Categoria: Salute e Wellness

La vasculopatia delle arterie periferiche, o PAD, è un accumulo di placca (grassi e colesterolo) nelle arterie delle gambe o delle braccia. Ciò rende più difficile per il sangue trasportare ossigeno e sostanze nutritive ai tessuti di quelle zone. La PAD è una malattia a lungo termine, ma può essere…

La leucemia inizia quando il DNA di una singola cellula del midollo osseo si modifica (muta) e non riesce a svilupparsi e a funzionare normalmente. Le cellule leucemiche spesso si comportano come globuli bianchi anormali. I trattamenti per la leucemia dipendono dal tipo di leucemia, dall’età, dallo stato di salute…

In molti casi, quando si parla di dipendenza affettiva, le persone non riescono a cogliere la complessità del problema. Un’idea sbagliata comune è che si riferisca solo a coloro che sono molto romantici o che hanno relazioni che sfiorano l’ossessione. Nonostante questo sia in qualche modo corretto, il problema della…

La bulimia nervosa o bulimia, come viene chiamata, è un disturbo alimentare che porta a mangiare grandi quantità di cibo in una sola volta (abbuffate) per poi eliminarlo (purghe). I sintomi fisici, comportamentali ed emotivi variano. La causa esatta della bulimia è sconosciuta: potrebbe essere una combinazione di fattori genetici…

Il Pilates è cresciuto in popolarità nel corso degli anni e si prevede che raggiungerà un valore di mercato triplo, entro il 2025. Ciò è dovuto a una serie di fattori che contribuiscono alla crescita della consapevolezza della salute, a una generazione di giovani coscienziosi, a un maggiore reddito disponibile…

La propoli è una miscela di polline e cera d’api raccolta dalle api in alcune piante e alberi. Ricca di flavonoidi, una classe di antiossidanti, la propoli ha una lunga storia di utilizzo come trattamento naturale per molti problemi di salute, ma sono necessarie ulteriori ricerche sull’uomo per supportarne l’uso.…

La nevralgia del trigemino è una patologia cronica che può causare episodi dolorosi improvvisi e intensi, tipicamente su un lato del viso, che possono interrompere le attività quotidiane. Le procedure chirurgiche di solito sopprimono i sintomi solo per un determinato periodo di tempo, ma altre forme di farmaci possono aiutare…

Anche se non esiste ancora una bacchetta magica per eliminare l’obesità, per le persone affette da questa patologia, i farmaci per dimagrire possono essere una parte utile del trattamento. Per molte persone, qualsiasi farmaco per la perdita di peso sembra essere una truffa. È troppo bello per essere vero, plausibile…

Sapevate che esiste una fase del ciclo mestruale che viene dopo l’ovulazione e che è altrettanto importante per preparare il vostro corpo alla gravidanza? Continuate a leggere per sapere tutto sulla fase luteale, cos’è, cosa succede durante questa fase e quanto dura. Scoprite anche se la vostra temperatura corporea basale…

Le vene varicose sono vasi sanguigni ingrossati che appaiono appena sotto la superficie della pelle nella parte inferiore del corpo. Quando le pareti delle vene sono deboli e le valvole non funzionano correttamente, il sangue risale nelle vene. Questo provoca i rigonfiamenti blu e viola che si vedono sulle gambe,…

Gli esercizi di logopedia possono aiutare le persone a migliorare la loro capacità di comunicare e produrre linguaggio. Possono essere particolarmente utili, per i bambini che hanno difficolta di pronuncia e comunicazione, o per persone dopo una lesione neurologica, come un ictus. A seconda dell’area cerebrale colpita dall’ictus, possono essere…

I seni e i capezzoli sono dolenti e sensibili perché si preparano all’allattamento in gravidanza. All’inizio della gravidanza, il seno può risultare sensibile, pesante, formicolante o dolente, a causa dell’ondata di ormoni che inizia a preparare il corpo alla produzione di latte. Anche se tutto il seno può essere dolorante,…

La tosse è uno dei motivi principali che spinge a consultare un medico: se è grassa quali sono le cause? E i rimedi per farla passare? Secca o grassa, la tosse è un meccanismo di difesa del nostro organismo dagli agenti patogeni; il sintomo della tosse può comparire per svariate…

