Meno dormi, più mangi

Meno dormi, più mangi

Terra Nuova – Salute e medicina naturale

Dormire poco fa ingrassare perchè porta a mangiare di più, soprattutto nel dopo cena, a colpi di spuntini serali.  E’ quanto viene confermato da una ricerca condotta dai ricercatori della University of Colorado e pubblicata sulla rivista PNAS.

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