anoressia e a chi rivolgersi alla comparsa dei sintomi
I sintomi dell'anoressia e a chi rivolgersi alla comparsa dei sintomi L’anoressia è un disturbo del comportamento alimentare che colpisce prevalentemente le donne, giovani, rispetto agli uomini, anche se i casi maschili non mancano all’appello. E’ considerata una vera e propria malattia dell’anima, tra le più insidiose dell’era moderna. E’…
Cos'è la nevralgia all'occhio destro o sinistro, quali sono i sintomi e la cura
Cos'è la nevralgia all'occhio destro o sinistro, quali sono i sintomi e la cura Nasce in un nervo cranico, ma fa male alla vista: è la nevralgia all’occhio, un dolore molto forte che può colpire sia il lato destro, sia quello sinistro del volto, dovuto a un problema al trigemino,…
I prodotti per il peso forma: come funzionano e quali sono i pro e contro
I prodotti per il peso forma: come funzionano e quali sono i pro e contro Decidere di dimagrire è un passo importante: significa mettere in discussione non solo la propria dieta e il regime alimentare abituale, ma anche seguire un programma di attività fisica (si può cominciare con la corsa)…
Le cause e i rimedi per i dolori allo stomaco in gravidanza
Le cause e i rimedi per i dolori allo stomaco in gravidanza La gravidanza è un momento molto particolare nella vita di una donna: il corpo subisce numerose modifiche, sia visibili come il pancione e altri cambiamenti estetici, sia interne, relative al posizionamento degli organi. A causa del maggiore spazio…
L'alimentazione per chi fa sport in base alle tabelle nutrizionali
L'alimentazione per chi fa sport in base alle tabelle nutrizionali Fare sport richiede di solito un apporto calorico maggiore, perché la fatica fisica e il movimento tendono ad accelerare il metabolismo. È molto complicato dare delle regole alimentari uguali per tutti, perché il carico di lavoro individuale è molto variabile,…
La dieta naturale per aumentare la massa muscolare con gli alimenti nutrienti
La dieta naturale per aumentare la massa muscolare con gli alimenti nutrienti Per aumentare la massa muscolare, bisogna seguire una dieta naturale che comprende al suo interno alcuni alimenti nutrienti capaci di intervenire per assecondare questo nostro desiderio. Ovviamente la giusta alimentazione deve essere accompagnata anche da un allenamento ben…
Correre per dimagrire, il programma per iniziare l'allenamento
Correre per dimagrire, il programma per iniziare l'allenamento La chiave per dimagrire in maniera sana ed efficace consiste nella giusta combinazione tra attività fisica e dieta: noi di Benessereblog non ci stanchiamo mai di ripeterlo, perché un regime alimentare corretto va sempre associato al movimento quando si vuole dimagrire. La…
Cinque ricette per una dieta mediterranea dimagrante
Cinque ricette per una dieta mediterranea dimagrante La dieta mediterranea non aiuta solo a mantenersi in salute, ma può anche permettere di perdere qualche chilo di troppo. Abbiamo già avuto modo di parlare di come seguirla giorno per giorno durante l’intera settimana, ma oggi vogliamo darvi qualche suggerimento per variare…
La tecnologia rivoluzionerà la medicina?
La tecnologia rivoluzionerà la medicina? La Bbc ci parla delle macchine destinate al controllo de medico ed alla loro utilità per scoprire malattie e patologie con ampio anticipo. Ora una nuova classe di prodotti intra corpo ed extra corpo potranno ridurre il più possibile il gap tra diagnosi e cura. IL…
Centella: e le gambe ringraziano!