La resilienza è la capacità di affrontare e riprendersi dalle avversità. Le persone che mantengono la calma di fronte a un disastro sono dotate di resilienza. Le persone dotate di resilienza psicologica sono in grado di utilizzare le proprie capacità e i propri punti di forza per rispondere alle sfide…

Nel caso di tumore allo stomaco, chiamato anche cancro gastrico, le cellule cancerose iniziano di solito nel rivestimento interno dello stomaco. Con lo sviluppo del tumore, si sviluppano in profondità nelle pareti dello stomaco. È un tumore comune in tutto il mondo. I sintomi comuni del cancro allo stomaco, come…

La tromboflebite,comunemente chiamata flebite, è un’infiammazione delle vene che si verifica in relazione a uno o più coaguli di sangue. Di solito si verifica nelle gambe, ma può interessare qualsiasi vena del corpo. Anche se di solito non è pericolosa di per sé, è un importante indicatore di problemi di…

La maculopatia è una malattia degli occhi che va a colpire la parte posteriore del bulbo oculare, chiamata macula, ovvero l’area che si trova al centro della retina. Si tratta di una piccola porzione dell’occhio che permette la visione nitida e dettagliata quando si svolgono determinate azioni quotidiane come leggere,…

Quando si sente la parola coma, spesso la si accompagna a una connotazione negativa. Questa reazione è comprensibile, poiché il coma è una risposta naturale dell’organismo a un trauma di qualche tipo. Tuttavia, il coma può essere utilizzato anche come strumento medico. Questo tipo di coma è noto come coma…

L’herpes zoster, in Italia chiamato Fuoco di Sant’Antonio è un’infezione virale che provoca un’eruzione cutanea dolorosa e bruciante. L’eruzione cutanea può apparire rossa, rosa scuro, marrone scuro o violacea, a seconda della tonalità della pelle, e si manifesta in genere su un lato del corpo. Che cos’è l’Herpes Zoster o…

L’incontinenza urinaria è comune e può variare da una perdita occasionale quando si ride, si tossisce, si starnutisce o si fa esercizio fisico, fino alla completa incapacità di controllare la vescica. In molti casi, l’incontinenza urinaria può essere trattata, gestita meglio e persino curata. È importante parlare dei propri sintomi…

La meningite è un’infiammazione degli strati protettivi che circondano il cervello e il midollo spinale (meningi). Batteri, virus, funghi, parassiti e condizioni non infettive possono causare la meningite. I sintomi includono febbre, forte mal di testa, rigidità del collo, nausea, vomito e sensibilità alla luce. Se si pensa di avere…

Gli acidi grassi omega-3 sono “grassi sani” che possono favorire la salute del cuore. Un beneficio fondamentale è la riduzione dei trigliceridi. Tra i tipi specifici di omega-3 vi sono il DHA e l’EPA (presenti nei frutti di mare) e l’ALA (presente nelle piante). Alcuni alimenti che possono aiutarvi ad…

Le punture di zecca possono essere innocue o possono infettare con malattie come la malattia di Lyme o la febbre maculata. È meglio cercare di prevenire le punture di zecca o di individuarle tempestivamente. Che cos’è una puntura di zecca? Le zecche sono parassiti che si nutrono di ospiti a…

Le verruche sono un tipo di infezione cutanea, sostanzialmente indentificate da noduli e lesioni che si sviluppano a causa del papillomavirus umano (HPV). L’infezione provoca la formazione di protuberanze ruvide e colorate sulla pelle. Il virus è contagioso. È possibile contrarre le verruche toccando qualcuno che ne è affetto, talvolta…

Se la vostra routine di fitness è un po’ stantia, provare un nuovo tipo di lezione può farvi sentire di nuovo freschi. Prendere lezioni di Pilates potrebbe essere un buon modo per espandere i vostri orizzonti di fitness, sia che si tratti di lezioni fatte sul tappetino o su un…

L'inverno è nel pieno della sua vitalità e con esso sempre più persone hanno i sintomi del raffreddore e si ammalano di influenza stagionale. Sebbene ammalarsi non sia sempre evitabile al 100%, possiamo fare molte cose per aumentare la capacità di recupero del nostro corpo e ridurre la gravità e…

Siete preoccupati per l’uso del telefono o di Internet? Questi consigli possono aiutarvi a liberarvi dall’abitudine e a bilanciare meglio la vostra vita, online e non. Sebbene uno smartphone, un tablet o un computer possano essere strumenti estremamente produttivi, l’uso compulsivo di questi dispositivi può interferire con il lavoro, la…

