Contro la stanchezza, il coriandolo

Contro la stanchezza, il coriandolo

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Contro la stanchezza, il coriandoloAvere vuoti di memoria e difficoltà di concentrazione, perdere il filo del discorso mentre si parla con qualcuno, sentirsi spossati  e stanchi: sono campanelli d’allarme che ci avvertono di un possibile stato di stanchezza mentale. Si tratta di una condizione di malessere del sistema nervoso, molto spesso legata a periodi di stress o di superlavoro, che rischia di far mancare la lucidità necessaria per raggiungere gli obbiettivi prefissati. In questio ci viene in aiuto il coriandolo.

Ritrovato nelle tombe dei faraoni e citato già in tempi antichissimi, il coriandolo deve il suo nome “coriandrum” al termine greco “koris”, che significa “cimice”, legato all’odore sgradevole della pianta, simile a quello delle cimici dei prati, tipico delle foglie e dei frutti acerbi alla stato fresco.  Il frutto della pianta, da cui si ottiene l’olio essenziale, somiglia ad una minuta sfera di colore giallo-bruno. I semi del coriandolo hanno un aroma speziato; vengono utilizzati in numerose ricette di cucina e spesso sfruttati anche dalle industrie farmaceutiche per correggere il sapore e l’odore di alcuni preparati.

L’olio essenziale è di colore leggermente giallognolo e possiede un aroma caldo e speziato. A livello psichico il coriandolo possiede proprietà toniche e stimolanti l’attività intellettuale: utilizzata negli appositi diffusori o semplicemente versando 6-8 gocce in una piccola bacinella contentente acqua molto calda, favorisce la creatività e la decisione, stimolando all’azione e concentrazione. Queste proprietà sono utili per combattere in caso di stanchezza generale. Le proprietà del coriandolo per uso interno, riguardano l’apparato gastrointestinale a livello del quale agisce come digestivo, utile in caso di crampi e coliche, riduce la flatulenza e il senso di pienezza.

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