Centella: e le gambe ringraziano! La centella (Centella asiatica L.) detta comunemente “erba della tigre”, è una pianta della famiglia delle Apiacee originaria dell’Asia (come ricorda il nome botanico), ma cresce anche in Africa orientale e Australia. Il nome probabilmente deriva dal verbo “centellinare” che dovrebbe far riferimento al fatto…
Menta piperita: pianta dalle “fresche” virtù
Menta piperita: pianta dalle “fresche” virtù Questa pianta il cui nome botanico è Mentha piperita è un ibrido naturale derivato dalla specie verde e quella acquatica, ed è un’erbacea perenne che si propaga molto facilmente. Originaria della Cina e del Giappone, arrivò in Europa attraverso il Nord-Africa, molto probabilmente grazie…
Lo stretching ai polpacci per alleviare i crampi
Lo stretching ai polpacci per alleviare i crampi Ormai lo saprete bene, lo stretching è un passo fondamentale per il nostro benessere, e ciò vale anche per lo stretching per i polpacci, ideale per alleviare i crampi che talvolta ci colpiscono come un vero e proprio fulmine a ciel sereno.…
Più in salute con l'avocado, nuovo studio svela i benefici del frutto
Più in salute con l'avocado, nuovo studio svela i benefici del frutto Mangiare avocado tutti i giorni potrebbe aumentare a tal punto la qualità dell’alimentazione da essere una buona strategia per migliorare il proprio stato di salute. A suggerirlo sono i nuovi dati emersi dalla National Health and Nutrition Examination…
Conoscere la composizione degli alimenti consultando le tabelle ufficiali
Conoscere la composizione degli alimenti consultando le tabelle ufficiali Avere cura della propria alimentazione è importante, e conoscere la composizione degli alimenti rappresenta un passo importante per essere certi di non commettere errori. Proprio per questa ragione, l’Inran, ovvero l’Istituto nazionale di ricerca per gli alimenti e la nutrizione di…
Le calorie negli alimenti più comuni e le tabelle di riferimento
Le calorie negli alimenti più comuni e le tabelle di riferimento La caloria è l’unità di misura dell’energia che gli alimenti che decidiamo di consumare ci forniscono rispetto alla dose assunta: in generale, sulle etichette dei cibi vengono espresse le calorie contenute in 100gr di alimento. La conta delle calorie…
Cos'è la cromoterapia e quali sono i suoi benefici
Cos'è la cromoterapia e quali sono i suoi benefici La cromoterapia, nota già agli antichi egizi e in oriente, è una disciplina che studia il rapporto con i colori in ogni aspetto della vita e della salute, e favorisce la cura del corpo e della mente con terapie specifiche basate…
Aspirina per il mal di testa o il mal di gola: controindicazioni ed effetti collaterali
Aspirina per il mal di testa o il mal di gola: controindicazioni ed effetti collaterali L’aspirina è uno dei medicinali più famosi a livello mondiale: è stato il primo farmaco antinfiammatorio non steroideo (FANS) ad essere scoperto e utilizzato nella cura di infiammazioni, febbre e dolori lievi di varia natura.…
Gli esercizi per rinforzare le ossa da fare a casa
Gli esercizi per rinforzare le ossa da fare a casa Rinforzare le ossa è davvero molto importante, così come è importante cominciare da giovani a prendersi cura di questa fondamentale parte del corpo che, con il passare degli anni, potrebbe essere soggetta a problemi come, ad esempio, l’osteoporosi, che colpisce…
Il fegato e le sue piante amiche
Il fegato e le sue piante amiche Il fegato è la ghiandola più grande che il nostro corpo possiede ed è anche quella che lavora di più, ogni giorno assolve più di cinquecento funzioni. Appartiene all’apparato gastroenterico e si trova nella parte superiore destra della cavità addominale, subito sotto il…
Il cervello non ha età
Il cervello non ha età Il cervello non ha età: contrariamente ad altre cellule dell’organismo, quelle nervose non hanno una durata di vita programmata, ma sono in grado di sopravvivere perfino il doppio del tempo rispetto all’organismo cui appartengono. Lo dimostra un esperimento italiano nel quale neuroni di un topo,…