È probabile che la muffa cresca negli spazi più bui e umidi. Più che un problema estetico, la muffa può danneggiare la casa e contribuire a problemi di salute. Esaminiamo i tipi di muffa che è più probabile trovare in casa, i potenziali effetti sulla salute e come eliminare la…

La nevralgia intercostale è un dolore nervoso che colpisce l’area sotto le costole e può essere causata da diverse condizioni. Le persone affette da nevralgia intercostale avvertono un forte dolore alle costole, al torace o alla parte superiore dell’addome. Quali sono i sintomi della nevralgia intercostale? Il dolore è il…

Il cuore che batte all’impazzata, come se volesse uscirti dal petto. La sensazione di non riuscire più a respirare, anche se i polmoni funzionano regolarmente. I muscoli che si contraggono, il sudore che ti copre il corpo anche se fuori fa freddo, la tremarella. Nella mente completamente offuscata un unico…

La scelta di un lettino da massaggio portatile deve essere presa tenendo conto di specifiche caratteristiche ed esigenze. Il lavoro di massaggiatore può essere svolto all’interno di un centro oppure a domicilio, perciò in un lettino andranno valutati gli spazi a disposizione, oltre che la struttura e i supplementi che…

L’uremia è un accumulo di tossine nel sangue. Si verifica quando i reni smettono di filtrare le tossine attraverso l’urina. L’uremia è spesso un segno di una malattia renale in fase terminale. I trattamenti comprendono farmaci, dialisi e trapianto di rene. Se non trattata, l’uremia può portare a gravi problemi…

L’acido urico è una sostanza chimica che si crea quando l’organismo scompone le sostanze chiamate purine. Le purine sono normalmente prodotte dall’organismo e si trovano anche in alcuni alimenti e bevande. Gli alimenti ad alto contenuto di purine includono fegato, acciughe, sgombri, fagioli e piselli secchi e birra. La maggior…

L’insulino-resistenza è una condizione complessa in cui il corpo non risponde come dovrebbe all’insulina, un ormone prodotto dal pancreas che è essenziale per regolare i livelli di zucchero nel sangue. Diversi fattori genetici e di stile di vita possono contribuire all’insulino-resistenza. Che cos’è l’insulino-resistenza? L’insulino-resistenza, nota anche come ridotta sensibilità…

La sindrome di De Quervain è un gonfiore e un’infiammazione dei tendini o delle guaine tendinee che muovono il pollice verso l’esterno. La sindrome di De Quervain si manifesta di solito dopo un uso ripetitivo del polso, in particolare dopo averlo strizzato. Si sviluppa spesso nelle neomamme, probabilmente perché prendono…

I trigliceridi sono la forma di grasso più comune nell’organismo. L’organismo immagazzina e utilizza questo tipo di grasso come fonte di energia tra un pasto e l’altro. Se il livello di trigliceridi nel sangue è elevato, può significare che si è ad alto rischio di problemi di salute. Cosa sono…

Il colesterolo è un tipo di lipide. È una sostanza cerosa, simile al grasso, che il fegato produce naturalmente. È fondamentale per la formazione delle membrane cellulari, di alcuni ormoni e della vitamina D. Il colesterolo non si scioglie in acqua, quindi non può viaggiare da solo nel sangue. Per…

Ipertensione è un nome alternativo per indicare la pressione alta, e porta con se gravi complicazioni e contribuisce ad aumentare il rischio di malattie cardiache, ictus e morte. La pressione sanguigna è definita come la forza del sangue contro le pareti dei vasi sanguigni. Questa pressione dipende dal lavoro del…

La sindrome metabolica (SM) è un insieme di condizioni che si verificano insieme e che aumentano il rischio di CAD (cardiopatie), ictus e diabete di tipo 2. Queste condizioni includono ipertensione, glicemia elevata, eccesso di grasso corporeo intorno alla vita e livelli anomali di colesterolo o trigliceridi. Le principali componenti…

La massoterapia lombare per l’ernia del disco è uno dei trattamenti fisioterapici più efficaci per contenere la discopatia e dare sollievo all’area colpita: grazie alle proprietà antidolorifiche e antinfiammatorie del massaggio terapeutico è infatti possibile inibire gradualmente il dolore percepito e ripristinare con successo il proprio benessere fisico. Ecco dunque…

