Come sfruttare i benefici dell’ortica per i capelli e le ossa

mind the gum

Quali sono i benefici dell’ortica? Nota in quanto pianta urticante, l’ortica rappresenta una belle migliori fonti di sali minerali, una pianta ideale per chi soffre di anemia, di artrite, ma anche per chi deve combattere contro la caduta dei capelli (basterà frizionare il cuoio capelluto con un decotto di ortica, e lasciar riposare per 10 minuti, per ottenere dei risultati). Ecco dunque quali sono le proprietà di questa straordinaria pianta, proprietà ampiamente confermate anche da parte della scienza.

Come dicevo, l’ortica è una pianta che contiene una consistente quantità di sali minerali, ideale per chi ha particolare bisogno di calcio, silicio, magnesio, e fosforo.

Le foglie di questa pianta contengono inoltre consistenti quantità di vitamine A, C e K, ma anche acido formico e gallico, clorofilla, istamina, tannino e carotene. Questa pianta si rivela ideale per chi soffre di anemia grazie alla sua grande quantità di ferro, ma è anche indicata per le sue proprietà depurative e drenanti, oltre che per la sua capacità di facilitare la digestione e per le sue proprietà antinfiammatorie sull’intestino.

Questa pianta è molto indicata anche per coloro che soffrono di artrite e di altre patologie di tipo reumatico, e rappresenta un validissimo alleato anche per tutte le donne che si avvicinano al periodo della menopausa, a causa della quale avviene una perdita di calcio. Come rimedio per le ossa, l’ortica va consumata sotto forma di decotto, da assumere due volte al giorno. Fate bollire 50 g di foglie fresche di ortica in un litro d’acqua per circa 5 minuti, fate riposare circa mezz’ora e bevete due tazze di questo rimedio naturale ogni giorno, a digiuno.

Non vi resta che sperimentare di persona le mille virtù di questa straordinaria pianta!

via | MrLoto

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