Elioterapia: il sole che cura
Elioterapia: il sole che cura L’elioterapia, o helioterapia, indica la cura con la luce del sole. E’ ovvio che queta pratica è antichissima. Nell’antica grecia l’elioterapia era consigliata per curare le piaghe cutanee e tutte le malattie della pelle. L’elioterapia è stata utilizzata in India, Cina ed Egitto come terapia…
Girasole: non solo per friggere
Girasole: non solo per friggere Il girasole è una pianta erbacea annuale o perenne appartenente alla famiglia delle Asteraceae. Conta diverse speci, che possono anche essere perenni, anche se nella maggior parte dei casi si tratta di ibridi, cioè di incroci. Il girasole originale è, invece, annuale e il suo…
Segale: pianta depurativa ed energetica
Segale: pianta depurativa ed energetica La segale è una graminacea annuale o biennale, coltivata nelle regioni freddo-umide, con tecnichecolturali analoghe a quelle del frumento. In Italia viene coltivata per lo più nelle zone alpine (Trentino Alto Adige). La segale, detta anche avena, è un cerale che oggi si consuma prevalentemente…
Il calcolo del peso forma e le tabelle di riferimento
Il calcolo del peso forma e le tabelle di riferimento Abbiamo già mostrato diversi metodi per il calcolo del peso forma in base all‘indice di massa corporea (BMI) o altri indici più o meno adeguati e specifici che tengano conto anche di altre particolarità del soggetto. Infatti le tabelle di riferimento…
Fumo 2.0
Fumo 2.0 Le Eco Idee Tascabili di Tatiana Qualche sera fa ho visto per la prima volta una sigaretta elettronica e, grazie alla ragazza che la stava fumando – pardòn – svapando, sono venuta a conoscenza di un mondo che ignoravo. Sapevo già dell’esistenza di queste e-sigarette perché mi è…
I sintomi dell'aritmia cardiaca da stress e i rimedi migliori
I sintomi dell'aritmia cardiaca da stress e i rimedi migliori L’aritmia cardiaca è un’alterazione del battito del cuore, che può accelerare o rallentare in modo irregolare, ed è causata da moltissimi fattori contingenti: possono essere patologie di diversa origine, da problemi di circolazione fino a disturbi digestivi, a modificare il…
Pellicce per bambini tossiche, Il Gufo ritira la giacca contaminata
Pellicce per bambini tossiche, Il Gufo ritira la giacca contaminata L’azienda d’abbigliamento per l’infanzia “Il Gufo” ha dato il via al ritiro dal mercato dei giacconi con pellicce per bambini risultate positive alle analisi per la presenza di sostanze tossiche e potenzialmente cancerogene. Ad annunciarlo è lo stesso brand, che,…
La differenza tra fisiatra e ortopedico e quando rivolgersi all’uno o all’altro
Fisiatra e ortopedico sono due figure che spesso vengono confuse. Molto spesso in Italia ci sono medici che rivestono entrambi i ruoli, rendendo ancora più complicata e difficile la distinzione tra due rami della medicina che, in realtà, si occupano bene o male delle stesse tipologie di disturbi, ma con…
Cervello più creativo a contatto con la natura
Cervello più creativo a contatto con la natura Il cervello umano è più attivo quando si trova a contatto con la natura e lontano dalla tecnologia. Mettiamo un freno al multitasking ed andiamo per i campi per ottenere dal nostro encefalo risposte migliori e più creative. Lo suggerisce uno studio…
Il cervello e le erbe che lo rigenerano
Il cervello e le erbe che lo rigenerano Il cervello rappresenta il principale centro di comando e di controllo di tutto l’organismo. Esso governa tutte le funzioni del nostro corpo: respirazione, attività sensoriali e motorie, processi cognitivi. Comunemente per cervello si intende tutto l’insieme delle parti del sistema nervoso centrale…
La fisioterapia al ginocchio riabilitativa post trauma