Una figura sempre più utilizzata negli ultimi anni da chi vuole migliorare il proprio stile di vita, soprattutto per quanto riguarda l’ambito della salute, è quella dell’health coach. Si tratta di una figura simile al life coach, su cui si possono trovare maggiori informazioni visitando il sito lifenumbercoach, ma molto…

Sono sempre più le persone che si domandano se non sia il caso sottoscrivere una copertura sanitaria privata. In questo articolo cercheremo di rispondere a questa domanda, mettendo in luce la reale natura e utilità di una copertura sanitaria privata e quelli che sono i concreti vantaggi che derivano dalla…

L’alimentazione influisce enormemente sulla salute dei denti, elementi deputati a triturare il cibo al fine di facilitarne la digestione; per questo, chi desidera avere dei denti sani deve prestare attenzione a che cosa porta in tavola. Mentre alcuni alimenti, come quelli acidi o zuccherini, favoriscono il deterioramento dello smalto e…

Ormai tutti sanno che c’è una skin care da seguire per avere un viso perfetto ma non tutti sanno che ci sono anche dei prodotti per la cura del corpo da usare con una certa routine per non trascurare la pelle. Quindi, in questo articolo vogliamo dedicare qualche momento alla…

Il termine miastenia è di origine greca, ed il suo significato letterale è “muscolo senza forza”. Difatti la rara malattia miastenia gravis (abbreviata in MG) compromette la comunicazione fra nervi e muscoli, provocando così affaticamento e debolezza muscolare. Su di essa non c’è molta informazione, proprio perché non è una…

La parodontite è una patologia che intacca quei tessuti che circondano il dente fino alla radice (gengiva, osseo alveolare, cemento radicolare e legamento parodontale). L’insieme di questi tessuti è definito ‘parodonto’. Nella maggioranza dei casi la parodontite riguarda disturbi gengivali e colpisce soprattutto le persone in età adulta. Come vedremo in questo articolo,…

Con l’avanzare dell’età, uno dei problemi più frequenti è la perdita di alcune funzioni della vista, causato dall’ossidazione naturale delle cellule del nostro corpo. L’ossidazione è un processo naturale che noi possiamo però accelerare con alcune pratiche e abitudini scorrette, che non faranno altro che aumentare a dismisura il processo…

Per liberarsi dei punti neri è essenziale affidarsi a una buona detersione, e procedere con operazioni quali esfoliazione, purificazione e idratazione Tipica impurità cutanea delle zone più ricche di ghiandole sebacee, i punti neri si formano a causa di squilibri ormonali e di una predisposizione genetica personale, ma non solo.…

Quando si parla di cercare di stare bene e in forma, si sente spesso dire che bisogna innanzitutto rafforzare il sistema immunitario. Ma è davvero possibile “rafforzarlo”? In realtà, il sistema immunitario andrebbe non tanto reso più forte, quanto aiutato a lavorare al meglio. Infatti, se effettivamente riuscissimo a farlo…

Negli ultimi anni alcune aziende produttrici di lenti per occhiali hanno cominciato a proporre tipologie di lenti che filtrano la luce blu nociva. Il tema è divenuto negli ultimi anni sempre più rilevante e alcuni studi hanno ricondotto proprio a questo tipo di luce il fattore scatenante di diversi disturbi…

I denti sono una parte importante del nostro corpo e devono essere curati nel modo migliore possibile. Purtroppo, molti di noi fanno scelte che danneggiano gravemente i nostri denti, come fumare e bere alcolici. In questo articolo scopriremo perché è così importante prendersi cura dei propri denti e quali sono…

Avere le difese immunitarie basse può rivelarsi un vero e proprio problema, perché significa che l’organismo è maggiormente esposto al rischio di ammalarsi e di andare incontro a numerosi disturbi. L’efficienza del sistema immunitario è infatti fondamentale per prevenire patologie e malanni di stagione, ma anche per sentirsi bene e…

Quando sentiamo parlare di circoncisione il primo pensiero che ci viene in mente è legato a rituali religiosi. In realtà, questa pratica è molto utilizzata in ambito medico per prevenire o risolvere alcuni disturbi dell’apparato genitale maschile. Abbiamo chiesto al dottor De Luca, medico specializzato in andrologia, di illustrarci in…

Ormai non è certo un segreto: l’intestino è uno degli organi più importanti del nostro organismo e prendercene cura è fondamentale per evitare di andare incontro a problematiche di varia natura. Definito spesso il secondo cervello, l’intestino infatti svolge delle funzioni essenziali per il benessere di tutto il corpo e…

La menopausa è uno dei periodi più delicati per la salute della donna. Il brusco calo degli ormoni provoca numerose reazioni tra cui la fragilità emotiva, qualche dolore muscolare in più ma anche un rallentamento del metabolismo. Fino a qualche tempo fa, l’aumento di peso era considerato una conseguenza inevitabile…

Gli occhiali a luce blu sono speciali occhiali con lenti particolari che servono a ridurre lo sforzo visivo filtrando le radiazioni elettromagnetiche dannose provenienti dagli schermi dei piu usati device tecnologici. Sono estremamente utili per prevenire i principali effetti collaterali della luce come insonnia, mal di testa, affaticamento della vista…

Oggigiorno, gli strumenti atti a correggere i problemi legati alla vista si stanno sempre di più aggiornando e allineando alle moderne tecnologie disponibili. A testimonianza di questo, basti vedere i moderni occhiali, i quali sono diventati veri e propri accessori che migliorano lo stile estetico di chi li indossa. Recentemente, anche le…

Le protesi dentarie fisse rappresentano la soluzione ideale per sostituire dei denti mancanti o semplicemente danneggiati. Si parla di protesi fisse dal momento che esse vengono applicate in maniera permanente, essendo cementate – a seconda dei casi – a radici artificiali o a denti naturali: questo vuol dire che i…

La stitichezza è un disturbo molto diffuso, che affligge in modo particolare la popolazione femminile e che può influenzare in modo negativo la qualità della vita. Coloro che soffrono di stipsi, specialmente se cronica, possono andare infatti incontro a numerose problematiche quali gonfiore, meteorismo, dolori addominali, difficoltà digestive. Capire quali…

Una scarsa igiene orale è una delle principali cause delle patologie e disturbi che colpiscono il cavo orale e può avere delle conseguenze molto gravi per la salute generale. Una pulizia dei denti scarsa o svolta in un modo scorretto, può provocare l’insorgenza di patologie dentarie, infiammazioni delle gengive o…

Si parla molto spesso di prevenzione dentale proprio perché coincide con un aspetto prioritario della nostra salute. Dopotutto avere denti sani e forti ci permette di mangiare senza restrizioni e di sorridere senza vergogna ma questo non ha solamente risvolti estetici o funzionali. Un sorriso sano corrisponde ad una digestione…

Perché curare i calli ai piedi? Sembra una domanda banale, ma la risposta non lo è affatto. Tutti noi abbiamo sofferto, almeno una volta nella vita, di questa problematica, e quante volte ci siamo detti che bastava resistere qualche giorno, che in fondo passa da solo e basta applicare un…

Indossare una ginocchiera aiuterà a prevenire lesioni? Questa è una domanda sempre più dibattuta tra gli sportivi. Le ginocchiere sono diventate un'opzione di trattamento comune per milioni di persone, giovani e meno giovani, che soffrono di dolore al ginocchio. Sono economiche, facili da trovare e comode da indossare. Ma quando…

L'osteoporosi è una patologia che colpisce prevalentemente persone anagraficamente mature; il significato del nome è letteralmente osso poroso, e si tratta di una malattia sistemica che porta all'alterazione del tessuto scheletrico e ad una riduzione costante della massa ossea. Chi soffre di questo disturbo deve fare i conti con problemi…

In questi giorni in cui il virus colpisce, i test rapidi antigenici fai da te rappresentano una utile per una prima autodiagnosi per determinare la presenza del virus SARS-COV-2. Si tratta di una soluzione monouso, pertanto bisognerà disfarsene una volta eseguito Nelle farmacie fisiche o online è possibile acquistare dei…

Sopravvivere a un tumore prostata ha evidenti ripercussioni dal punto di vista psicologico: ne abbiamo parlato con il dottor Andrea Cocci, urologo e andrologo. Tumore prostata: qual è l’impegno del paziente e qual è l’impegno del medico? La ricerca e le tecnologie più all’avanguardia fanno sì che al giorno d’oggi…