La fisioterapia al ginocchio riabilitativa post trauma La fisioterapia al ginocchio riabilitativa è molto importante dopo un trauma (così come dopo un intervento chirurgico legato a questa zona della gamba), perché permette di rimettere in sesto le funzioni e la mobilità dell’arto. Il fisioterapista è una figura fondamentale per…
Sinusite cronica, la cura è nascosta in un batterio marino
Sinusite cronica, la cura è nascosta in un batterio marino Chi ne soffre lo sa bene: dover lottare con la sinusite cronica non è facile. Secondo i ricercatori dell’Università di Newcastle (Regno Unito) la vera arma contro questo disturbo potrebbe essere un batterio marino, il Bacillus licheniformis, o, per essere…
Gesù – Un racconto di illuminazione
Gesù – Un racconto di illuminazione Cosa succede se un gigante della spiritualità come Deepak Chopra decide di studiare e raccontare la vita di Gesù? Il risultato è un punto di vista completamente nuovo sulla vita del Cristo, uno sguardo incredibilmente vario su una delle figure più importanti della storia.…
Autismo: odore della madre fondamentale per relazionarsi
Autismo: odore della madre fondamentale per relazionarsi Novità sul fronte della ricerca per quanto riguarda l’autismo, una delle sindromi più studiate dalla comunità scientifica, a causa delle origini ancora sconosciute che danno vita a tale patologia. Uno studio italiano, grazie a un gruppo di ricercatori guidati da Umberto Castiello del…
L'indice di massa corporea: come si calcola e quando si è normopeso
L'indice di massa corporea: come si calcola e quando si è normopeso L’indice di massa corporea, in inglese BMI “body mass index”, è uno dei parametri più utilizzati per calcolare la percentuale di grasso normale o ideale presente in un soggetto. Pur essendo stato ampiamente criticato perché considerato approssimativo e…
Oggi il mal di testa si previene con un elettrodo adesivo
Oggi il mal di testa si previene con un elettrodo adesivo Battere sul tempo il mal di testa? Un nuovo strumento potrebbe renderlo possibile eliminando la necessità di assumere farmaci. Si tratta dello stimolatore transcutaneo sopraorbitale (più semplicemente detto STS) sperimentato dai ricercatori del Dipartimento di Neurologia dell’Università di Liegi…
Con la mastoplastica il seno è più grande, ma perde sensibilità
Con la mastoplastica il seno è più grande, ma perde sensibilità Avere un décolleté prosperoso è il sogno di molte donne, ma oltre al compenso del chirurgo plastico potrebbe esserci un altro prezzo da pagare per poter indossare un reggipetto di qualche misura in più: quello di una ridotta sensibilità…
Le cause dello stomaco dilatato e i rimedi per stare meglio
Le cause dello stomaco dilatato e i rimedi per stare meglio fonte Lo stomaco dilatato, o gastrodilatazione o ancora gastrectasia (termine derivante dal greco) si verifica per diverse cause e diversi motivi: potrebbe manifestarsi per colpa di atonia della muscolatura gastrica, che si lascia pian piano dilatare da un’assunzione troppo…
Aritmia cardiaca in gravidanza: quali sono le cause e come trattarla
Cos’è l’aritmia cardiaca in gravidanza? L’aritmia cardiaca in gravidanza è un disturbo molto comune,c h e può colpire moltissime donne in dolce attesa. L’aritmia altro non è che un’alterazione del normale battito cardiaco, che può battere troppo lentamente, e allora si prla di bradicardia, oppure troppo velocemente, e si usa…
Si può fare sport con il soffio al cuore?
Si può fare sport con il soffio al cuore? fonte Il soffio al cuore è una condizione piuttosto comune: ad avere a che fare con questo fenomeno, che non è altro che un rumore anomalo prodotto dal passaggio del sangue nel cuore, è il 50-60% dei bambini. Uno dei dubbi…
Ernia iatale: i sintomi, la dieta da seguire e la giusta alimentazione
Ernia iatale: i sintomi, la dieta da seguire e la giusta alimentazione fonte L’ernia iatale è un disturbo molto comune, che caratterizza lo iato, l’apertura nel diaframma, che diventa più debole e si allarga. Il problema può essere ricondotto ad una patologia ereditaria, ma la malattia si manifesta anche in…