Se vuoi perdere peso in maniera sana e sicura, il modo migliore è fare tanta attività sportiva e seguire una dieta bilanciata ed equilibrata. Per riuscire in tale obiettivo, uno dei metodi migliori è fare tanta attività di tipo cardio fitness, ad esempio utilizzando il tapis roulant almeno tre volte a…

Sentiamo sempre più spesso parlare di latte vegetale come alternativa virtuosa e valida al latte classico. Il riferimento è in modo particolare al latte di avena, a quello di soia o di mandorle (ma la lista è lunga). In realtà la parola latte con riferimento a questi prodotti non è…

Avere un intestino che funziona bene è importante per la salute di tutto l’organismo. L’alimentazione ha sicuramente il suo ruolo nel favorire la giusta regolarità intestinale, ma non è l’unico fattore da considerare: possono esserci patologie, disturbi e fattori ambientali che vanno a influenzare negativamente sul funzionamento dell’intestino. Ad esempio,…

Nei cambi di stagione o in periodi di forte stress emotivo in molti tendono a sentirsi strani durante il giorno. Ma se ci troviamo in un periodo apparentemente sereno da cosa può dipendere la sonnolenza continua che ci colpisce? La stanchezza frequente, la sensazione di non essere concentrate al massimo…

La crioterapia, definita anche terapia del freddo, è una soluzione innovativa ed originale per il trattamento di determinati inestetismi e patologie. Sono infatti sempre di più le persone, anche nel mondo dello spettacolo, che decidono di optare per la crioterapia con evidenti vantaggi sia dal punto di vista fisico (pelle…

La gravidanza è un periodo che richiede un'attenzione continua in quanto, sia la mamma che il bambino devono trovarsi in un adeguato stato di benessere psicofisico. Per riuscire a raggiungere questo obiettivo è necessario integrare la propria alimentazione con sali minerali, vitamine e sostanze importanti che possono salvaguardare la salute…

L’Olio di Melaleuca, meglio conosciuto come Tea Tree Oil, è un olio essenziale utilizzato come rimedio naturale per la cura di diversi disturbi. Gli Aborigeni in Australia, terra originaria dell’albero della Melaleuca Alternifolia da cui si ricava l’essenza, lo utilizzavano fin dall’antichità come unguento per curare ustioni e infezioni. Arrivato…

Gli ultimi anni si sono resi protagonisti della diffusione di moltissimi elettrodomestici, ognuno con differenti funzionalità e altamente vantaggiosi. Tra quelli maggiormente utilizzati, rientra senza dubbio il purificatore d'aria. Spesso infatti, si è portati a pensare che stare chiusi dentro un determinato ambiente tenga al sicuro da eventuali poveri sottili,…

Soffriamo di bruciore allo stomaco? La pirosi gastrica è un disturbo caratterizzato da una sensazione anche acuta di “fiamme” e/o dolore avvertita nell’alto addome (epigastrio). Spesso, il fastidio coinvolge faringe ed esofago. Se lamentiamo bruciore o pirosi di stomaco, non dobbiamo allarmarci, ma seguire alcuni accorgimenti pratici. Quali condizioni possono…

L’interesse nei confronti delle assicurazioni sanitarie in Italia è cresciuto in modo esponenziale negli ultimi anni. Sempre più persone scelgono di stipulare una polizza ad hoc per proteggersi e tutelare la propria famiglia, a seguito della scarsa fiducia nei confronti del Sistema Sanitario Nazionale, che sta venendo sempre meno. Come…

Osteopatia: introduzione L'osteopatia è una medicina alternativa (non convenzionale) che soltanto nel 2007 è stata riconosciuta dall'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), ma che è nata nel lontano 1874 negli Stati Uniti d'America, grazie al dottor Andrew Taylor Still. L'osteopatia utilizza il contatto manuale sia in fase diagnostica che nel trattamento…

Dormire bene è fondamentale per la nostra salute. È importante per il corretto funzionamento del cervello. Proprio durante il sonno infatti si vanno a consolidare le connessioni tra neurone e neurone, conosciute come sinapsi. Inoltre si vanno ad eliminare tutte le sostanze neurotossiche. Senza dimenticare poi che l’informazione della memoria…

Corretti stili di vita, attività fisica, controlli regolari, alimentazione sana, idratazione dell'organismo. Sono i presupposti per la salute della prostata, la "ghiandola dell’apparato genitale maschile, situata sotto la vescica e sopra il diaframma uro-genitale", secondo la definizione della Treccani. Così come è ugualmente importante – per mantenerla in un buono stato…

Il mal di schiena è un disturbo molto diffuso, che interessa una fetta molto ampia della popolazione. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, il mal di schiena rappresenta la prima causa di disabilità a livello mondiale. Questa patologia racchiude in sé molte circostanze diverse: può presentarsi, infatti, sotto diverse forme, con…

I disturbi alimentari sono comportamenti patologici. Sono potenzialmente pericolosi e spesso vengono notati solo quando il problema ha raggiunto livelli di gravità preoccupante. A quel punto affrontarli e risolverli può diventare doloroso e complicato sia per chi ne è affetto sia per le persone che assistono, con grande senso di…

Con l’approssimarsi della stagione un po’ più fresca, il rischio di infreddature aumenta. Disturbi di stagione come la laringite sono alle porte e interessano prevalentemente i bambini, sebbene in alcune circostanze anche gli adulti ne possano essere colpite. I sintomi laringite sono simili a quelli del classico mal di gola…

Un episodio di diarrea (o anche più episodi) non se lo augura nessuno, ma purtroppo capita più frequentemente di quanto pensiamo. Non ne parliamo certo volentieri, ci sentiremmo in imbarazzo: piuttosto, vediamo come arginare questa situazione e arrivare preparati, sapendo cosa fare. Perché può manifestarsi la diarrea? Come accennavamo poco…

L’acido ialuronico è un elemento considerato tra gli ingredienti cosmetici più all’avanguardia che, grazie alla sua efficacia, si sta conquistando un pubblico sempre più ampio di consumatrici soddisfatte. Questo semplice ingrediente infatti può essere la chiave per una pelle decisamente sana, luminosa e fresca con risultati a lungo termine, a…

Quando si parla di ‘esami del sangue’ si fa riferimento ad una serie di rilievi che, attraverso l’esame di un campione ematico, possono essere disposti a fini diagnostici o di controllo. In altre parole, non esiste un solo ‘esame’ del sangue, ma una serie di test mirati, ciascuno dei quali…

Nella vita di tutti i giorni ogni persona è circondata da centinaia e centinaia di fonti di luce blu/viola. Il cellulare, il computer del lavoro, il tablet con il quale ci vengono richieste recensioni all’uscita dei supermercati o semplicemente gli schermi dei videogiochi, sono dispositivi elettronici dotati di monitor che…

Che per le vacanze si sia deciso di andare al mare, in montagna o in città, è importante proteggere sempre la pelle e le labbra dall’azione dannosa dei raggi UV. Le labbra infatti sono tra le parti del corpo più vulnerabili, soprattutto durante i mesi estivi, quindi per evitare che…

Avere un bambino è senza dubbio l’esperienza che più è in grado di cambiare la vita di una persona. L’arrivo di un nuovo membro della famiglia è fonte di una gioia talmente grande che solo chi l’ha provata può essere in grado di comprendere. Tutta la fatica, le notti insonni…

Lo studio delle patologie che coinvolgono l’ano e il colon retto è di competenza di uno specialista che prende il nome di proctologo. Ne abbiamo parlato con il dottor Mario Petracca, proctologo a Roma (www.proctologo-roma-mario-petracca.it) specializzato nel trattamento di crioterapia selettiva per risolvere i problemi emorroidari in modo efficace e…

La dentatura umana è l’unica componente ossea, all’interno del nostro organismo, ad essere esposta verso l’esterno. Una simile peculiarità rende i denti umani particolarmente sensibili; la loro struttura appare solida e resistente, ma è sufficiente una cura errata di uno o più denti per rovinare, in maniera pressoché irrimediabile, la…

Sebbene il mondo degli occhiali da vista possa sembrare semplice, è bene sapere che le lenti non sono tutte uguali, bensì sono disponibili sul mercato in tantissime tipologie diverse, ognuna ideata per correggere un particolare difetto visivo e apportare benefici non di poco conto.   Lenti da vista – Andiamo…

I lassativi sono sostanze ormai di comune impiego, che aiutano l’intestino a risolvere episodi di stipsi o stitichezza che non si risolvono in maniera spontanea. Ma sotto questa ampia “etichetta” vengono raggruppate moltissime tipologie di sostanze e principi attivi differenti: in questo contributo spiegheremo quanti tipi di lassativi esistono, come…

Se pensi che per avere una bella pelle servano solo creme, gel schiumogeni, acqua micellare o scrub, sei in errore. Prodotti e trattamenti estetici possono dare risultati, ma per avere una pelle sana è necessario lavorare dall’interno, fornendole nutrienti importanti e idratandola bevendo acqua regolarmente. Come idratare adeguatamente la nostra…

Spesso sentiamo parlare del viaggio come un qualcosa che arricchisce e fa stare meglio le persone. Come dargli torto, i benefici legati al viaggiare non solo coinvolgono la mente ma migliorano anche il fisico e le nostre prestazioni in generale. In questo periodo molti di noi si saranno soffermati molto…

Il sudore e gli sbalzi termici sono nemici molto insidiosi per la salute dei bambini durante i mesi estivi. In particolare, l’escursione fra il caldo fuori e il fresco dei locali climatizzati può essere la causa di una faringite. Ciò non toglie che la gola risenta in senso positivo degli…

Chi l'ha detto che la vita finisce a 60 anni? Al contrario, stando alla nuova community che sta letteralmente impazzando in rete e nella vita reale, potremmo dire che la vita inizia a 60 anni. Tutto quello che conta è avere dentro di sè un'energia vitale ancora vivida, perché in…

Una vita serena all’interno della coppia passa necessariamente anche per una buona intesa sessuale, caratterizzata da rapporti soddisfacenti per entrambi i partner. Riuscire a raggiungere questo obiettivo permette di ottenere anche altri vantaggi nella coppia quali: una notevole affinità con il partner stabilire delle relazioni forti tra i due soggetti…

Il ferro è uno dei minerali più importanti per la salute del nostro organismo. Questo nutriente essenziale interviene nella produzione dell’emoglobina e della mioglobina, due emoproteine che regolano il trasporto dell’ossigeno e dell’anidride carbonica nel sangue e nei muscoli, ed è un elemento di supporto per la normale funzione cognitiva…

I disturbi di panico si manifestano sotto forma di attacchi frequenti e improvvisi. Il problema è che dopo un attacco non si ritrova serenità poiché per un lungo periodo si vive la costante preoccupazione di subirne uno nuovo. Nella maggior parte dei casi il primo attacco di panico si manifesta…

Le cellule epiteliali, per la loro funzione e per il loro metabolismo, possono normalmente trovarsi nelle urine e la loro presenza a basse concentrazioni non deve destare alcuna preoccupazione.

Nel nostro paese, uno studio condotto nel 2013 rilevava come, fra la popolazione totale della penisola, oltre 3.5 milioni di persone avessero provato una sigaretta elettronica almeno una volta, mentre erano circa mezzo milione i consumatori abituali. Il dibattito sugli effetti collegati alla salute, come pure in che modo le…

Un problema piuttosto comune per chi frequenta palestre e luoghi pubblici, specie se si fa uso delle docce condivise, è il cosiddetto 'piede d'atleta'.Ma in cosa consiste questa apparentemente innocua infezione? Come si cura, soprattutto? Vediamo insieme, utilizzando i consigli sul piede di atleta presenti sul sito espertodelpiede.it e spiegando,…

Nel corso dei decenni, gli studi sul tema si sono moltiplicati, prefigurando nuovi approcci terapeutici al trattamento della PCOS – la sindrome dell’ovaio policistico – e non solo. Cosa è emerso dalle ricerche sull’inositolo? Il nesso esistente tra fertilità e inositoli è, a ben vedere, il risultato di un’interazione complessa…

La salute della prostata è un tema molto importante per gli uomini, soprattutto per coloro che hanno superato i 50 anni. Spesso però parlarne è ancora tabù, mentre sarebbe importante che tutti gli uomini sapessero che cosa fare (e che cosa evitare) per cercare di tenere in salute la loro…

Come ritrovare la nostra energia durante un periodo di grande spossatezza? Tutti noi possiamo sperimentare periodi di stanchezza fisica e mentale. Conosciamo meglio la vitamina E ed a cosa serve e come possiamo usufruirne assieme ad altri preziosi nutrienti per ritrovare carica e vigore.   Come si manifesta la stanchezza…